正餐吃太飽，一般人都會吃水果消化或者鬆褲帶，其實這些做法都是錯誤的。在生活中，我們以為飯後該做的事情其實存在很多的誤區。那麼，飯後有哪些是不能急做的呢？下面是飯後不能急於做6個常識：一、不急於洗澡飯後洗澡，體表血流......

新年到，家家大團圓，酒足飯飽之後，全家人聚在一起放鞭炮，賞煙花，看春晚，好不愜意！但是要提醒各位，酒足飯飽之後，六件事最好別做，否則受罪的可是你自己哦。説着這農曆新年快到了，家家户户忙活的熱熱鬧鬧的，從大年初二開始，就是各家各......

飯後不要馬上吃水果：人們習慣在飯後食用很多水果，認為這樣可以幫助胃腸蠕動，其實不很科學。因為吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停......

一、飯後吃水果(水果食品)很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化(消化食品)。時間長了，就會引起......

很多人都認為吃飽飯後要出去散散步，或是吃些水果來幫助消化，但你不知道的是，這些我們以為飯後可以做的事，其實根本不正確！下面為大家整理了6個飯後不能做的事，一起來看看你是不是也做錯了！1、飯後散步很多人會以為散步有助消......

一日三餐是每個人獲取營養的途徑，而飯後是人們放鬆的時候，很多女性習慣飯後走走、吃些水果之類的讓自己放鬆，特別是在炎熱的夏季，很多人吃完飯後會感覺出了一身汗，所以會選擇去洗個澡，沖涼一下。可是有些事情在飯後做的話，對......

一般飯後你會做什麼呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是鬆褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康！飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一......

如今我們都非常的重視保健養生，飯後也是一個保健養生的好時機，養生得當那麼會讓我們的身體更見的健康，養生不當反而會影響到身體的健康。那麼飯後不能做什麼?下面我們為大家説説飯後不能做什麼。晚飯後不能做什麼不急於......

飯後彆着急做八件事1.不急於吸煙飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。2.不急於飲茶茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解......

壞習慣一飯後立刻吃水果對於孕媽媽來説，飯後食用很多水果是平常事，但是這種做法並不提倡。因為吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1-2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果......

營養學是一門很有意思的學問，同樣一個事物，它可以正着説，也可以反着説，還可以折騰個半死地説，總之就是一句話：把東西揉碎了、肢解了，讓你看到它的一部分事實，而從中我們就學到了一些常識。今天要普及的常識就是飯後的常識，人説......

很多人都習慣飯後吃點水果啊，或者是吃得太飽了出去散散步啊之類的。那麼大多數人都認為這樣做是有益健康的。殊不知飯後也有不宜做的事情呢。其實這樣做反倒沒有讓自己更健康，還讓自己更不健康了哦。下面我們就一起看看......

雖然吃飯是每個人每天都要做的事情但飯後人們會最這件事情或者那件事情，其實飯後也有很多事情是不能做的，一旦做了會危害自身的健康。所以，在以下的內容裏，小編主要告訴大家飯後不能做的事是什麼！飯後不能做什麼飯後不能做......

飯後散步、喝茶、洗澡等等，相信不少人都做過。但是大家知道嗎，這些看似平常的舉動，實際上對於健康的危害是非常大的，你知道飯後不能着急做哪些事嗎？飯後不能着急做哪些事？不急於吸煙飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進......

為了你的健康，飯後幾件事情你一定不要做哦！不要立刻吃水果水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。不要立......

你飯吃完會做什麼?有的男人會閒着吸口煙;有的會喝杯水;有的會去洗個澡;殊不知自己的行為實際上是一種扼殺健康的惡習。男性飯後九大惡習：1、飯後吸煙有人認為，飯後一顆煙，賽過活神仙。事實上，這種做法對人體危害是極大的......

每個老年人都夢想自己能夠健康長壽，然後就會可以在晚年生活中健健康康的，但是健康不是與生俱來的，要進行合理的保健和養生的，老年人養生需要注意什麼，老人飯後不該做哪些事?1.不急於鬆褲帶飯後放鬆褲帶，會使腹腔內壓下降，這......

立刻吃水果人們習慣在飯後食用很多水果，認為這樣可以幫助胃腸蠕動，其實不很科學。因為吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停留時間過......

飲茶茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使食物中的鐵質白白丟失。如將飲茶安排在餐後一小時就無此弊端了。吃水果飯後一隻果被奉為金科玉律，但醫學家卻提出了異議。因食物進入胃裏需長達......

一、不要立刻吃水果水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功，可導致非碘性甲狀腺腫。二、不要立刻喝茶因為茶葉中含有的單寧可與食......