这节颈椎操的开始部分（洗面、梳头、提耳）等功法，是中医传统的养生保健方法。然后，使用搓颈和转颈，按摩颈项部的肌肤经脉，疏通调节气血的运行，改善局部生理病理环境；同时进行颈部米字操锻炼，增强肌肉力量，加大颈椎的活动度，改善椎......

日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌.颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脘子痛.下面介绍一......

坐姿会引起驼背不仅影响美观，且造成脊柱关节受力不均匀而引起颈肩腰背痛。因此，人们应该采取应对措施，预防驼背的发生。首要的对策是纠正日常生活及工作中的不良姿势，即应采取正确体位，伏案工作时桌椅的高度要适宜，务必保持......

很多人使用的笔记本都是12寸、10寸甚至9寸，轻巧得可以放进女士的小挎包。不过这些小巧精致的笔记本电脑由于屏幕小、字体小，而且键盘和笔记本一体，人们不得不采取俯身屈就的姿态，给颈椎造成很大压力，如果不注意保健，时间长......

午餐休息时间吃完午餐不要急于马上回到办公室工作。饭后一段短距离的散步不仅助消化，而且可以帮助自己放松身体各个部位以及心情；或者饭后在站立半小时左右，则可以有效防止腹部脂肪的堆积。复印文件时复印文件的时候，你可......

做颈椎牵引要注意以下几点：(1)做颈椎牵引前，应到医疗单位作系统检杏，以明确骨质增生的部位及程度，确定是否可做颈椎牵引。第—次颈椎牵引应在医院中完成，这样可以学习和掌握牵引的基本万法、牵引重量及注意事项，防止发......

绝大多数颈椎病都可以通过非手术疗法治愈或缓解。非手术疗法包括体育锻炼、颈椎牵引、按摩推拿、针灸、理疗、神经阻滞、中药口服外敷等。针刀医学的出现为治疗颈椎病开辟了一条新的治疗途径，被广泛应用在临床。针刀既......

更多推荐：骨性关节炎自我调养方颈椎病的主要物理检查方法如下：(1)颈椎活动范围检查可以通过颈部前屈、后伸、旋转与侧屈活动，用量角器测量后，根据正常活动范围，判断是否有活动受限。一般神经根型、颈型颈椎病患者的颈椎屈......

老年人头晕是什么原因1、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。2、高血压高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。3、颈椎病常颈部发紧、灵活度受限、偶有......

马某，女，48岁，干部，主诉：因颈背部酸困痛伴右肩关节酸痛两年。两年前，患者因长期伏案工作（10小时/天）致枕部、整个颈背部、双侧肩胛骨脊柱缘酸、困、沉，头顶部发沉，记忆力减退，时有恶心、心悸、胸闷、双眼视物模糊、眼皮发紧，右肩......

任何手术的成功，除了术前充分准备、术中良好操作外，术后处理也同样起着十分重要的作用。(l)前路手术与前外侧手术：术前做好石膏围领，术后马上戴用，当日或次日病人即可起床。一般用颈部石膏围领固定的时间为6～8同，自体骨移植......

脊髓性颈椎病，颈脊髓受到增生骨赘、黄韧带、突出椎间盘压迫，症状轻微的，可作非手术治疗。同时注意观察，如有颈以下身体瘫痪，出现不同程度感觉和运动障碍，脊髓受压症状不断加重或突然加剧，必须尽快手术治疗。否则时间拖长，受压......

器质性病因茎突过长、颈椎病、上呼吸道慢性炎症、咽肌食管肌痉挛、反流性食管炎、食道裂孔疝及胃病、咽喉及扁桃体病变、慢性鼻窦炎、环杓关节炎、咽、喉、食管、贲门部癌肿早期等等。非器质性病因年龄30～40岁发病率较......

我家住得离中山一院比较近，于是走路过去，15分钟，到医院的时间是8：40，挂号室居然已经排上了队，看样子跟我一样平时没空只能周末来看病的人还真不少呢。眼看着五、六个窗口都站满了一排排的人，填好就诊登记表，捡了个人少一点的......

颈源性胃炎颈源性慢性胃炎其实是交感性颈椎病的一种，由于椎体错位，椎间盘突出，韧带钙化或骨质增生等因素，牵扯或压迫了颈交感神经时，颈交感神经受到刺激或损伤，导致机能亢进，通过大脑皮层和丘脑反射性地引起胃肠交感神经机能......

临床上颈性高血压，就是颈椎病引起血压升高或降低，请问：颈椎病和高血压有什么密切关系呢?高血压是心血管系统的病，心和血管它是一个系统，它的病就可以引起血压的变化，高血压。比如说，你某一个节段的脊柱有问题，刺激了颈交感神......

现代人常常受到颈椎疼痛的困扰，其症状包括：酸胀、隐痛、发紧、僵硬等，时间长了会感觉头晕、头痛、恶心、随着年龄的增加，颈椎疼痛的频率会越来越高，下面为你推荐这套为众多朋友喜欢的10点10分操。希望这一方法能缓解有此病......

其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻璃样变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以......

不到20分钟，折磨陈先生多年的颈椎病就烟消云散。记者目击：不开刀的手术日前，54岁的陈先生在解放军304医院骨科成功接受颈椎髓核射频消融术，两天后康复出院。陈先生是江苏人，几年前在当地检查，发现患了颈椎病，时好时坏。今年5......

19岁学生竟患颈肩疼痛报纸早登20天就对了，我妈也不至于受这个痛。昨日上午10点12分，一名陪老母亲看带状疱疹后遗痛的中年男子从诊断室出来，他说，他们以前误认为带状疱疹仅仅是皮肤病，就去皮肤医院看了，但是疼痛并没有得到缓......