所谓阳虚，是指机体阳气不足，即俗称火力不足，机能减退或衰退，反应低下，代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足，一般以脾肾阳气虚为主，其临床表现常出现平素怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食，饮食生冷则易腹痛腹泻，或胃脘冷痛，腰......

青春痘困扰着不少青春期的朋友，为了祛除青春痘，大家总是会尝尽各种各样的治疗方法，好不容易治好了，但过不了多久痘痘又复发。其实青春痘跟体质有关，下面就由专家来告诉你什么体质容易长痘。一、肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了......

秋季多风，气候干燥，养生保健尤要注意衣食住行的调节。体质虚弱、抵抗力较差的人在此时尤易产生感冒、打喷嚏、流鼻涕、咽干、口干等呼吸道症状，因此适当地进行秋补，使身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程。不过，养生专......

从2000年开始，国民体质监测每五年进行一次。昨日，湖南省体育局公布《湖南省2010年国民体质监测公报》，据公报显示，湖南省2010年国民体质综合指数为100.93，较2000年和2005年都有提高，高于同期全国平均水平，排名全国第五。但在......

1)葶苈汁鲫鱼。方药：鲫鱼一尾，甜葶苈30～60g。主证：肺癌胸水。治法：降气平喘，利水抗癌。用法：鲫鱼活杀，去鳞及内脏洗净，葶苈子用布包煎煮后取汁，鲫鱼入葶苈汁内煮熟，加酒少量，姜二片，葱花及盐、味精等调料。每日分2次食用。2)百合大......

什么是血瘀体质?血瘀体质就是全身性的血脉不那么畅通，有一种潜在的瘀血倾向。在气候寒冷、情绪不调等情况下，很容易出现血脉瘀滞不畅或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什么部位，什么部位就发暗发青、疼痛、干燥骚痒、出现肿......

对于很多老年人来说射精无力是正常的现象，但是也有一些年轻男性也出现了这种症状，这是怎么回事呢？射精无力是指精液不是喷射出来而是溢出、或滑出的。一些射精无力的人往往伴随有快感的下降、消失。性医学也不将射精无力......

入夏以来，江苏徐州、上海庄行等地的伏羊节搞的是轰轰烈烈，热热闹闹。仅徐州一地入伏4天之内市区羊肉销量40万公斤，餐饮收入1.5亿元，大小羊肉馆天天爆满，一桌难求，出现了万人空巷吃伏羊的盛况。三伏天品食羊肉俗称伏羊，历史传......

广东第二次国民体质监测结果显示，幼儿、儿童(男7-12岁，女7-11岁)体质总体水平有所提高;青少年(男13-19岁，女12-19岁)、成年人、老年人体质总体水平略有下降。省体育局副局长叶细仪指出，国民体质监测不是地区之间的竞赛，关......

>>推荐阅读：专家推荐10个最佳减肥途径越减越胖型肥胖这类人群基本都是经常尝试瘦身方式，节食减肥的居多，还有些采取减肥的药物，针灸减肥，或者是单一饮食方式减肥。体重都是在减减增增中，减一段时间瘦点，过几天正常饮食变的更......

过敏体质者最好远离虾蟹金秋时节，虾肥蟹美。然而就在海鲜河蟹大量上市的同时，天津市各大医院因吃海鲜螃蟹诱发的虾蟹病患者也呈快速上升趋势，其中皮肤过敏、腹泻，以及痛风等代谢性疾病的就诊人数明显高于上月。专家提醒市......

麦粒肿就是民间俗称的偷针眼，是一种眼睑边缘或眼睑内的急性化脓性炎症。因为它的形状、大小都和麦粒差不多，所以医学名称为麦粒肿。麦粒肿多由葡萄球菌感染所致，以青少年多见，体质虚弱、有屈光不正及不良卫生习惯者易发病......

手机尾号8442的读者：我手心脚心总是感觉热，头晕，我不抽烟但总有痰，并且容易腰痛，还伴有轻微阳痿和早泄。这是肾阴虚吗？请问如何食疗？北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清：从您的情况判断，您的情况不是肾阴虚，因为肾阴......

一提到吃什么养头发，许多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有补肾作用的食物。但引起脱发的原因有多种，肾虚仅仅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者。中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气......

前不久，四川省医学会健康管理专业委员会、四川省人民医院健康管理中心、四川省健康管理师协会等机构就邀请到了我国著名健康管理专家黄建始教授做了一场健康在我心中的主题讲座。专家们在谈到健康管理的同时，都在强调人......

平和体质是最理想的一种体质，但是有这种体质的人寥寥无几。谁都想拥有平和体质，特别是对女性来说，身体素质好，身材匀称，不胖也不瘦，脸色红润，而且精力充沛，情绪也稳定、平和，不容易生病，即使生病了也恢复得快。平和体质的饮食调......

除了一些病理变化明显、器质性的妇科病，如：卵巢囊肿过大、子宫内膜异位症等适合切除外，很多妇科病如：月经不调、慢性盆腔炎、乳腺增生、更年期综合症、习惯性流产、多发性子宫肌瘤、初期卵巢囊肿等，中医却有独到见解。以下......

气郁体质的个性气郁质指容易被一些事情搞到郁郁寡欢的体质，这类人一般形体偏瘦，平时常见的症状表现是忧郁的面貌，神情常常是烦闷不乐的，胸胁有胀满的感觉，动不动就叹气，嗳气打嗝，或者喉间有异物感，吞不下去吐不出来的感觉，睡眠......

中国人素有吃豆的习惯，像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的常客。红豆、绿豆虽然同为人类健康的卫士，但性情却不完全相同，我们只有更好地了解一下这些豆的特点，方可根据各自的身体状况药食两用，加以调理，以达事半功倍之......

针对中医划分的9种不同体质，春分养生应该分别注意如下：气虚体质，表现为虚弱，感到疲劳，常出虚汗，容易感冒。除了饮食上调养，还应适量多运动，因为运动对补气有作用。阳虚体质，表现为手脚怕冷，胃部怕冷。春分本来应是阴阳平衡的时......