吃什么补气血改善体质女性的一生可以有三次机会改变自己的体质，它们分别是月经来潮前的少女时期;月经、妊娠、生产、哺乳的青壮年时期和绝经后的更年期。对于女性来说，改善体质的重要因素是重视补气血12岁以前的少女，一......

血虚——经常犯懒不是我的错近来云云常觉身体倦怠，眼睛也总觉得酸涩难受;一照镜子还发现脸色苍白，没有一点血色，梳头时头发掉了不少;月经量日渐稀少。到医院检查，可除了血常规化验发现红细胞偏低外，其他指标均没......

昨日(28日)，北京体育局等部门发布《2010年北京市国民体质监测结果公报》，成年人与老年人的超重和肥胖率，均呈回升趋势。走在北京的街头，20岁以上成年人里，三个人中就可能有一名是胖子哥。数据：30-34岁男人平均体重最重调查......

冬季进补应因人而异因个人的年龄、性别、职业等差异很大，在选择冬季进补的方案时，应因人而异。本着人体生长规律，中医养生原则：少年重养，中年重调，老年重保，耋耄重延。故冬令进补应根据实际情况有针对性地进行，万不可盲目。如......

冠心病患者散步时，最好慢速行走，以免心律失常，诱发心绞痛。散步最好在餐后半小时到一小时后，每天两三次，每次半小时。肥胖者散步时，可适当将散步的时间、距离拉长，并将运动量加大些。最好坚持每天散步2次，每次一个半小时。散......

拔罐操作1、痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。治疗：法湿化痰。取穴：耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。操作：耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神......

根据月经情况大致也可以分为两类月经量少或月经量多。属阳虚体质者月经闭止6个月以上或月经量明显减少或经期不足2天或经期后错超过七天以上。症状面色萎黄，神疲肢倦，头晕眼花，心悸气短，腰膝酸软，舌淡，脉细缓或细弱。属阴虚......

28岁的阿玲最近老是发烧。一开始，她自己到药店买了一些感冒药，吃了之后有所好转。但消停了没几天，感冒发烧又卷土重来。一个多月的时间里，阿玲反复感冒发烧，但感冒药的效果越来越不明显。而三天两头生病，阿玲的体质也每况愈......

小编推荐：古代妃子妓女的避孕小妙法13类女性不同的避孕小妙法吃什么可以让女人私处保湿口述：爱液多少反映女性愉悦度所谓阴虚体质，是指阴液不足(组成人体的物质亏损，如血液、津液、阴精虚少)的体质，其体制特点是形体消瘦，面......

绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊......

1、当孩子患有皮炎、牛皮癣、严重湿疹以及化脓性皮肤病时，也不宜进行预防注射，需等病情稳定好转后再补种。2、孩子患有肝炎、结核、严重心脏病时，应在医生的指导下决定是否预防注射。因为患有这些疾病的儿童体质往往较差......

70岁的刘伯患有慢性咽炎，他经常到药房自行采购胖大海，然后每天兑茶喝，谁知却频繁出现腹泻。医生详细问诊后告诉他：腹泻很可能就是喝胖大海所引起的。接诊专家、武警广东总队医院耳鼻喉中心中医科龙目恒主任介绍，胖大海又名......

1)葶苈汁鲫鱼。方药：鲫鱼一尾，甜葶苈30～60g。主证：肺癌胸水。治法：降气平喘，利水抗癌。用法：鲫鱼活杀，去鳞及内脏洗净，葶苈子用布包煎煮后取汁，鲫鱼入葶苈汁内煮熟，加酒少量，姜二片，葱花及盐、味精等调料。每日分2次食用。2)百合大......

体内湿热，有哪些症状？最近几天，我嗓子很难受，总感觉喉咙里有痰却咳不出来，还觉得浑身黏糊糊的，医生说我体内有湿了。有没有什么办法祛湿呢？近来，本报接到多名读者的电话，咨询湿热天气如何祛除体内湿气？从中医角度讲，湿气侵袭到上......

1。胃热痰瘀型-容易成功且复胖率不高特点：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。减重叮咛：少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。2。肝郁气滞型-泡澡是瘦身之道特点：常郁闷叹气、容易失眠多梦、容易紧张、烦躁、经......

外因：生活、工作的环境潮湿，空气的湿度比较大;外界刺激，寒冷或发热，出汗比较多，过度搔抓等;内裤较紧，或异物摩擦，穿化纤的内裤都可能诱发阴囊湿疹。内因：过敏体质的人及精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患此病;患有一些......

人的体质分为多种，要想减肥成功得先了解自己的体质类型，然后再对症下药。针灸减肥是近来兴起的一种减肥方法，针灸减肥有效吗？针灸减肥对特定体质的人比较能有效减肥。一、脾虚湿阻型这一类型体质的人往往没有食欲，胃口不好......

正在服铁剂药物的人当你正在服铁剂药物治疗缺铁性贫血时。如果喝牛奶.奶中的钙质和磷酸盐会与铁剂药物结合影响药效。腹部手术者这种人喝牛奶会使肠胀气力。重，不利于术后康复。体内缺乏乳糖酶的人牛奶中乳糖含量很高，......

2011中国青少年体育发展论坛5日在此间举行。论坛中，多位中国知名专家学者表示，目前中国青少年的健康状况令人担忧。北京奥促会副会长蒋效愚教授说，中国近20年，由于各种复杂因素的作用，一个不容忽视的社会问题是，中国人的体......

★下列7个常见体质，可以对照自己进行自我判断：1、正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。2、湿热体质：面垢油光，易生痤疮粉刺，身重......