减肥是要在保证健康的前提下进行的。如何狠狠甩掉脂肪又能兼顾健康原则呢？请看以下的方法。尽量多吃蔬菜和水果在节食减肥的时候，要选择比较耐饱的蔬菜和水果，譬如说香蕉、马铃薯、生菜、火龙果等，香蕉的热量在水果中算是......

真性分手与假性分手不同的是，假性分手只是双方感情间出现了冷淡期，需要通过短暂的分开来重燃当初的激情而已。真性分手则是对方彻底地对你死心。想要挽回真性分手的男友要下一番苦心才能够成功。说完了假性分手该如何挽......

一个会泡妞的男人就如同一个会赚钱的男人。会泡妞的男人永远不会缺女人，会赚钱的男人永远不缺钱花。所以掌握技巧是决定你成果的关键。好多男生对于成为泡妞高手是非常渴望期待的，但是师傅引进门学艺靠个人，今天本站为大......

喜欢吃甜的人，记得常常给自己一个惊喜，这样的生活才会有乐趣。可以说整个中国没有哪一个地方，会像广东人这样热衷于糖水甜品，每个广东的师奶除了会煲老火汤以外，她们还会做几款家常的糖水，像番薯糖水、陈皮绿豆沙、木瓜银耳......

瑜伽不但对肌肉和骨骼的锻炼有益，还能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能，通过激发人体潜在能量来促进身体健康。以下介绍几种基本的瑜伽姿势。1.舞蹈式：站立平衡动作，常习练使身体逐渐具备舞蹈式所需的力量和弹性......

注重细节保养眼睛和嘴唇部分的肌肤都是十分娇嫩的，需要十分细心的庇护，但女士们总是会忽略对细节的保养。春节期间走马观花，用眼更加频繁，大大小小聚会，嘴巴一刻也不停。假如不能得到及时的保养，嘴唇轻易干裂、起皮，眼部也会......

1、多一些亲密地肢体接触逛街的时候亲密地挽住他的手臂，而不是你一马当先冲在前方，他大包小包跟在后面；看电影的时候把头轻轻靠在他的肩膀，而不是抱着爆米花吃个不停；堵车的时候，帮他拍打一下踩刹车踩得僵硬的大腿，而不是坐......

进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会出现各种问题，那么冬季男士如何护肤呢？冬季护肤要诀正确的护肤准则是：1、体内补水：喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以......

在旅途中多饮水，是皮肤保养的重中之重。喝适量的淡盐水补充汗液带走的人体内无机盐成分，可防止电解质紊乱。飞机或火车内的空气水分比正常的要少20%左右，所以你应该将润肤露放在伸手可及的地方，不断给外露的皮肤补充养分......

增大肌肉块的13大技巧：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。1．大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负......

一支眼线笔就可以够性感眼线夸张的哥特妆容过于戏剧化，如果你不想那么吸引眼球，可以用一支质地柔软的眼线笔(任何深色的都可以)，描绘在上睫毛的外沿，然后轻轻用棉花棒晕染开就OK。这样做还有一点好处，如果你的眼妆晕开或眼......

想要在情场站稳脚跟，那么身为宅男的你没有点技巧傍身，那简直就是痴心妄想。情场界也算是高手如云，广大男生为了能尽在的泡到妹子，也都是煞费苦心，钻研泡妞的心法。试想比你厉害的人都那么努力你有什么资格喊累。今天本站小......

一直以来，社会公众和男人自身对自己最大的期望莫过于事业有成，成为家里家外的顶梁柱。可是，职场如战场，男人们不得不以损害身体、消耗精力为代价来换取成功。自古有云：民以食为天。诚然，饮食是我们保证身体健康的基础。而现......

>>>推荐：性感舒淇教授懒人瘦身法到底柏芝用的是什么方法，有什么瘦身秘诀?还是让她自己告诉大家吧。秘诀1：跑步、跳舞减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游......

最近随着天气越来越热，家里的宝贝脸上和上半身总是出现红色的皮疹，有时候还很痒。咨询医生了解到，这是夏天最常出现的皮肤问题夏季皮炎。这是因为天气比较热，宝宝出汗多导致的，需要经常通风，清水洗浴等进行护理。那么，夏天出......

痛经食疗汤剂：1、乌豆蛋酒汤食材：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。做法：将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。2、山楂桂枝红糖汤食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50......

做哪些菜不宜放味精：1、炒肉菜不用加味精。肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分--谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。2、放醋的菜......

月经是女性生理所特有的征象。在日常生活中，常常有些人在月经期间皮肤发生很大变化。主要表现为皮肤油腻，毛孔粗大，出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎，皮肤毛细血管明显，眼圈出现黑晕等等。每月到了这个特殊时期，应怎样进行皮肤......

秀发缺水，出现干涩枯燥的发质，甚至会导致掉发现象。美容护肤专家提示，当出现了干涩枯燥头发问题，就要及时的养护才行。那么，头发干涩枯燥要如何保养呢？一起来看看吧。1、受损发质：染、烫、吹或阳光、空调的伤害，导致头发枯涩......

人的大脑分为左右两个半球，我们习惯于称它们为左脑和右脑。左脑主要负责人类的理性、语言、文字、分析等，右脑主要负责音乐、形象、经验、直观等认识，因而右脑感觉更强，我们常说的创造性思维也更多是右脑的产物。一、宝宝......