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母乳喂养必做的小常识

来源:美型男    阅读: 7.21K 次
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为什么要早开奶?因为孩子要吃饭,因为母乳喂养好。母乳喂养的好处人们已经耳熟能详,但最关键的好处,是母乳最适于婴儿。

母乳喂养必做的小常识

我们知道,新生儿的特点是两大系统不成熟,哪两大系统?免疫系统、消化系统。免疫系统不成熟使得孩子容易感染、容易过敏;消化系统不成熟使得孩子容易腹泻或便秘。长春市妇产医院妇科胡延祖

这两个系统又是相互影响的,比如婴儿腹泻时,肠道的机械屏障功能下降,大分子异种蛋白更容易透过肠道屏障,诱发新生儿过敏性疾病;促进了免疫功能的益生菌,可同时促进营养物质的消化和吸收。

针对免疫系统不成熟,母乳含多种免疫球蛋白,尤其是分泌型IgA,可粘附于消化道和呼吸道黏膜表面,构成肠道的免疫屏障,预防婴儿最常见的两大感染性疾病-婴儿腹泻和婴儿肺炎。母乳中含有双歧因子(一种益生元),可促进益生菌的生长繁殖,益生菌构成肠道的生物屏障,有益菌多,有害菌就少。全球每年500万人死于感染性腹泻,多见于6~12个月婴儿,母乳喂养儿的感染性腹泻小于人工喂养儿,与母乳中富含100多种低聚糖(益生元)有关。

针对消化系统不成熟,母乳提供的各营养素比例适当,易于消化吸收。比如钙/磷为2/1(牛奶为1.2/1);乳清蛋白/酪蛋白为60/40;亚油酸/亚麻酸为5~15/1;多不饱和脂肪酸/饱和脂肪酸为0.3~0.9/1。

孩子吸收好(消化系统好)、不得病(免疫系统好),身体发育自然就好,智商也会高一些。所以世界卫生组织及联合国儿童基金会认为:母乳喂养是科学的育儿方法。

母乳喂养成功的关键,在于早接触、早吸吮、早开奶。早吸吮是“三早”的重中之重,一般在产后半小时内就应当进行,因为此时正是早开奶的黄金时机,首次哺乳越晚乳汁越少。但早吸吮不等于频繁吸吮,早接触、早吸吮是早开奶、多泌乳的基础,充足的睡眠和均衡的营养也是早开奶、多泌乳的基础。产妇若疲劳、抑郁、少食、虚弱,就容易出现乳腺导管平滑肌痉挛,使乳汁明显不足。分娩后最初三天内,每天吮吸乳头10次、每次15分钟,婴儿在一侧乳房吸吮时间应达5~10分钟,若婴儿吃奶时睡着了,可轻拍两颊将其唤醒。如果一开始就过频吮吸乳头,会造成乳头水肿、乳头皲裂,影响产妇休息,也影响以后顺利泌乳、排乳、哺乳。

多数专家主张按需哺乳,即不定时、不定量,母亲对新生儿充分喂哺,不规定哺乳次数和时间,想吃就吃,孩子饿了或乳房胀了就给,可顺其自然渐成规律,但每天哺乳不宜<8次,夜间也不应停止哺乳。

母乳充足的指标:①母亲乳房胀满,奶稠量多,喂奶后乳房柔软。②孩子吃奶吸力大,有几次~十几次的咽奶声,几分钟后吃奶力渐弱而慢,最后放掉乳头或仅含着乳头。③母亲有下乳的感觉。④宝宝安静入睡不再哭闹或自动放开乳头开始玩耍。⑤大便正常,每天2~4次,金黄色,呈糊状或稠粥样。⑥尿布24小时湿6次以上。⑦宝宝体重增加明显。但需注意,出生后因失水排胎便体重下降,从出生后第10天体重才开始增加,满月时可增加600克以上。

母乳不足的指标:①母亲感觉乳房空虚或哺乳后仍有乳房胀满,这说明婴儿吸吮不足,充分哺乳后的乳房是柔软的。②宝宝睡得不香甜,刚吃完或睡着不久就哭闹,来回转头寻找奶头,出现频繁的饥饿性哭闹或反应迟钝。③宝宝吃奶时间长,吸吮用力却听不到吞咽声,有时婴儿会突然放开奶头啼哭。④宝宝的大小便次数减少,量也明显不足。⑤宝宝体重增长缓慢,体重下降超过出生体重的7%,婴儿第一周平均增重小于150克,2~3个月内每周增重小于200克。#p#副标题#e#

母乳不足的原因。

1、喂养不当。①没有早吸吮、早开奶,没有按需哺乳或夜间没喂,使吸吮次数及时间不够。②婴儿口腔运动功能不良,如早产儿或唇裂婴儿。③母婴分离,缺少吸吮刺激,没有及时排空乳房。④喂奶姿势不对、含接不好,造成了乳头皲裂、乳房肿胀,因疼痛不愿让新生儿吸吮。⑤过早添加辅食。有的母亲因乳汁分泌少,给婴儿喂牛奶和糖水,造成吸吮过少母乳减少。

2、指导不当。医护人员没有经常下病房对母乳喂养给予指导、鼓励。经常性的吸吮可刺激催乳素的分泌,使乳汁分泌又早又多,保持乳汁量并预防奶胀。

3、暂时性分泌不足。如乳母疲劳、抑郁、虚弱、胎盘残留、月经恢复、母亲甲状腺功能低下;用了影响泌乳的药物,如避孕药、麦乳精;母亲吃得少又偏食,造成营养不良。

产后过早吃炖母鸡。产后血中雌孕激素大大下降,利于催乳素发挥泌乳作用,但母鸡的卵巢、蛋衣中含雌激素,可抑制催乳素的作用。所以一般生完孩子要10~14天后或乳汁充足时才可吃母鸡。

4、社会心理因素的影响。有的母亲缺少自信,自认为自己乳房小,乳头扁平、内陷,不可能母乳喂养了。有的母亲因为过度担心乳汁不足、害怕哺乳会改变体形、不满意新生儿的性别、家庭不和、心情不畅导致自身不愿意母乳喂养。也有些是因为工作间无专门的哺乳室或哺乳影响了老板的满意度。

5、其他母乳不足的原因。如乳腺发育不良、手术史;乳头凹陷;哺乳期再孕。

乳腺阻塞。国外对少乳母亲按摩乳房后取乳汁检查,结果发现80%以上的母亲乳汁中有化纤和羊毛,这是因穿着化纤织物与羊毛作的衬衣、乳罩直接与乳房摩擦,使细小纤维、羊毛脱落并堵塞了乳腺管,致使乳汁排出不畅引起乳汁不足。#p#副标题#e#

婴儿拒乳的原因。

①不喜欢肥皂或香皂味儿的乳头。怀孕后乳晕下汗腺、皮脂腺分泌增加,会使皮肤表面酸化、角质层软化,使乳头变得柔软。皂类清洁物会洗去润滑皮肤的油脂,碱化乳房皮肤、促进嗜碱菌群生长,使乳房局部皮肤出现酸化障碍,导致皮肤干硬,易发生乳头皲裂。

②过早添加辅食。婴儿的免疫系统十分脆弱,过早添加蛋白类辅食易引起过敏反应,给尚未健全的消化系统、肾脏功能增加了不必要的负担。可等待四个月后,婴儿不用扶就能自己坐着,对吃饭表现出极大的兴趣,开始伸手抓取食物时再喂。

③乳头错觉。婴儿出生后过早使用奶瓶,由于奶嘴较长吸吮起来省力痛快,婴儿习惯了奶瓶奶嘴儿再吸妈妈的乳头时,会觉得很难含住也很费劲,就不愿再去吸吮母亲的乳头。

④暂时不需要。婴儿刚出生头几天不一定想吃,以后的胃口也会随时变化,有时吃得多一些,有时吃得少一些,因为低质奶粉中含有数倍于母乳的蛋白质、脂肪、矿物质,新生儿的消化系统尚不成熟,会造成消化不良。这就要按照婴儿的需求来喂奶,经过几周的磨合,会自动形成喂奶的时间表。

⑤运动后的奶味道不好。母亲在运动时体内会产生乳酸,乳酸潴留于血中会使乳汁变味,中等强度以上的运动即可产生乳酸,所以哺乳妇宜从事温和的运动,并在运动后休息半小时再喂奶。

⑥新生儿生病了。如颅内出血、新生儿黄疸、新生儿贫血或呕吐、腹泻、肠绞痛、肠胀气等使婴儿食欲下降。

可见成功的母乳喂养并不是一件简单的事情,它涉及到生理、病理、心理与社会,涉及到母亲、婴儿与医护人员,涉及到休息、营养与人的认识。母乳喂养里,既有孩子的天赋人权,更有一份沉甸甸的母爱呀!

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