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坚守7大法则预防月经不调
来源:美型男 阅读: 2.03W 次
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1、适量运动、避免过度劳累
2、注意饮食,保持营养均衡
3、保持心态平和、缓解精神压力
4、养成健康良好的生活习惯,避免不洁性生活
5、远离烟酒,避免使用抗生素
6、爱护身体、避免身体受寒
7、远离辐射、远离噪音
本文链接:https://www.meixingnan.com/zh-sg/lehuo/jiankangyangsheng/1167228.html
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1、改变不良生活习惯,果断地戒烟。2、经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。3、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对...
11-14
怎么着手预防月经不调方法
月经是女性性成熟的标志,它会伴随女性大半辈子,女性应和它和平共处。月经不调给女性带来的危害很大,月经不调能不能预防呢,这也成了很多女性关心的话题。下面看看专家...
11-16
怎么保暖预防月经不调方法
朱女士天气不断转冷,可我女儿依然喜欢穿裙子、吃冷饮。近来她一直月经不调,我很担心。请问,该怎样帮她调理。名医解答月经是衡量一个女性健康的标准。最近天气转冷,因...
11-16
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