中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。一、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到......

按摩耳朵健肾养身肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因：肾气衰，精气亏，天癸竭。并强调肾气有余，气脉常勇是延年益寿的首要条件。中医......

我们有时会出现耳鸣的情形，这一病症对于我们的工作和生活有很大的影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？下面为大家介绍如何用按摩的方法来治疗耳鸣，供大家了解。松耳廓双掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻......

双下巴怎么减双下巴很烦人，任凭你努力节食努力运动，即使其它部位都瘦下来了，但是它却依然安然无恙。双下巴怎么减呢？双下巴跟其它部位不同，运动和节食对它来说都是没用的。下面小编教你几个正确的方法吧！成为高头族，让手机迁......

在老百姓看来，肾气不足的突出影响，就是男性那话儿不行。传统医学认为，肾开窍于耳。经常按摩双耳，不仅能有效预防耳鸣、耳聋，更能促进血液、淋巴循环，达到健身强体、延年益寿的目的。更重要的是，能实现性保健。金冷健肾操的第......

按揉三穴：在外耳道前有一软骨凸起称为耳屏，如把耳屏比作小山，在耳屏前对应着两个山脚和山顶，自上而下于一条直线上排列着三个穴位，分别叫做耳门、听宫、听会。我们张嘴时三个穴位都会出现凹陷。按揉它们都有治疗耳鸣耳聋的......

即使身材条件再好，也常一句我的腿不好看!就将短裤、短裙丢到一边去了，夏日炎炎，却还是情愿把自己包成烧肉粽。其实腿部保养没那么困难，掌握诀窍，美腿自然来;值得注意的是，腿部的酸痛僵硬和弯曲水肿，也是一种健康警讯，这代表下......

随着年龄的增加，身体也会变得一天不如一天，而性能力也是如此，这样就让男人在性生活中变得不是那么的主动，这样让男人就会变得非常的被动。不过现在不用担心，因为小编最近找个几个可以帮助男性提高性能力的按摩小妙招，在平时......

按摩耳朵的功效专家告诉我们，耳朵和身体中的很多部位都有非常紧密的联系，例如骨骼、经络、血液以及肾脏等等。如果身体中的某一个位置出现了病变的情况，那么耳朵都能够出现及时并且有效的反映。如何经常对耳朵进行按摩刺......

：肾气衰，精气亏，天癸竭。肾气是延年益寿的首要条件。肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。摩耳的6种具体方法：△摩全耳双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面（即耳正面），再向前反......

很多老年人受到听力下降的困扰，常听不清他人的话语，不能及时回应，导致尴尬的场景发生，在大多数人看来这是一个正常的衰老现象，其实是可以预防和避免的。治疗听力下降的方法很多，包括药物治疗、自我锻炼恢复等，今天就给大家介......

（1）按摩合谷穴（一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边．拇指屈曲按下，指尖所指处）80次。（2）用食指或大拇指轻柔按揉听会穴（耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处）5分钟左右。（3）用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然......

内分泌点可以促进新陈代谢。内分泌点穴位控制下丘脑中的食欲控制中心，减少饥饿激素的产生，增加产生饱足感的激素并加快代谢速度。位置：耳轮内侧下方功效：增加饱足感，促进新陈代谢。方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。饥点这......

《黄帝内经·素问》曾阐述人体衰老的原因：肾气衰，精气亏，天癸竭，并强调肾气有余，气脉常通是延年益寿的首要条件。可见，肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。俗话说，摩耳根胜过服人参。中医认为，耳部有许多穴位都......

这是一种最常用的腹部减肥法，利用按揉的动作加上按摩霜对于脂肪的改善效果会更好。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，加强脂肪燃烧，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体内。具体做法是，以肚......

指摩耳轮：中医有介绍，以手摩耳轮，不拘遍数，所谓修其城廓，以补肾气，以防聋聩。双手握空拳，以拇、食指沿耳轮上下来回作推摩直至发红发热。再用两拇指、食指、中指屈蜷成钳子形状，夹捏外耳道做向前、后、左、右的提扯动作，整套动......

按摩治疗耳鸣1、首先用食指和大拇指轻轻柔按听会穴（位置在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，大约350～400次。2、击天鼓50次。这种方法即需两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕......

引起耳鸣的原因有很多，如；肾虚、高血压、低血压、颈椎病等等，所以针对病因的治疗效果会更好，治疗时可配合使用相关经脉及穴位。1、屏气鼓腮静坐放松，深吸一口气后，以一手拇、食指捏住鼻孔（或令两鼻孔屏住气息），然后慢慢将气进......

滋养干裂双唇的按摩法秋冬季气候本来就干燥，没有很好呵护嘴唇的话，就会出现掉皮、干裂的现象，按摩穴道可以让我们的血液循环流畅，这样肌肤问题也会相应的得到解决。1、刺激肾经穴位涌泉、太溪、复溜穴。肾经在五行中属水，......

有关耳鸣耳聋的治疗现在也有很多的方法了，现在医学这么发达，什么疾病都难不过科学。就说耳鸣的治疗，在中医上有很多的方法，就比如说按摩的治疗方法，对于患者来说没有太大的副作用，那么下面主要的了解一下。一、揉耳周穴位的......