《犀照》是由林健龙执导，冯德伦、钟欣潼、黄浩然主演的惊悚剧情片。影片讲述了遭人诬陷为杀人凶手的阔少爷刘诚在法场成功脱逃，但当他想要翻案时，却发现案件的知情人一个个惨死，而他和家人也遭遇追杀的故事。该片于2006年......

筹备了两年之久的年代大戏《邮差》于近日终于在上海圆满杀青。该电视剧由张粟、李幼斌、涩谷天马、吴天瑜主演。涩谷天马在剧中饰演关键人物、戏份不亚于《借枪》的“加藤敬二”。涩谷先生为此角色投入准备也长达一年......

瑜伽，是受到很多女性朋友所喜欢的一种健身方式。它不仅可以有效达到修身的目的，让女性朋友变得更加美丽自信，而且还能够维持身体的健康，延年益寿，养生功效是非常卓著的。那么，每天练瑜伽能瘦腰吗？瑜伽能给人带来哪些好处呢？下......

下面一起来学习减肚子的妙招吧。瑜伽肚子减肥方法一：船式船式的意思是整体或者完全的，这个体式仿佛一艘带桨的船，因此而得名。跟着教练一起练1.仰卧，双腿并拢伸直，双臂放在臀部两侧，掌心向下。2.吸气，同时抬起头部、上身、双......

很多人每天喜欢做瑜伽都是为了让身体得到减肥的效果，如果做了瑜伽可以得到减肥效果的话，那么很多人觉得这种瑜伽也是最合适自己的，特别是某些身体肥胖的人，这个时候最想的就是找到一个合适的方法来给自己减肥瘦身，在这种情......

流汗≠减脂，温度过高小心中暑在高温状态下练习瑜伽会大量流汗，但流汗不等于脂肪会跟着燃烧。现在，还没有权威的医学证据能够证明高温瑜伽有助于人体减肥。专家表示：以减肥和瘦身为目的的高温瑜伽练习者普遍都对这种健身......

《快乐大本营》为了集齐四对CP真的拼了，嘉宾不够主持人来凑，吴昕、唐晓天首次公开比心，无形中增加了一波看点。除了这一对之外，《司藤》主演景甜和张彬彬、《锦心似玉》主演钟汉良和谭松韵、《别想打扰我学习》主演李兰迪......

葛天出道多年，饰演过大大小小很多的角色，虽然没有晋升一线，但其精湛的演技一直备受观众的好评，她是不折不扣的实力派演员。众所周知，葛天是刘翔的前妻，吴莎是刘翔的现任妻子，两人难免被放在一起作比较，吴莎和葛天谁漂亮?吴莎......

很多爱美的女孩子都知道瑜伽的好处。瑜伽不仅可以减肥瘦身，塑造自己的体型。很多身体苗条的女孩子都选择用瑜伽来锻炼气质。每天抽出一小段时间来练习瑜伽的话。可以收获一个很好的效果，但是练习瑜伽的同时都需要注意什......

冬天也是需要运动的，合理的运动可以有效的调理身体的综合素质，那么冬天练瑜伽需注意什么呢？小编给大家讲讲冬天练瑜伽需注意什么？冬天练瑜伽需注意什么1、冬天气温较低，练习瑜伽时的排汗量会大大减少。若想大量排汗，就必须......

瑜伽瘦身一直是现在比较热门备受追捧的瘦身方法，而且通过瑜伽的方式，其实除了可以帮助你瘦身减肥之外，还可以提升一个人的气质，帮助我们沉淀，烦闷的心情，所以如果能够通过瑜伽这个方法减肥瘦身，当然是比较好的，下面来介绍一下......

去年一档《创造101》选秀综艺，火了不少有才艺的妹子，而且节目最后出道的火箭少女101这个组合，近一年来的发展也是很不错的，许多成员的人气都非常高。比如以第二名好成绩出道的吴宣仪，深受很多人的喜欢。最近网上有消息曝出......

现如今，随着我国女性一些观念的改变，很多年轻的女性都希望在工作上获得更高的职位，以实现更高的人生价值。然而长期的劳累工作让他们出现了一些关于失眠多梦，月经不调等亚健康状况，因而很多女性都想通过瑜伽来改善这一状况......

生活中好多人对于自己的身材都不够满意，当然现在减肥的方法也有很多种，如跑步瘦身法、跳绳、还有其他饮食减肥的方法，但是好多人却不知道瑜伽可以作为减肥作用非常明显的方法之一，如果一些能坚持下来的人每天都做一些简单......

进行瑜伽练习绝对是值得的，但是瑜伽练习也是需要注意是否该天天练习！瑜伽是讲究自然的训练方式，似乎天天练习没有什么问题，但我们需要真相！下面由小编为大家解答关于天天练瑜伽好吗最真的真相！天天练瑜伽好吗从锻炼身体的角......

冰山式此动作能使整个脊椎得到伸展，并放松背部肌肉。1.上身挺直，盘腿坐下。2.吸气3秒钟，同时向左右伸直双臂，掌心向上，从侧边上抬，直达头顶。3.呼气3秒钟，上半身向右旋转90度后屏住呼吸6秒钟。然后吸气3秒钟，上半身转回原位。......

如果我们每天做瑜伽到底能不能得到减肥的好处呢？有些人做瑜伽是为了能够得到健身的效果，但是有些人在做瑜伽却是为了能够帮助我们得到减肥的效果，不过在这方面很多人会有很大的疑问，如果做了瑜伽锻炼，但是到最后却没有减肥......

吴瑜经典语录一：1、凭什么啊~凭什么啊~凭什么啊~(注意，重复次数一定是3次)2、来，我们做个游戏(注意，不要误解，是健康游戏)3、大家说是不是呀(注意：场下一定会有像春晚一样带头说好鼓掌的那个托)4、不要老拿我们作家说事(注......

吴中天和杨子珊即将举行婚礼的消息刷爆朋友圈，粉丝对此纷纷表示祝福。吴中天早先是一名演员，后来转型做导演，不管哪一方面都有着不俗的成就。网上传闻吴中天家世十分显赫，豪宅豪车算什么，吴中天家里有电视台!这是真的吗?吴......

非诚勿扰吴瑜，一位说话比较刻薄的非诚勿扰的女嘉宾吴瑜很受社会的关注，长相平平却说话很严厉的她是一位作家哦，今天小编带来了非常勿扰吴瑜个人资料以及资料，来看看吧。吴瑜。网名清水无鱼，女。出生地：浙江湖州。现居：上海。......