油浸鱼以其色彩绚丽、肉质滑嫩、清淡利口、略带胡椒香辣味等而受到食者的欢迎。此菜虽取料普通，制法简单，但要做到位却非易事。下面便介绍笔者制作此菜的一些心得。用料鲜草鱼1条(青鱼、桂鱼、鲳鱼亦可，约重250克)，葱白25......

鱼所含的蛋白质为优质蛋白质，人体吸收率高，而且蛋白质含量为猪肉的2倍，而脂肪、热量、胆固醇皆低，建议每周摄取深海鱼2至3次，深海鱼含有不饱和脂肪酸Omega3，如降低心血管疾并控制血压、预防老年性黄斑部病变等，维持人体健康......

现在很多人都觉得爱美只是女性热衷的一件事，其实现在也有很多男性也对美容方面的知识也非常了解。其实大多数男生的皮肤都属于油性皮肤，所以特别容易出油，而且有的男性的鼻子上也有很多黑头。所以就有很多关于男士去油去......

1杯温水、2大勺植物油、2又1/4杯高粉(标准量杯，一杯=240毫升)、1小勺盐、2大勺糖、2小勺泡打粉、1小勺干酵母做法：1、面包机内，依次放入。(没有面包机就手揉好了)2、面团和好后，取一保鲜袋，倒一点油，搓匀，将面团放入，袋口打结......

夏天到了，人们很容易因为炎热而大量出汗，这个时候身体会出现水分流失的状况。为了缓解水分流失就需要补充水分，喝汤就成了最佳选择，而墨鱼猪肚汤具有滋补的效果，能够补充营养和流失的水分，那么，墨鱼猪肚汤的做法怎么做呢？一、......

家有一宝，喜上眉梢。现在一个家庭里面，有了宝宝少不了欢乐。父母对宝宝也是百依百顺，含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了。每天都会为宝宝量身打造营养餐。宝宝对吃食方面确实比较挑，有的宝宝胃口确实很挑。今天小编给大家介绍......

南瓜是非常常见的一种食材，平时很多的朋友都喜欢在煮粥的时候里面加上南瓜，这样不仅仅使得粥的颜色更加的鲜亮，同时也会增加很多的营养功效，在煮南瓜粥的时候里面也可以少量的放上一些鲫鱼，下面我们一起来了解鲫鱼南瓜粥的......

甲鱼是最常见的滋补食材，虽然甲鱼的腥味有点重，但是只要处理得当是完全不用在乎的，甲鱼的烹饪方法比较多，其中以煲汤为主，但是也有其他的做法例如甲鱼粥就是一种比较新颖的做法，又不损失甲鱼的营养，那么，甲鱼粥的做法怎么做呢......

蚝油清蒸鱼的做法一食材：鱼1条，蚝油适量，葱姜蒜适量，胡椒少许。做法：1.鱼洗净，鱼身上划几道方便入味。2.姜切丝，蒜拍碎，辣椒剁细，葱白切丝。3.将切好的姜丝塞进鱼身上划的道里，鱼身均匀的抹上盐和胡椒。均匀撒上蒜蓉。4.盘里铺......

甲鱼是一种常见的水生动物，形态和乌龟类似，但是甲鱼比乌龟更加的名贵，因为甲鱼是人们餐桌上的一大美食材料，甲鱼烹饪非常受养生爱好者的欢迎，因为这种食材营养价值高，滋补效果明显，例如甲鱼排骨汤是大补的汤品，对病人术后恢复......

蒸鱼豉油的作用1.选用上等黄豆酿制而成，豉香浓郁，味道鲜甜，使用简单方便，直接调拌清蒸鱼或各类海鲜，香气特别能降鱼的腥味，最能带出鲜鱼美味，味道媲美酒家出品。2.蒸鱼豉油还可以燃烧脂肪，具有减肥的功效。3.蒸鱼豉油富含碳水......

墨鱼可以用来煮粥，而且这种食用方式更加的营养健康，有利于消化，但是墨鱼煮粥的话，也可以搭配其他的蔬菜，要适量的放入一些味精，姜汁帮助去腥味，墨鱼粥还可以起到补益精气，健脾利水的效果。一、墨鱼粥所需材料：主要食材墨鱼(100......

有很多人都喜欢自己在家摸索着制作各种美味，尤其是熬制各种粥，不但有很丰富的营养，关键是大人孩子都喜欢，胡萝卜鱼肉粥就是人们非常喜欢的一种，那么胡萝卜牛肉粥怎么做呢？下面胡萝卜鱼肉粥的制作方法吧！希望你能喜欢。胡萝卜......

豆腐鲫鱼汤是比较好的一种搭配方式，既能够享受到，鲜美的汤味，又能够帮助我们补充身体所需的一些营养物质对女性来说，这一道食物还可以帮助下奶，所以我们可以多去了解一下它的制作方法。做法一、原料]鲫鱼1条（约250g），豆腐400g......

导语：油鱼主要是指棘鳞蛇鲭和异鳞蛇鲭，也就是泉水鱼。这是一种生活在世界热带以及温带海洋中的鱼类。这种鱼类带着一些不容易被消化的部分，少量进食对身体没有太多影响，但是并不建议食用。油鱼是什么最常见的棘鳞蛇鲭油鱼......

甲鱼是一种常见的水生动物，形态和乌龟类似，但是甲鱼比乌龟更加的名贵，因为甲鱼是人们餐桌上的一大美食材料，甲鱼烹饪非常受养生爱好者的欢迎，因为这种食材营养价值高，滋补效果明显，例如甲鱼排骨汤是大补的汤品，对病人术后恢复......

相信很多的家长都知道宝宝出生不久就要给宝宝添加鱼肝油，你们知道鱼肝油作用是什么吗，鱼肝油的正确吃法又是什么呢？今天就给大家详细介绍一下究竟鱼肝油的功效是什么呢，该怎么给宝宝喂养呢？鱼肝油的功效与作用1、鱼肝油常......

其实不能怪现在人的口味越来越刁了，只能说好吃的食物越来越多了。不仅菜式种类五花八门，各种各样，连粥的种类做法也开始层次不穷。我们最常见的粥是皮蛋瘦肉粥，排骨粥，基围虾粥等，但现在还出了一种叫鱼片瘦肉粥，而且味道十分......

不知道大家在生活中有没有吃过鱼肉豆腐粥呢？这一款粥是非常鲜美的，而且营养价值也很高，通常年轻的妈妈都会选择这一道粥来给孩子作为辅食，可想而知其中的营养价值是有多少，所以你平时也可以自己学着做一做，这样就可以经常吃......

相信很多人都有一个疑问，那就是为什么脸部会出油。其实原理很简单，皮肤严重缺水脸部就会出油，所以，要控油必须要补水。皮肤缺水的原因有很多，例如饮食不健康经常吃一些辛辣油腻是食物，还有电脑辐射和户外高温暴晒等都是会造......