根据健康指南，一个成人需要每天饮用不少于2000ml的水，当然不是一口气喝下2000ml，对于健康而言，一天分多个阶段喝这个规定量的水，是避免某个阶段身体缺少水分而导致异常。水在人体运转中起到了重要作用，特别是对于消化器官而......

在夏天，很多人的皮肤会感觉油油的，怎样才能让皮肤变得清爽呢?其实，并不需要到处去寻找护肤品，只要用一些细盐就可以搞定!细盐，作为我们日常生活中的不可缺少调味品，还是一种美容用品，可能已经让人出乎意料。细盐除了具有控油......

怎么减肥效果会更好？很多在减肥的人都希望自己可以更瘦一点，那么你知道什么样的减肥方法会更好吗？下面跟着小编一起来看下。减肥是一个系统化的工程，想要彻底的减肥成功，除了知道减肥方法，怎么吃、怎么动外有时候对于一些生......

肿瘤的中心由于离血管较远，缺乏足够氧气与养分的供应，因此生长较缓慢，可是也因为这个原因使得肿瘤中心的细胞得以逃过各种抗癌药物的攻击。约翰霍普金斯医学院BertVogelstein的研究小组想到厌氧细菌喜欢生活在无氧环境的......

1.杂粮：黑米减肥的时候多吃点杂粮更有助瘦身，和普通的大米相比，黑米不仅蛋白质含量比较高，而且人体所需的氨基酸也比较齐全，还含有丰富的天然黑米色素以及膳食纤维，能有很强的饱腹感，有效控制进食量。春季，为自己熬一碗浓浓的......

辣、烫、酒易引发食道癌越来越多的研究显示，进食过烫食物与食道癌的发生有着极为密切的关系。据了解，人最适宜的进食温度在10~40℃左右，而过烫的食物一般都超过70℃以上，热食热饮会导致食管粘膜灼伤，灼伤的黏膜表层会脱落......

肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤。我国是发病率最高和死亡最多的国家；发病人数占全球的55%，死亡人数达全球的45%，其中一半以上是中国患者，相当于每分钟就有1人死于肝癌。因此怎么预防肝癌也成了我们......

都说现在是一个看脸的时代。但是呢，对于一个女生来说，手也是非常重要的。虽然说手并不能一次性看得完全。但是在很多特定的场合，比如说握手的时候，别人可能会不经意的瞥见你的手。如果说你的手是一只干枯的，是一支久经沧桑......

外出游玩，到一个新环境，因为舟车劳顿，人不免有些疲惫，胃口也很差，面对当地的美食，可能也无心享用，最好喝一杯牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，能够迅速被人体吸收，补充身体的能量，让你的体力恢复，有充足的精力爬山涉水。很多人在旅途......

电视剧《那年花开月正圆》小伍是一个非常机灵的学徒，小伍长相帅气，《那年花开月正圆》小伍是谁演的?在剧中，小伍和周莹关系密切，小伍在三夫人和孙掌柜的事情上出了不少力，所以小伍是一个好人。那么《那年花开月正圆》小伍......

1、修复裂痕如果瓷器出现了细微的裂缝，可以把它放在锅中，倒入牛奶浸泡，加热煮沸，然后关小火，用细火煨45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合，把裂缝修补好。2、去除油渍修理完汽车后，双手会沾有油渍、尘土，变得非常脏......

低卡减肥食品1：苦瓜卡路里含量：19大卡/100克苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠......

其实说起旅行，每个人都会很兴奋。但是呢，旅行还有很多需要纠结的东西，比如还带很多的东西，再比如旅行车的选择也是很头疼。那么今天小编就为大家介绍几款不错的旅行车。旅行车我们不妨先说说一个人买车的诉求是什么?轿车......

无论是上学还是上班，谁都能少拿一个背包！如果你想解放双手，想要凹形，背包是一个明智的选择。近年来，背包已经成为穿着必备、街拍的时尚单品。背包不仅是学生聚会的标准，也是日常通勤或短途旅行的必备单品，尤其是年轻男性。哪......

减少长跑量纽约大学朗格尼医学中心生育诊所的项目主任詹姆斯？格里弗博士说：运动是件好事，但过量就会产生副作用。在《一生的生育计划》一书中，詹姆斯指出，体重正常的女性如果每周剧烈运动（如长跑、游泳或快速骑自行车）超过5......

炒菜的时候很多人都习惯的盖锅盖，但是你知道什么时候盖锅盖效果最好吗？盖的时机不对，除了影响口感，营养也会大打折扣。记者采访多位权威专家，教你什么时候盖锅盖。北京军区总医院高级营养配餐师于仁文表示，盖上锅盖炒菜的烹......

硒是人体必需的微量元素，是强抗氧化剂。硒在防癌、抗癌方面有着重要的作用。首先，硒能调节人体的免疫功能，最近发现硒对癌症患者的免疫调节功能比健康人更好。第二，硒作为一个强抗氧化剂，通过一系列含硒酶，使许多脂质过氧化......

橘子、香蕉可防血癌近日，在伦敦召开的流行病学会年会上科学家们提出，常给儿童吃橘子和香蕉等水果，能够降低一半他们患上白血病的风险。另外，在儿童饮食中加入咖喱调味品也有保护作用。这是科学家在比较了东西方儿童患白血......

谁说美容一定要选又贵又大牌的护肤品才有效果?其实，自己动手制作也未尝不可。只要用法得当，有据可循，一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍6款中医美容面膜。1、人参润肤面膜材料与做法：人参、当归......

夫妻关系不好怎么办?遇到感情危机怎么办？夫妻关系不好对婚姻的稳定有很大影响，很多人都会显得很手足无措，不想失去，却不知道如何挽留这段感情。维护好夫妻关系，这样生活才会更美好。本站为你的婚姻保驾护航。一感情出现问......