手机版
保存到桌面
热门搜索:
发型
体育吧
美食
首页
服饰
男士搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞攻略
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
尤物
明星八卦
尤物评论
影视资讯
演出活动
体育吧
尤物爆料
猎奇
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言名句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关麻辣食物会影响睡眠吗的男士时尚内容
晚上吃辛辣食物会影响睡眠
研究表明:辛辣晚餐影响睡眠吃辣影响睡眠并非危言耸听。日前,澳大利亚一个研究小组对一群年轻健康男性进行监测,结果发现小伙子们在大吃了一顿主要用墨西哥辣椒酱和芥末酱调味的辛辣晚餐后,睡眠模式发生了显著改变。脑电波......
2023-11-16
中医:影响睡眠的五大食物
中医理论还认为:胆为中正之官,五脏六腑取决于胆。胆又为少阳,少阳不升,天下不明。如果晚上不能及时睡觉,或睡觉质量不好,第二天少阳之气没有升起,人就易困乏,没有精神。除了晚上要保证良好的睡觉外,中午午时(11-13点)也要安排......
2023-11-06
影响睡眠的因素 睡前做事居然会影响睡眠
很多人都知道拥有好的睡眠是获得健康的重要途径,但是很多人在日常的生活中却经常被失眠所困扰,这究竟是因为什么事情而造成的呢?小编今天就给你们介绍下影响睡眠的因素以及影响睡眠的食物。睡前做哪些事情会影响睡眠1、......
2021-05-05
家中养宠物会影响睡眠质量
爱抚一只柔软、温暖的狗或猫是一件很有吸引力的事情,但梅奥诊所的一项新的研究表明,越来越多的人发觉,他们的宠物实际上会干扰自己的睡眠。造访梅奥诊所的睡眠中心的宠物主人中多达10%的人表示,他们宠物有时会干扰自己的......
2023-11-04
睡眠会影响头痛吗
头痛是临床上十分常见的症状,它可以反复发作,长期存在,严重时对人们的学习、工作和休息均产生极大的影响,特别是当某些患者在医生的指导下,经药物治疗完全缓解后,因一些不适当的因素,会致使头痛再次或反复发作。常见的诊因有......
2023-11-24
影响睡眠的食物 与睡眠合不来的6类食物
超过1/3的人都抱怨过睡得不好,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素:吃得不对,也会让你睡不好。生活中,就有以下几种与睡眠“合不来”的食物。与睡眠合不来的6类食物1、肉汤晚饭时,用一锅热气......
2021-05-06
什么食物会影响睡眠质量
很多人发现自己忽然出现了失眠的现象,而且还保持较长的时间,这是怎么回事呢?其实在很多时候都是由于饮食的不当而造成的。失眠的饮食其实是很重要的,如果注意的好,可以很快入睡,而如果注意的不好,则很难入睡。失眠者睡前不能......
2023-11-13
什么食物影响睡眠质量
除了睡前的饮食会影响睡眠以外,晚餐的质量也会对睡眠有所影响。现在就有研究表明,吃辣会影响睡眠。1、冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,身体就没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息,然后自动储存......
2023-11-08
10种食物影响睡眠质量
1、冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,身体就没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息,然后自动储存并变成脂肪。另外,研究发现,睡前吃高糖食物容易做噩梦。2、芹菜。芹菜是一种天然利尿剂,会使尿量变多......
2023-11-09
晚上吃辣会影响睡眠
吃好睡好,是绝大多数人衡量幸福和身体健康的基本标准,更是个人保障身体健康的首要前提。但对于工作节奏快、生活压力大的现代人来说,兼顾二者却并非易事。除了废寝忘食的工作常态叫人寝食难安,看似寻常的生活习惯也容易让......
2023-11-17
哪些食物会影响睡眠
1、含咖啡因食物咖啡因会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。2、辛辣食物辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。3、油腻食物油腻食物会加重肠、胃、肝、胆和胰......
2023-11-03
会影响睡眠的6大食物
咖啡、浓茶、可乐咖啡、浓茶、可乐等令大脑兴奋的食物,尤其一些对咖啡因特别敏感的人,可能持续兴奋的时间更久。此外,咖啡因还有利尿作用,过多喝咖啡,容易让人排尿增多,这也会干扰睡眠。酒酒虽然可以让人很快入睡,但却让睡眠......
2023-11-23
宵夜吃麻辣影响睡眠 睡前5款茶安神助眠!
很多人都是由着自己的喜好来选择,在入睡前来一顿麻辣刺激的宵夜。虽然重口味饮食能够让你吃得酸爽,但是却会影响睡眠。这就是你为什么失眠的原因了,以下这5款茶推荐给你,让你安神又助眠。宵夜重口味麻辣影响睡眠麻辣对人......
2021-05-01
睡觉前健身会影响睡眠吗
专家告诫人们:睡前应避免剧烈运动,理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素,这些激素会使人的情绪处在激越状态,它们至少需要3个小时才能降回到原来的水平,所以睡前运动会影响睡眠。多数研究并未证实这一......
2023-10-30
睡前10种食物别碰 会影响睡眠质量
坚果坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸,有益健康。但是,无论饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸都容易导致胃酸反流。科夫曼博士表示,睡前应尽量少吃或不吃腰果、核桃和花生等坚果。柑橘类水果或果汁柑橘属水果富含维生素C,但口感较......
2023-11-03
注意四种食物会影响到睡眠
失眠是生活中常见的一种情况,长期的失眠会导致机体功能紊乱,会导致身体抵抗力下降,那么会增加患病的风险。引发失眠的因素有很多,如饮食不当也会导致失眠的发生,那么哪些食材会导致失眠呢?我们又该如何安神助眠呢?一起看看......
2023-10-28
这些食物会影响睡眠 6种食物能改善睡眠
晚上睡不好,很有可能是晚餐吃的食物在作怪。常见的例如咖啡以及巧克力,还有一些你想不到的食物,也在悄悄的影响着你的睡眠质量。那么哪些是食物才是促进睡眠的好帮手呢?9种食物会影响睡眠1.汉堡这种食物对睡眠极为不利。......
2023-10-30
哪些食物影响日常睡眠
节假日期间,人们都想吃好睡好休息好。国庆长假期又将来临,一直忙于工作和学习,终于可以在这个长假期好好休息一下。你或许会抱头大睡,或者来个美好的午睡。然而,专家告诫说,饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道,美国......
2023-11-15
这些食物是睡眠杀手 影响你的睡眠
1、冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息,然后自动储存并变成脂肪。另外,研究发现,睡前吃高糖食物容易做噩梦。2、芹菜芹菜是一种天然利尿剂,会使尿量变多。......
2023-11-03
影响睡眠的食物 睡前千万别碰这些食物
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠,而哪些食物会让你夜......
2021-05-06
今日头条
1
看漫画家如何使用微软Surface Pro平板
2
小儿接触性皮炎的发病原因
3
有哪些是不孕的预兆
4
素颜最美丽?画好素颜裸妆的九个技巧
5
学一手秋冬简约风格穿搭 做个干净自然的气质型男
6
清肺热的茶怎么做
7
超市货架满眼"植物奶油" "美味杀手"仍在热卖
8
难忘的目光
9
鄱阳湖魔鬼三角的真相:湖底沉船无数,疑似水怪作祟
10
白领女性内分泌失调的三大原因
每日精选
JeanRichard赛艇赛纪念版腕表 全球限量160枚
2016-06-27
辛特拉的建筑风格与时装大片的相互交融
2017-11-22
真心就是爱情最好的武器 足以让女人为你神魂颠倒
2016-01-12
颜值很高的黑科技App 这3个才是大多数人的心头好
2020-04-14
爆福特Geiger GT 820官图 80.3万这匹野马难驯
2019-12-16
热门标签
艾灸养阳
癌症转移是什么意思
河南癌症村民自救
率先垂范
盐焗鸡翅怎么做
喷纯净水为脸部补水
常吃甜食有哪些坏处
浅表性胃炎的病因
灵台
一日三餐食谱月瘦10斤
不适合当早餐的食物
超复合彩光嫩肤优点
孕妇梦见摘草莓吃
退行性膝关节炎治疗
儿童自卑有哪些表现
孕妇舞蹈
宝宝冬天如何养生保健
昆仑山脉
最新文章
艾滋病实名 携带者还敢检测吗
酒后头疼怎么办|酒后头疼怎么办
整形手术前要考虑些什么事
临近婚礼女子失踪 女子为什么突然失踪去了哪里
会牙痛的牙病有哪些
备孕注意这些小事情 让你事半功倍
不拔智齿有什么危害 智慧齿长出来了一定要记得及时拔掉
导致抑郁症的原因有哪些呢
孕期水肿别着急 三款靓汤助你赶跑水肿
家长别擅自为宝宝开药 减量使用成人药危害大