在夏季的时候我们应该如何保护我们的皮肤呢？苹果：苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。......

水果是我们在养生上必不可少的，以其富含的维生素备受青睐，但是，吃水果还是要有所注意，并不是越多食就越好，同时，不同种类的水果所含的成分不同，要视情况而定。在吃水果时要注意禁忌：①不可过量，即使是西瓜、葡萄等，吃太多也会发......

各式莓类水果大解析走进便利商店里琳琅满目的果汁，零食，健康食品，是面膜，都是以天然水果为卖点，草莓，蓝莓，蔓越莓和覆盘莓成为当红炸子鸡，每种莓类各司其职，不管是吃到肚子里还是用在皮肤上，让你漂亮又健康。莓关系草莓，蓝莓是亲......

说起水果很多人认为这是好食物，认为水果随便吃，吃的越多越好。诚然水果的营养丰富，还可以补水，很多人经常上班时候包里放2个苹果，下午又吃橘子橡胶，然后晚上再制作一份水果拼盘，更有的人直接用水果减肥当饭吃。这么吃水果真......

月经期总是带给女生很多的不便，大部分妹纸都或多或少有过痛经的困扰。痛经会导致女生气血失调、皮肤干燥、脸色暗沉等等。在经期不注意饮食也是影响痛经的一个大因素，因此女性在经期要注意饮食。那么女性经期吃什么水果......

水痘发生的部位较广泛，可延及头面部，且成批出现，数目较多，故有人担心会不会留下疤痕，影响美观。这种担心是不必要的。可见出水痘不会留下疤痕。若不注意保持皮肤清洁，反复搔抓破溃后易继发细菌感染，甚至发生坏疽，愈后会有疤痕......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全吃健康水果第一名：苹果，富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称苹果日。第二名：杏，含有丰富......

一白遮百丑。拥有白皙细腻的肌肤是所有女性的梦想！而通过吃水果达到美白肌肤的目的是近年来盛行的美白方法。那么，都有哪些水果可以堪称为女性朋友们的天然美白剂呢？沙棘维生素C是公认的美白剂，而每100克沙棘果汁中，维生素......

出血性水痘水疱内容物为血性，有高热及严重的全身症状。好发于营养不良、恶性淋巴瘤、白血病等使用免疫抑制剂及皮质类固醇激素治疗的病人。水痘发生的部位较广泛，可延及头面部，且成批出现，数目较多，故有人担心会不会留下疤......

经期吃啥水果是最好的呢？相信不管女性朋友还是绝世好男友都应该关注下。那么就是经期的女性应该怎么吃水果呢？经期有哪些注意事项是需要了解的呢？现在跟着本文一起好好的了解和学习下吧！适合经期吃的水果1、木瓜木瓜它有......

1.蓝莓抗老化冠军与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素，是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防皱纹生成，祛除色斑，是名副其实的口服抗老美容佳品。1）......

1、柚类水果主要是指类似于柚子的，多汁且味道甜和酸的柑橘类水果。柑橘类的水果有柑子、橙子、桔子和柚子。2、柚是芸香科、柑橘属的植物。柚子类的水果有不少，品种也很多，例如橘红、沙田柚、金香柚、坪山柚、金兰柚等，都......

老人吃水果的注意事项老年人在营养食品中，水果是不可缺少的重要食物。营养专家说，老年人由于内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病的发生，因此一次不宜进......

可能我们很多人对于寒凉类水果都情有独钟吧，很多人都喜欢吃凉食，寒凉类水果，梨却是一个不错的选择，每天是吃水果还可以有效地补充我们体内缺乏的各种维生素以及微量元素，可以大大提高我们自身的免疫力和抵抗力，可以有效的避......

水果是一种好东西，尤其是女性应该多吃水果，多吃水果有利于身体的调理，有利于女性身体的健康，尤其是很多爱吃水果的女性，就想知道经期女性可以吃什么水果。对此有人问月经来了吃什么水果好呢？月经期不能吃什么呢？接下来为大家......

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜......

为什么有人连皮吃某种水果能治好病?为什么有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感觉良好，你却上火?其实，吃水果也是很有讲究的，若懂了吃水果的学问，不仅能使你吃得更有滋味，还能治病。荔枝荔枝可增加食欲荔枝的吃法把荔枝连皮浸入......

养胃是人们在日常的生活中常常做的事情，而养胃的食物以及方法是非常的多的，其中养胃的水果就是人们比较喜爱的，因为水果在生活中也是常吃的，那么你知道养胃的水果都有哪些吗？今天小编就为大家介绍3类有助于胃部健康的水果......

皮肤缺水水主要表现于哪些呢？脸部会感到紧绷，特别是面颊等处尤为严重，局部甚至会出现小皱纹和干皮。干燥、发黄、黯淡，无光泽，再严重点甚至出现肌肤松弛，皱纹早生等现象。个别的ＭＭ皮肤属于油性，经常性油脂分泌旺盛，因此ＭＭ都误以为......

秋季是一个丰收的季节，这个时候我们很多人都是会吃到很多新鲜的水果的，而且这些水果也含有很多我们身体需要的营养物质的，很多水果在秋季的时候能发挥很重要的功效的，下面我们就给大家说说秋季各类水果的营养功效吧。梨：梨......