孕妇食谱--虾仁鲜豆腐原料豆腐(500克)虾仁(200克)蚕豆(80克);调料姜(8克)色拉油(60克)盐(12克)白砂糖(10克)淀粉(豌豆)(25克)香油(10克)黄酒(10克);做法1.嫩豆腐切丁，鲜虾仁入精盐2克、淀粉10克、绍酒10克腌渍10分钟。......

丝瓜就是我们平常生活中比较常见的一种蔬菜，所以很多人在餐桌上都是可以去吃到丝瓜这道菜的，并不是那么的新奇，但是对于丝瓜这道菜却有很多种做法，不同的做法当然对应的味道也是有所不同的，如果是比较喜欢吃海鲜的人们的话......

主料：豆腐400克辅料：虾仁150克毛豆50克调料：大葱8克姜5克植物油25克芡粉15克香油1克盐20克味精5克制作工艺：1.豆腐切成1.5厘米四方小丁；虾仁挑去泥肠，洗净；毛豆入开水煮5分钟至熟，捞出备用。2.大火烧热炒锅，加油25克，改中火，爆香......

虾仁的详细介绍虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往上一挤，虾肉脱壳而出（叫虾仁）。虾仁的食疗功效虾仁具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效，熟食能温补肾阳；凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品......

白菜是冬季良蔬。不仅菜质鲜嫩，清爽可口，还能治病疗疾。民间有“白菜吃一年，医生享清闲”之谚，就是对白菜食疗价值的肯定。白菜含多种维生素和矿物质，尤富含维生素C和纤维素。常吃白菜摄入足够的维生素C和纤维素，有助于维持......

虾仁是一种美味的海鲜食材，其丰富的营养价值使其备受人们喜爱。虾仁不仅具有独特的口感，还富含多种营养成分，有益于人体健康。本文将介绍虾仁的营养价值，并分享一些常见的虾仁烹饪方法。虾仁的营养价值虾仁富含高质量的蛋......

主料：虾1000克辅料：龙井茶1克，黄瓜适量调料：食盐1.5茶勺，鸡精1茶勺，料酒1大勺，淀粉适量，鸡蛋白少许，小葱适量，植物油适量，水少许龙井虾仁的做法：1、茶叶用少许开水泡出香味备用;2、将河虾去壳，洗净，加入盐、蛋清、干淀粉拌匀腌制15......

玉米笋又叫珍珠笋，它的口感甜脆、鲜嫩清香，含有丰富的蛋白质、糖类和维生素，是一种新型的高档时蔬。玉米笋的做法一般以炒制为主，笔者亦曾在本专栏聊过有关它的食馔，这次则推荐将其配搭青瓜和虾仁共冶一炉。三种食材的口感......

青菜和虾仁在生活中是非常常见的食物，两者搭配也可以做出美味的食物。青菜虾仁汤面就是以青菜和虾仁为主要食材的面食品，这道食品也可以作为女性孕期饮食或者婴儿辅食，营养效果明显。1.做法将鸡汤煮沸，加入少许精盐、味精......

百合芦笋炒虾仁的做法：主料:白芦笋500克，百合1个、虾仁50克.调料:姜末，蒜末、盐、味精、淀粉做法：1、白芦笋去皮斜刀切段，焯水2、虾仁用少量淀粉，料酒腌制3、百合掰成小瓣4、用油泡的方法让虾仁熟透，140℃左右的油温，以保留虾......

黄芪虾仁汤〔原料〕黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。〔制法〕将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中;淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，黄芪虾仁汤〔原料〕黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15......

在饮食方面，我们经常提倡要多吃蔬菜水果，均衡饮食，这样对身体十分健康。那么今天给大家介绍一道荤素搭配的食品给大家，那就是青菜虾仁粥。这款粥，十分地美味，而且十分有营养，尤其是虾仁里含有大量的微量元素，多吃对人体有好处......

虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。西兰花：西兰花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。主料：西兰花、虾仁做法：1、西兰花洗净后用......

很多朋友在平时都是比较忙的，所以很少有时间去享受美食，粥是一种比较好的食物，可以帮助我们调理好身体，还具有养胃的功效，而且非常好消化，很适合老人和小孩食用，而且粥的种类各种各样，大家可以根据自己的喜好来选择做哪种粥，喜......

男性不育症是生活中最为常见的，也是最难治愈的疾病。那么你知道怎么来调理不育症呢？下面一起去看看中医调理男性不育的方法。按照传统中医的理论，精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础，先天之精，必须有后天之精的滋......

蔬菜虾仁粥做法步骤1.虾仁洗干净，西兰花，胡萝卜，小白菜，切好备用！2.把白米饭加水，熬煮成粥（也可以现煮大米粥）！3.把胡萝卜，西兰花加进去，熬煮！4.加盐，胡椒粉，搅拌熬煮！5.加虾仁，继续熬煮！6.加小白菜，继续熬煮！7.食物都好了后，加葱花和味精......

主料：明虾一碗黄瓜1根辅料：葱适量调料：盐1茶匙料酒半茶匙蛋清半个淀粉适量白胡椒少许鸡精少许虾仁炒瓜片详细制作步骤：1：备好材料，用剪刀剪拉去头和泥肠;剖开虾背，取出虾线，冲洗干净。2：虾加入料酒半茶匙，蛋清半个，淀粉适量抓均......

对于很多年轻人来说，每天工作不仅要讲求效率，无论是在做菜方面，还是在工作方面都要讲究快速，可是毕竟做饭的时候想要做一顿丰盛晚餐，那么必须要经过很长时间的配料以及选择材料，其实对于掌握了窍门的人来说一点都不难，那么接......

白菜含多种维生素和矿物质，尤富含维生素C和纤维素。常吃白菜摄入足够的维生素C和纤维素，有助于维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能，有助于提高抵抗力，有助于伤口愈合，有助于人体对铁质的吸收，还有助于肠胃蠕动并保持大便......

蜜月似乎是人生中最快乐的事之一，不过这当中还是要注意身体问题。旅游的过度劳累，加上性生活有可能过于频繁而导致的暂时性的肾精亏损，很容易出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。要注意科学地安排蜜月期的日常......