寒性体质吃什么好？属于寒性体质者，多形体肥胖，形盛气衰，容易疲劳，精神不振。除了遗传因素，很多寒性体质也是由后天生活习惯不良引起的，比如说过度饮用可乐、果汁；不当节食，导致营养不足；心胸不开阔，经常发怒；抽烟喝酒等这些坏毛病......

麦芽和麦芽油欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能......

一、怕冷的女性如何补有些女性尤其是更年期妇女，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。医学研究认为，女子由于经期、孕期、产褥期或患有贫血、胃肠病及久病体虚等，机体抵抗力降低，抗寒能力差，故冬季特别怕冷。另一方面，营养缺......

如今越来越多的人开始了解并遵循科学的方法来减肥，大家都知道要想吃的爽又不贴膘，那就要吃低热量食物。低热量食物无疑是瘦身最好的选择，不仅有效缩减摄入的脂肪，还能让你吃的好。那么低热量食物有哪些呢？下面小编就和大家......

夏天去湿热的食物有哪些荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。薏仁：即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。茅根：即白茅的根部，是利尿去湿热的食物。鸭肉：补虚清......

热性的食物有包括荔枝、桃子和橘子等在内的水果，以及辣椒、生姜和南瓜在内的蔬菜。荤类食品当中也有许多食物属于热性食物，例如牛肉、羊肉等。中药药材当中也有很多属于热性的药材，例如常见的小茴香、麻黄等等。热性食物......

我们都知道每一种食物都在一个特定食用的时候口味、营养最佳的时刻，下面的食物是专家经过精确的测量得出来的最佳温度，下面我们一起来看一下：探秘：不同食物最健康的食用温度泡茶泡茶的最佳水温是70℃-80℃，这样泡出来的茶......

湿热体质对于身体的伤害是比较大，这个时候想要调养好身体，那么通过饮食来调节是一个非常不错的方法。专家建议，想要改善湿热体质，那么最好能够多吃一些具有健脾利尿功效的食物，常见的就有薏米、绿豆以及冬瓜还有西瓜。今天......

清血热的食物有哪些血热，因阴虚内热过盛所导致的，其根本是因肝肾阴虚。只需滋阴凉血即可。食物中滋阴凉血的不少，如凉血第一的西瓜，可入心、肝、肾、肺、胃五经，起到滋阴凉血的作用，还有降肝火去血躁的柚子，以及清心火的莲子......

吃什么对胃好？俗话说能吃是福，意思是能吃的人比较有福气，不会太挑食，胃较好，即便如此我们也要吃好吃对食物，不要给胃过多负担。那吃什么养胃呢？1、养胃主食宜软，不宜硬。主食是人体成长发育必需品，中国主食大部分以稻米、小麦......

血热食疗有哪些丝瓜豆腐鱼头汤汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。制法：丝瓜洗净、打理角边、切段；鱼头洗净、切开；豆腐用清水略洗；鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15－20分......

什么是低卡食品？一些营养师指出，低卡食品并没有清楚的定义或标准，是相对而言的。最简单的差别办法，就是取两种相似的食品来进行相比。在低卡食品的食材选取方面，可以在平日的饮食当中，增长热量较低的蔬菜、菇类等食品的摄取......

很多人谈到饮食往往就很茫然，知道怎么说越不知道怎么具体去操作，其实饮食跟健康是密不可分的，碱性体质能够抑制癌细胞的生长，健康人体是呈碱性，但是不健康的饮食习惯及生活方式会将人的体质变成酸性，致使癌细胞有机可乘。下......

随着时代的进步，人类的食物也是各种多样，也越来越多的选择丰富了生活，但也给人类带来了更多的疾病。接下来小编为大家介绍四类吃多了容易得肿瘤的食物，这些食物大多为温热性的，所以大家要多加注意。1、过烫食品引发的疾病：......

生活中许多的人都知道减肥的关键之一是选择好日常饮食，那么生活中哪些低热量的食物比较好呢？减肥与我们的日常饮食是分不开的。那么对于想要多吃又怕饿的人来说，哪些低热量的食物适合减肥的人士食用呢？下面给大家介绍低热......

低卡路里食物有哪些有哪些低热量的食物是可以在减肥期间食用的？减肥是一件很痛苦的事情，不仅仅是因为减肥需要一些运动来考验人的意志，更重要的是减肥意味着很多好吃的东西不能吃。俗话说，人以食为先，现在大部分人吃的是食......

低热量的食物不仅可以帮助我们减肥，还有很多其他的功效与作用。因此，很多医生和专家都提倡低热量饮食。下面不如就来一起了解了解低热量的食物和零食都有哪些吧。低热量食物的好处降低超重或肥胖糖尿病朋友的体重，以恢复......

夏天快到了，减肥又成为了许多人心中的目标，那么大配件费的肯定是一些低热量食物了，那么低热量食物有哪些呢?今天就跟小编一起来看看吧，看完之后相信你也知道哪些东西可以吃哪些东西不能吃。好吃到升天的当然是青菜啊，春天......

很多人出现肥胖症的问题，主要是食用了一些，高热量的食物，高热量的食物可以帮助我们达到增肥的效果，成为一些增肥人的饮食，很多人就无法分辨，哪些食物低热量高热量，特别苦恼，因为胖的人就要吃一些低热量的食物，才不会使自己的体......

有人误以为酸的东西就是酸性食物，比如葡萄、柠檬等，其实它们是典型的碱性食物。碱性食物与食物本身的pH值无关，而是经过消化后最终的代谢产物常呈碱性。平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此，健康的人体体......