对于具有肥胖遗传倾向的人群涞水，改善饮食习惯，用鱼类来替代肉类，能较好地控制肥胖哦！menu1柠檬鲭鱼刺身材料（2-3人份）：鲭鱼刺身150克、洋葱1/3个、柠檬1/6、亚麻仁油适量、盐和黑胡椒粉少许、葱花适量。将罐头中的鲭鱼进一......

补阳类药鸡1.龙马童子鸡：龙虾12克，海马10克，童子鸡1只，调料适量。先将鸡去毛杂，洗净，装入搪瓷盆内；海马、虾仁用温水泡开，洗净，摆在鸡身上，加葱段、姜末、食盐、味精、黄酒、清汤适量，上笼中武火蒸熟，将鸡取出，去葱、姜、原汤加食......

鱼鳞病是常见的皮肤病，在日常生活中也比较常见。不少人对鱼鳞病的症状不了解，但只要看到鱼鳞病在患者身上的表现应该就可以知道鱼鳞病是怎么回事了。专家称，不少人对鱼鳞病的常识有疑问，下面，我们一起来看看鱼鳞病有哪些类......

哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%......

现在有很多人都在讲吃药膳，药膳可以强身健体，其实，大家对药膳的分类还是比较关注的，下面就让专家为大家讲解一下药膳分类都有哪些。1.米面食类：以米、面粉为基本原料，制成的馒头、面条、米饭、汤圆、包子、馄炖等各种饮食。......

特别是对于具有肥胖遗传倾向的人群涞水，改善饮食习惯，用鱼类来替代肉类，能较好地控制肥胖哦！menu1柠檬鲭鱼刺身材料（2-3人份）：鲭鱼刺身150克、洋葱1/3个、柠檬1/6、亚麻仁油适量、盐和黑胡椒粉少许、葱花适量。将罐头中的鲭......

现如今在不少老年人和中年人期间，身体的问题是越来越高，各种各样的疾病高发，很多人想通过合理的膳食来调理身体又不会伤到肠道，那么这时候我们需要如何搭配呢！最简单最有效的方法就是食疗了，通过食疗的方法来调理肠胃，调理身......

饮食对我们的食管影响非常大，常吃刺激性的食物如辣椒、烈酒、烫食等都会伤害食管，长期如此就容易引发食管炎，食管炎其症状主要是以吞咽疼痛、困难、心口灼热及胸骨后疼痛居多，严重的会危害我们的身体健康，因此要注意日常饮......

每天吃下去的食物都是很有营养成分的，不管是什么样的食物中都有很大的营养成分，生活中随着大家的工作压得越来越大，让很多人变得不爱吃饭，早餐不吃，中午凑合，晚上就会约朋友去外面餐馆，可是长时间下去就会引起身体要失调，肥胖......

1、寻常型鱼鳞病：主要表现在四肢伸侧和躯干的燥性褐色菱形，或多角性鳞屑，上臂及大腿伸侧常有明显的毛囊角化性丘疹，掌趾受累，发病率很高，其角化性鳞屑是数层角质细胞不脱落堆积所致，多于出生后数月出现，5岁左右最重，青春期后症......

中年人的人生已经过半，肿瘤这一人类的天敌也开始盯上了这一群体。预防肿瘤要从介绍肿瘤基本知识入手，详述生活中的致癌因素，在饮食上我们可以怎样预防肿瘤的发生呢？下面来看看防癌抗癌的饮食药膳。蘑菇豆腐角【原料】：豆腐......

萝卜丝拌油甘鱼材料：油甘鱼刺身70克、醋2勺、砂糖1茶匙、盐1克、胡萝卜20克、白萝卜200克。做法：将油甘鱼切丝，用醋、砂糖、盐腌10分钟，胡萝卜和白萝卜也同样切丝，然后放点盐去掉水分，将鱼和萝卜的水分隔掉后混合即可。泡菜......

鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。鲤鱼：有健脾开......

药膳的主要原料之一是中药，在4000余种常用的中药中，有500种可作药膳原料，其中使用较安全且味道可口香鲜的大约有60味，有人参、鹿茸、山药、杜仲、茯苓、当归、沙参、陈皮、珍珠粉、冬虫夏草、决明子、天冬、丁香、黄芪、......

膳食纤维是我们身体中必须的营养物质之一，但是我们很多人都是不会补充膳食纤维的，可能我们在补充的时候吃的也是不健康的，下面我们就给大家说说如何吃膳食纤维更健康的吧。一、膳食纤维的摄入量膳食纤维的摄入量贵在适度......

一般用发汗药应禁生冷，调理脾胃药禁油腻，消肿理气药禁豆类，止咳平喘药禁鱼腥，止泻药禁瓜果。这些禁忌主要包括：猪肉反乌梅、桔梗、黄连、胡芡黄、百合、苍术；羊肉反半夏、菖蒲，忌铜、丹砂；狗肉反商陆，忌杏仁；鲫鱼反厚朴，忌麦冬；猪......

今天就介绍下几个大蒜食疗药膳，快来看看吧！大蒜除含有硫醚化合物外，还含有多种糖类、氨基酸、维生素、脂类、微量元素及钙、磷等，具有多种生物活性，可增进食欲，促进胃液分泌，对防治高血脂、高血压、高血糖有益。研究发现大蒜......

今天为大家推荐五款癌症素食药膳，那么跟着我们一起来看看~1.洋参雪耳炖燕窝原料：西洋参15克，雪耳15克，燕窝30克。制法：（1）将西洋参洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵;燕窝用清水泡浸，捡去羽毛杂质，洗净。（2）把全部用料一齐放入炖盅内，加开水......

很多人都喜欢吃鱼，但是对于鱼的种类了解的人却不是很多，能叫出名字的更是没有几个，鱼的种类特别丰富。有的人可能会问鲨鱼算不算鱼等问题。鱼除了可以拿来吃以外，也还可以当艺术品展览给别人看，大家都去过海洋馆，每当我们走......

鱼鳞病不治自愈的病例微乎其微，绝大多数病人发生此病后，随着年龄的增加会逐步扩大加重，稳定的很少，因此期待不治自愈的希望很小，一旦发现有病就要早日治疗，以期早日康复。鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病，其共同特点为四......