保证奶的摄入量，是3岁以下宝宝营养的重要基础。那么，宝宝在不同月龄，应该喝多少奶？究竟怎么喝奶，才更健康呢？近日，美国儿科学会就给父母提出了3条需要注意的细节。喝多少合适：美国佛蒙特大学营养学家的最新研究表明，孩子在出生......

一是避免牛奶与茶水同饮有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯南方人多于北方人。其实这一饮用方法并不科学，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成分。二是避免......

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。那么常喝酸奶好吗？喝酸奶要注意什么？常喝酸奶好吗1、预防癌症酸奶含有一些对人体有益的细菌，比如说乳酸菌。乳酸菌能够......

一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的酸奶买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不......

春节什么最多？当然是聚会最多，而聚会难免就要喝几杯，那么春节喝酒要注意什么呢？今天小编给大家讲讲春节喝酒的注意事项。一、春节喝酒注意事项尽可能饮热酒不管是白酒、黄酒，应加温后饮用。一是芳香适口；二是可以挥发掉一些......

特别是一些广告铺天盖地的渲染效应以及以绿茶为主要成分的各种相关美容保健品的层出不穷，使一些人把绿茶当做护肤健体的最佳选择。对此，有关专家提醒广大女性消费者，时尚的潮流不能盲目跟从，绿茶本身作为保健品来说，没有任......

1、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成乳酸奶，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。2、要饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5．4以......

每天喝一杯牛奶比较合适来自哈佛大学等研究机构的营养流行病学和奶制品的36位专家新近达成的共识为，美国2005年修订牛奶食用指导原则推荐成年人每天喝三杯牛奶是不明智的，成人每天喝一杯牛奶比较合适。喝牛奶忘掉细节嘴......

如果你身材并不胖，但是有一张大饼脸，通常也会被人们划入肥胖一族。所以现在很多的女性朋友都开始寻找瘦脸的方法来瘦脸。但是今天小编要提醒大家的是瘦脸要注意什么，只要你把这些小细节做好，也能帮助你瘦脸哦！瘦脸要注意什......

妈妈们在为孩子选口粮的时候，第一要素即为安全。奔着安全，咱们是选品牌，挑奶源，揪工艺，看配方……奶粉原料安全、生产安全、物流安全，棒棒哒！可是咱们为孩子选一款好口粮，精挑细选，却常常忽略了生活中的奶粉安全。......

喝牛奶主要为的便于补充营养，但如果随便与任何食物搭配食用的话，只会给人体带来伤害。1.橘子喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从......

国人的传统起居习惯是早睡早起，崇尚闻鸡起舞，而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23～90岁的成年人，发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。为求起床安全，一位叫做吉姆......

1、游泳在初春的季节里，能够跟水有个亲密接触，实在是一件好事。游泳是一项全身性的运动，如果坚持不断，不仅能够塑造非常完美的形体，而且因为身体被滋养，还能起到美肤的效果。即便有气喘病的人，也可以通过游泳来锻炼身体。但......

专家认为，配方奶粉要比鲜奶更适合宝宝健康成长，因为鲜奶成分虽与母乳接近，但鲜奶含酪蛋白较多，容易使宝宝消化不良，甚至腹泻。因此，不妨选择奶粉喂养宝宝，选择奶粉要注意以下事项：1.颜色：优质奶粉颜色为乳白色或乳黄色，色泽均匀......

按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉......

喝酸奶要注意什么？酸奶是一种营养丰富的食品，它含有丰富的蛋白质、维生素和益生菌。然而，喝酸奶时还是需要注意一些事项，以确保其最佳效果和安全性。本文将介绍喝酸奶时需要注意的几个重要事项。喝酸奶的注意事项一、选择......

酸奶是现在比较受女性朋友们欢迎的一种饮品，有些女性朋友习惯了每天喝杯酸奶，怀孕后也是如此，那么怀孕后喝酸奶应该要注意些什么呢？一要认真识别品种。随着酸奶的盛行，越来越多的酸奶被摆上了货架，那么面对玲琅满目的酸奶，孕......

产后奶水不足怎么办？学会开奶很重要。那么怎么开奶呢？要注意些什么呢？下面和小编一起来了解一下吧。什么是开奶？开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。产后什么时候开奶最好？出生后半小时，宝宝就要享受人生的第......

很多人都喜欢喝酸奶，尤其是婴幼儿对酸酸甜甜的酸奶更是爱不释手，但是专家特别提醒，如果喝酸奶的方法不正确的话同样不利于人体健康。大家都知道酸奶是健康卡食品，但前提是要正确的饮用。宝宝喝酸奶要注意什么1、饭后2小时......

冬季跑步要注意什么细节1、进餐最好选在跑步前一小时左右。2、跑步前一定要进餐。早餐最好选择高热能、易消化的食品，如牛奶、鸡蛋、奶油、甜点、巧克力等。切忌过饱，避免胃肠不适。3、出于气温、视线、安全等角度考虑，......