1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2.神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺......

第一坚果：花生上榜理由：秋季果实丰收，这其中，最具明星气质的当属有长寿果之称的花生。常吃花生能，花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用;含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价......

鲨鱼翅美味指数：★★★★★危险指数：★★★鲨鱼现在全球范围内被人猎杀，关键是不知道哪个坏蛋科学家研究发现说：世界上所有动物中，鲨鱼是唯一不会生癌的。在我们每日为身体哪里哪里会不会已经癌变当心的当下，鲨鱼成为危险餐......

牛扎糖好吃吗糖村牛轧糖★产地：台湾★口碑：味道让人流连忘返的牛扎糖！网店卖到爆，直接空运，经常一吃就停不下来！奶香超级浓郁，果仁丰富，保质期通常在一个月内。★推荐理由：号称“最好吃的牛轧糖”！来自法国诺曼底牛奶制成的天然......

你知道哪些食物营养丰富吗？吃哪些食物对身体完全没有副作用呢？一起来了解下世界上最有营养的6种食物。1.红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰......

抗衰老食品一：豆腐推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。抗衰老食品二：西兰花推荐理......

导语：在古代，马作为一种重要的交通工具，带给人们许多方便。全世界的马品种大约有200多个，马在古代占据十分重要的作用，骑马也是当今人们所喜爱的一种娱乐方式，那么你们知道什么马最受欢迎吗?接下来呢就由小编为大家揭秘世界......

1.红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病......

全世界的糖果千千万，好吃的更是多如牛毛。那么，世界上最好吃的糖果排名你知道吗?要说世界上最好吃的糖，一种来自中国，一种成为网红糖。世界上最好吃的糖世界上公认的最好吃的3种糖果，不管大人还是小孩，只要是吃过基本没有说......

蛇在全球有3000多个种类，因所处环境气候不同，蛇的种类也不同，作为肉食性冷血动物，一直都是凶猛、恐惧的代名词，几乎不会有人靠近。最常见的有蟒蛇、眼镜蛇等等，但大家见过黄金蟒、卡拉细盲蛇这些罕见稀有的品种么？下面就来随......

看世界杯还真是一个苦差事，但是欲罢不能，4年才迎来一次，太不容易了，明知道身体要受苦，眼睛要受苦，但是还是忍不住想看，这就是人们看世界杯的心理，也可谓是苦中求乐，然后就不觉得苦了，有时候觉得能够有看世界杯这样的执着去做任......

据英国《每日邮报》8月18日报道,来自美国关岛(Guam)的男子里基·那菩提(RickyNaputi)，因生前体重超过400公斤而成为当时世界上最胖的人，尽管多次被国内外医生下最后通牒要求减肥，但不幸的是2012年11月10日，他还是因......

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就......

导语：上瘾不仅限于饮酒和吸烟，吃东西也会上瘾。当一个人沉迷于吃一些没人会吃的东西时，事情就变得怪怪的，特别是世界上饮食最奇怪的10种人，他们分别是吃卫生纸，食用家用清洁剂，吃塑料袋，吃干墙，吃玻璃，吃粘土面膜，吃轮胎，吃胶带，食......

在当今世界，人种主要有四种：白种人、黄种人、黑种人和棕种人，他们遍布地球各地。而在这四大人种中，人们总想分出最好的一种，那世界长得最好的人种是哪种呢？今天小编就来和大家一起去探讨看看。二、世界长得最好的人种，黄种人......

相信很多女性朋友都知道，月经基本上是一个月光临一次，月经期间的注意事项有很多，而且在饮食方面还得忌口。那么你知道女性经期饮食是怎样的吗？在经期有哪些食物是不能吃的呢？今天小编就来告诉你月经期最好别吃这九种食物，一......

关于世界上最健康的百种食物常见问题世界上最健康的百种食物评判标准世界上为数众多的食物中，绝大部分都含有我们身体构成所需要的营养成分，但是可以入选世界上最健康食物名单还需要具备下列要素：这些我们采用的入选要素......

啮齿类动物，哺乳动物之一，与其它哺乳动物不同的是，它们长着两对门牙：一对上门牙和一对下门牙，体长一般在10-20cm之间，体重100g以内。不过尽管小，可啮齿类动物并不弱，今天小编就为大家介绍一个叫食蛇鼠的动物，它因为能吃蛇而被......

1.酒科学研究证明，酒的主要成分乙醇，能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即......

澳洲胡桃介绍澳洲胡桃(Macadamia)是世界上最贵的胡桃，它曾经是澳洲土著人的主要食品，现在它是一种极讲究的甜食，含有多种对人体有益的物质。在澳洲，南非和巴西的种植园里，这种胡桃树主要有两种，它们能长至40米高，其结果年龄......