天天喝薏米红豆好吗天天喝薏米红豆粥好吗?专家告诉我们可以喝，但是一定要注意适量，最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全我们知道，薏米红豆粥是祛湿的，而红豆和薏米同煮出来的粥不会粘稠，有些人喜欢喝粘稠的粥就往薏米红豆粥里加大米，这样味道是好了些，但是祛湿效果却大大降低了。薏米红豆粥不要加大米经......

薏苡仁又称苡仁薏米、苡米、五谷米、回回米等，是一年生禾本科植物。它含有一些治病成分如薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等。药理研究主宰薏苡仁酯不仅具有滋补作用，而且还可抑制艾氏腹水癌细胞增殖，增强......

癌症又称肿瘤，它可以分为恶性肿瘤和良性肿瘤。良性肿瘤能够清除干净，而且不会转移到其他器官，但是，恶性肿瘤具有很强的破坏性，患上恶性肿瘤的患者很可能因为器官衰竭而死亡。癌症病变的基本单位是癌细胞。人体正常细胞死亡......

久晒易出现日光性皮炎夏季若是暴晒，很容易出现日光性皮炎。专家说。另外，晒后局部出现发红、发肿、痒，脱皮，抓完后起小水泡等状况时，需要到医院去治疗。很多女性除关心紫外线过敏、皮炎等症状的发生，还对黄褐斑等肌肤问题尤......

薏米是我们常见的食物，那么吃薏米可以减肥吗？薏米怎么吃才能减肥呢？下面就来了解一下薏米减肥的食谱。一、木瓜银耳薏米羹材料：木瓜100g，薏米50g，银耳5g。做法：薏米洗净，用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成......

薏米是日常生活中最常见的一种粗粮食品，具有强大的养生保健功效，因此现实生活中很多人都喜欢吃薏米。但是中医认为薏米性微寒，所以建议经期的女性最好不要食用薏米，否则易引起痛经、经血不调等问题。如果一定要吃的话，最好......

孕妇夏季汤品山药薏米排骨汤原料：排骨350g、薏米100g、山药200g，葱、姜、盐适量。做法：1、薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；2、排骨放锅内焯一下，捞出洗净；3、薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；4、山药去皮切......

主料：糯米辅料：薏米小米绿豆葡萄桃子西瓜荔枝香瓜冰糖水果薏米冰粥的做法：1、把米放入盆中浸泡2个小时。2、入锅中煲一个小时。3、准备好水果。4、粥要熟后，加入冰糖搅拌溶化。5、葡萄、荔枝剥皮，西瓜、香瓜切丁，部分荔枝切......

众所周知薏米有很好的美容功效，其蕴含有丰富的蛋白质分解酵素，能有效帮助软化皮肤角质，淡化肌肤色斑，减少皱纹。在肌肤明显变得糟糕的经期，女性朋友能吃薏米吗？答案是不可以。经期能吃薏米吗？营养学建议女性朋友在经期最好不......

柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，怎样才能时时刻刻都拥有嫩白的肌肤呢？其实不光是外用能美白，内用的美白效果会更好。下面就来自制美......

红豆薏米汤，不仅可以祛湿补胃，还可以补心健脾。中医认为，薏米，又称薏苡仁，可消除水肿，提气轻身，补益肠胃，红豆，亦称赤小豆，也可消肿去水，健脾养胃。而且红豆是红颜色的，有很好的补益心脏的功能，将薏米和红豆熬成粥，利于人体充分吸收......

脾气虚可以吃薏米红豆吗脾气虚可以吃薏米红豆吗？专家认为，吃薏米红豆对脾气虚是很有帮助的。薏米红豆的主要功效就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，此外，薏米红豆也是祛湿健脾的佳品。薏米的......

夏天一来，天气也是越来越湿热，这很容易就会诱发中暑、食欲不振、消化不良等状况，而今天特意为大家推荐一款适合这个季节喝的饮品：薏米茶，它不仅制作简单，而且还有美白润肤、养发、去脂减肥、消暑利湿的功效，也是减肥人士的饮......

注意事项：本粥香滑味美，消化力差的小儿均可食用，一般可按小儿的兴趣多食无害。材料：腊鸭肫（鲜品亦可）1个，山药、薏米各10克，粳米100克。制做：将鸭肫洗净切碎，与山药、薏米、粳米同置砂锅内。加水适量，以文火煮熬成稀粥。服法：以此......

大家都知道饮食直接关系到病情的治疗情况，荨麻疹患者也不例外，以为患者每日的营养需求都是通过食物来提供的，所以合理的饮食对人们的身体健康是很有帮助的，那么荨麻疹吃什么比较好呢？以下的这些食物就可以帮你更好地治疗荨......

薏米即可以作为食材食用，又可以当作一种药材。薏米最擅长的就是去除湿气，治疗关节炎的最佳食品。想要祛湿，就看看这几款薏米祛湿方。怎么吃薏米祛湿薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚......

国际上把薏米当成一种典型的抗癌食品。对于爱美的女性来说，薏米中丰富的维生素E还可减少色斑，改善肤色，让皮肤变得更加的有光泽，让皮肤看起来更加有弹性，由其是对于一些长痘痘，或者由于病毒感染而引起的皮肤疾病有着很好的......

减肥粥：紫糯薏米粥的做法材料：紫糯米100克，薏仁30克，小米50克，糙米50克，莲子若干，大枣若干，蜂蜜一大勺，玫瑰酱一勺。做法：将紫糯米、薏仁、莲子、小米、糙米、大枣等洗净;将上述材料放入电饭锅中，按煮粥键即可，将蜂蜜拌入煮好的粥......

红豆薏米粥薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。至于功效，那......