五味杜仲炖羊肾汤用料：羊肾2个，杜仲15克，五味子6克。做法：羊肾切开去脂膜，冼净切片。杜仲、五味子分别洗净。将以上用料一齐放入炖盅内，加开水适量，用文火炖1小时，调味食用。功效：此汤有温肾涩精、收摄蛋白、强筋健骨之功。适......

女人腰痛吃什么最好？专家表示，女性腰痛者，要避免过多地食用性寒生冷之品，即使在夏天，也应如此，比如冰镇啤酒、饮料、西瓜、冰淇淋等，同时，根据药食同源的理论，平时生活中可选用一些食疗方。如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲......

腰痛该怎么办？腰痛如何治疗1、热水瓶塞治腰痛法用手按压患者腰部，压到痛点时，用另—只手取下热水瓶塞(瓶内热水的温度在90°C左右)垫上2层纱布，触及压痛点2～3秒钟，然后取开，防烫伤，连续换用3～5次，每日1次，连续使用1周，即......

1、调整姿势，放松背部肌肉既然孕期腰部的疼痛与腰腹部承重增加导致腰背部肌肉疲劳有关，所以准妈妈无论是站着、坐着还是睡觉时，可以适当调整自己的姿势，，放松腰背部的肌肉，以缓解疼痛。站姿：挺胸抬头，腹部稍向前倾，臀部稍向前......

在大部人眼里，胖的人比较容易怕热，在大夏天的时候，更容易会流汗。实际上，胖的人并不一定都会怕热，有些胖人是怕冷的。浑身上下都怕冷、腰部和膝盖出现冷痛感、小便清长，这是肾阳不足的典型特征。肾阳是人体的阳气根本，就好比......

2000多年前的《黄帝内经素问》，就已有颈腰痛涉及肩、背、骶、臀、四肢疼痛的记载和外敷湿疗方法的阐述。日本医学家小西良士指出，外敷湿疗法对颈肩腰腿各种关节痛起效神速，而且可避免皮肤过敏。这款外敷湿疗法的高端产品......

一、生理性腰痛有痛经症状的女性在月经来潮期间会觉得腰膝酸软，一般而言是属于生理性疼痛，不需要特别治疗。有些女性采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛，这是不可取的，其结果往往适得其反。二、劳累及外力所致1、腰肌劳损......

狗脊，又叫狗青，金狗脊，百枝等，味甘、苦，性温，是一种蕨类植物。狗脊喜阴凉湿润的环境，主要生于山谷沟旁或者林荫处。狗脊的功效与作用有哪些呢？狗脊具有补肝肾，除风湿等功效，同时还起到治疗腰背疼痛，寒湿周痹等症状的作用。狗脊的......

腰酸背痛眼睛红或是强直性脊柱炎医生解释说，这种病最常见的早期症状是腰背疼痛和晨僵。病人常在夜间尤其是深夜发作，半夜痛醒，翻身困难，早上起床时腰背僵硬，甚至动不了，但活动一下就会减轻。而肌肉损伤引起的疼痛，常是白天痛......

生完孩子落下一身毛病，很多妈咪经常这么抱怨。尤其是腰部问题，腰部比以前更怕冷，必须穿长的衣服裹起来，腰部肌肉容易酸痛，弯腰都感觉硬邦邦。到底是什么原因，让女人产后腰痛、腰部怕冷呢?有哪些办法解决产后腰痛的问题呢?一......

由于强直性脊柱炎的症状在一些方面和风湿比较类似，往往彼此混淆。医学上已经明确指出，这两种疾病是完全不一样的，治疗手段也是不同的。因此，了解强直性脊柱炎的症状的特殊之处，就很必要了。强直性脊柱炎的症状在演变过程中......

腰痛的原因有很多，其中大部分都是腰椎间盘突出、骨折、腰肌劳损等问题引起的。妇科疾病也是腰痛的常见原因之一，如盆腔炎、后位子宫等，一般症状为酸痛、胀痛以及坠痛。不过，临床上还有少部分腰痛，是由肾脏疾病引起的。肾病......

男科常见的症状就是腰酸腰痛，还有一个方法也很管用——揉腰眼。中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能......

1.骨质疏松随着年龄的增加，人体内骨钙总量不断减少，尤其是绝经期后的妇女，变化尤为明显。骨质钙含量的减少导致全身骨骼脆弱，甚至可因轻微外伤即出现骨折。骨质疏松引起的腰腿痛，症状特征在于：腰背部僵硬、疼痛，患者常现腰背......

面对着长期日日夜夜的腰酸，腰痛，腰部肿胀，很多人竟然不明白自己到底是怎么了，如果不明白腰椎脊髓空洞疾病的话，那么出现了这个疾病的症状也不知道自己到底是怎么回事，在这样的情况下自己就无法得到及时的治疗，从而耽误了病情......

1、男性腰痛是肾虚的一种常见肾虚的症状，可能是肾阴虚也可能是肾阳虚，男性肾虚引起的腰痛主要是肾虚在神经肌肉方面的表现,同时伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等;经常感到很困倦却无法熟睡，多梦、易惊醒。男性......

脊髓型颈椎病会不会引起腰痛呢？很多人觉得这种疾病是一种脊髓型疾病，所以说都害怕会让腰部也会出现这种伤害，也害怕患上这种脊髓型颈椎病，如果是这些颈椎病的话，那么颈椎病会更加重，这种颈椎病是很痛的，脊髓型颈椎病还会给颈......

诱发产后腰痛的原因产后产妇不注意休息使身体过疲，或经常久站，久坐等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。产后产妇大多活动少，若长时间的维持一个体位可能出现腰痛，如采取不当或不放松的姿势给婴儿喂奶，过早穿高跟鞋等都会引发腰痛......

无论是什么职业，司机或上班族，不少男人都有腰疼的毛病，那么男人腰痛是什么病呢？下面来听听小编是怎么说的。男人腰痛是什么病？腰痛是临床非常容易发生的病痛，是腰部疼痛的现象，具体表现为腰一侧或两侧疼痛。从中医角度分析，引......

一、孕妇为什么会腰痛？排除病理性原因造成的腰痛，大部分在怀孕期间出现的腰酸背痛等症状，都是源于姿势的改变。随着妊娠的进展，子宫日益增大，身体重心逐渐向前移，这样就迫使孕妇肩部相应向后移，以保持身体平衡，颈部微屈以弥补......