许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这有可能是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以辅助改善女性手脚冰凉这一症状。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血......

女人为什么会手脚冰凉？1、白领居多，天天上班坐着对电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会哥哥会开车来接，买一张健身卡一年也用不了两次。因为坐得太多，血就都淤在小腹部位了。2、女人节食，只吃青菜水果，而......

随着天气变冷，许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了。有人不以为意，认为这是天气冷的自然生理现象，只要做好保暖工作就可以了。其实女人常常出现手脚冰凉的情况时，有可能是患上了某种疾病了，因此女人们一定要重视手脚冰凉的问......

营养师解答：一种手脚冰凉是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。虚寒的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。另外有一种手脚冰冷，中医......

冬季天气寒凉，很多人会有手脚冰凉的情况，尤其是女性。冬季手脚冰凉可以通过饮食来调理，下面我们一起来看看冬季手脚冰凉的食疗。冬季手脚冰凉吃什么食物好？1.萝卜长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人，也是爱怕冷......

关键1：精油泡澡在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳......

女人手脚冰凉是怎么回事人活着就需要能量供应，我们吃进去的食物要在细胞中转化为能量，这个转化过程中，铁是必须的参与者，一旦铁缺乏，这个反应就变弱，能量就要产生不足，人就会怕冷，手脚冰凉。归根结底是缺铁，贫血导致的。人们可......

初春时节，天气转暖，但很多人依然感到手脚冰凉。这是因为身体内部的血液循环得不好，换句话说，如果血液循环得越好，我们的体温就会越稳定，血清素就会分泌得越多，就会让你在春日里倍感温暖。如何促进血液循环缓解手脚冰凉症呢？红......

每当时节渐渐冷，气温逐渐降低，对于手脚容易冰冷的人来说无疑是个痛苦的季节。即使穿上厚重的衣服，还是无法改善手脚冰冷的现象，那么就需要注意生活中的调理了。其实手脚冰冷是有各种方面的原因的，如气血供应不足，血管堵塞，血......

冬季怕冷的原因1.缺铁在女性的一生中，因月经、妊娠、分娩等原因造成的失血，或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血，都会使相当多的妇女损失大量的铁质。如今，姐妹们大都怕脂肪不敢吃红肉，只吃青菜水果，而青菜水果性寒凉的居......

冬天很多人都会出现手脚冰凉的现象，但有些人却不会出现这样的情况，这是为什么呢？其实一个人的手脚冰冷也是由很多因素所导致的，如气血不足、血液流动缓慢、血管阻塞等，那么在冬天手脚冰凉怎么调理呢？吃什么最好？手脚冰凉吃什......

很多女性身体比较弱可能出现手脚冰凉的情况，其实手脚冰凉也是可以通过一些方法进行改善的，比如睡前泡手脚、多做运动、进行食疗，实在不行还可以去看看医生，对症下药找清楚真正的原因。女性为什么会手脚冰凉阳气不足：一些女......

不少人在寒冷的天气里容易出现手脚冰凉的现象，究竟手脚冰凉是怎么回事呢?要缓解症状，首先要了解导致手脚冰凉的原因。手脚冰凉的原因是什么?1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也......

夏季气温炎热，人体的体温也会自然上升，伴随的是流汗等现象。但是有些人夏天虽然感觉到很炎热，也像正常人那样流汗，但是手脚却始终冰凉。男人夏天脚冰凉是什么原因?有人说男人手脚冰凉是因为肾虚?这是真的吗?如果从饮食上......

传统医学认为，女子容易因为气血失调而出现肢体疾病。气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致女性一年四季都出现手脚冰冷。另外，如果受到寒邪、或者体质虚弱，甚至情绪变化都会导致手脚冰冷。女人手脚冰凉的原......

手脚冰凉是很多女性都会存在的一个问题，尤其是到了冬天，到了睡觉的时候即便是盖上厚厚的被子，手脚依然冰凉地可怕，有时候还会影响到睡眠。为什么手脚冰凉的大多是女性？其实，手脚冰凉与肌肉组织的多少是有很大的关系的，因为肌......

手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病......

人老了以后，各项机能下降，自身的免疫力不断降低，一不小心就容易患上各种疾病，比如很多老人经常出现手脚冰凉的情况，这很明显是不健康的表现。因此需要想办法改善手脚冰凉的问题，那么老人手脚冰凉怎么办呢？如何预防老人手脚冰......

想身边的朋友总是喜欢用冰美人来形容我，说的就是我一年四季手脚冰凉，特别是秋冬季双手更如寒冰。老公调侃道，冬天抱着我睡觉就如同抱着冰雕。手脚凉虽说还未给身体健康带来任何影响，但是还知道手脚冰凉与自己的寒性体质、......

女人手脚冰凉的危害很多女生都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。长期手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕。女人手脚冰凉是怎么回事？9大原因！1、贫血循环血量不足或血红素......