牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病都与雌激素......

鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。饮用鲜豆浆可防治缺铁性贫血。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强。以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，从而达到抗......

中医认为，益母草味苦性凉，入心包、肝经，有活血、祛瘀、调经、消水的作用，可治月经不调、难产、产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡等，可内服或外敷。需要注意的是，阴虚血少的女性朋友忌服。益母草茶的具体功效1、调......

一、孕期吃鱼对胎儿有好处丹麦科学家发现，经常吃鱼的孕妇出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。如果孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1。9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7。1%。原因是鱼富含......

一个女人只有经历过生孩子，才能算是一个真正有魅力的女人，很多人恐惧生小孩、有的人为了保持身材而不生小孩，其实这些想法通通是错的，女性生小孩益处多多，不信就一起来看看吧。1、孕中期，享受更多性福这段时间里，你不用再为......

气虚会造成说话有气无力，轻微运动也会出现满身大汗、面色苍白的情况。既然气虚，那么就要学会补气。不过补气也讲究方法，通过选择适当的食物能够有效补气！补气的食物1、菌类食用菌含有高蛋白，无淀粉，低脂肪，无胆固醇，多氨基酸，......

冬天确实是来了，就算是在前几日持续高温的南方，也需盖上棉被才能睡觉。而在更为寒冷的北方，除了盖厚厚的被子，大多数人在冬天还有一个睡眠习惯——裸睡。虽然听上去略为羞耻，但冬天裸睡对人的好处还是有一定依据......

一项调查发现，有自慰经验的男女比例都在90%以上。心理学家、性学专家海特就在她的著作《海特性学报告》中表示：女性自慰与男性一样，是再正常不过的现象了。其实说起来，自慰其实是有很多好处的：1、自慰可以纾解对性的紧张：有......

女性拥有美丽的容颜需要靠气血来支撑。气血不足的人是无法从内到外的散发出真美。很多女性朋友也意识到了这一点，因此都在寻找补气养血的灵药。中药调理其实是不错的方法。补气养血吃什么?下面小编就给大家介绍一些可......

作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。其实不然，月经对女性来说好处还是很多的，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内......

对于女性而言，益母草是天然的妇科良药，不管是什么妇科炎症或者是妇科疾病，都可以通过食用益母草的方法来起到有效的治疗作用。同时在平时生活中多吃些益母草，还可以预防妇科疾病的作用，因此在平时生活中女性应该经常讲益母......

最近两年网络直播作为一种新兴的职业，备受许多年轻女孩子喜欢，有关网络主播的传言也是络绎不绝，有人传网络主播年收入百万元千万元，那么网络主播的真正收益如何？然我们一探究竟。网络主播真的能收入千万元吗？面对记者的问题......

鱼类的营养丰富，能补充人体所需的营养元素。特别是对女性朋友来说，更为重要。一、孕期吃鱼对胎儿有好处丹麦科学家发现，经常吃鱼的孕妇出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。如果孕期每周吃一次鱼......

搭讪是一门艺术，高分搭讪能让你快速获得女人的好感，得到她的联系方式。高分搭讪搭讪前准备是不可缺少的，仪容是搭讪是的第一印象，心态自信也是关键。搭讪同时也是一种锻炼人的途径，可以增强人的信心和耐力。接下来小编就为......

女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，中草药常常能发挥一定的作用，帮上大忙。当归治疗妊娠妇女产后恶血上冲，其疗效显著;若发生气血逆乱，服用之后即可降逆定乱，使气血各有所归，因而当归之......

测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20-25。不抽烟：现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡......

对于喝水，喝多都是渴了就喝，这虽然也没有错，但如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不仅仅能解渴，还能排毒养生防病呢?那么，一天中喝水的最佳时间是什么呢?下面，小编告诉你一天中最该喝水的十个时刻。人离不开水......

其实说起来，自慰其实是有很多好处的：1、自慰可以纾解对性的紧张：有些女人对性戒慎恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得......

牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病都与雌激素......

上汤益母草用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇作用：益肾活血，通经止痛上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。鱼白益母草用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜作用......