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有关旅游健身防病的男士时尚内容
春季旅游如何能健身防病
春回大地,无处不显春光春色,根据实际情况,利用学习工作之余,就近选择春游地点,经常性涉足郊外,在踏青游览中,合理安排健身活动,不仅能观赏大自然的景色,而且还能取得健身防病的双重效果。一、绿色草坪,接触阳光,消除疲劳置身于绿......
2023-11-22
暑假出游 需谨防三大“旅游病”
暑假将至,家长们纷纷带孩子走出家门,旅行社推出的暑期夏令营、出国游学团、亲子游等各种主题旅游,备受学生和家长的青睐。但在享受旅游乐趣的同时,各种各样的旅游病也接踵而来。医学专家提醒市民,暑假出游一定得提前做好准......
2023-11-08
糖尿病人旅游保健要点
假期越来越近了,虽然很多旅游景点人满为患,但仍有人选择利用这难得的长假出行。专家提醒糖尿病患者,在外出旅游时一定要注意血糖监测,并有四项需要注意。第一,出门要备好降糖药品,随身携带注射胰岛素。第二,出游活动量大,糖分......
2023-11-17
旅游使用公共马桶防疾病策略
担心传染上疾病是这些人共同的顾虑,即便在美国,也有74%的人相信马桶会传播性病。性病的病菌附着在皮肤的皮屑上,如果性病患者接触了马桶,皮屑就可能脱落,沾在马桶表面,而下一个人直接接触了马桶,就会因此传染上性病。美国某......
2023-11-14
旅游保健小常识
1、巧治水土不服:用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝;带点蜂蜜,多喝点蜂蜜水;服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。2、防晕车:晕车的人旅行前莫限食,应照样进食,旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪,多注意远方目标。3、慎饮食:旅......
2023-11-22
教你旅游防被骗之云南旅游攻略
元旦将至,不少朋友都准备在国内一些特色景点好好休息游玩一下,只是出门在外,人生地不熟的,难免遇到一些坑人的情况,这时候就我们就需要提前了解一些个地的旅行攻略了。教你旅游防被骗之云南篇带给大家。导游导游,云南盛传着......
2018-05-20
十一长假谨防孩子得“旅游病”
国庆七天长假已近在眼前,许多家庭都计划利用难得长假,或是外出旅游,或是家人团聚。然而,在享受长假快乐的同时,生活作息难免会相对不太规律,加之秋季本就是腹泻易发季节,因此在十一长假中,不论是出游,还是家人团聚,都要特别注意......
2023-11-20
旅游要注意防痔疮
痔疮危害我们的健康,如果你患有轻微的痔疮的话,暂时可以保守治疗,平时注意养成良好的生活习惯,预防便秘的发生,用一点栓剂和痔疮膏之类的药物治疗,如果是痔疮比较严重的话,比如有严重的便血、脱出、疼痛等,已经影响到正常的工......
2023-11-12
春节外出旅游中常见病的防治
咬伤:旅行中被昆虫咬伤,用碱性液体冲洗伤口,可以消除疼痛。被蛇咬伤,首先要注意看伤口上的牙痕,如留有两个大牙痕,是被毒蛇咬伤,要立即用带子把伤口上部扎紧,防止毒素扩散,同时,把毒素吸出或挤出,用肥皂水清洗伤口,然后,赶快前往医......
2023-11-23
五一旅游保健小常识
天气预报要关注春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是:清晨有露水,天空无云或少云,风速小,气温15℃~20℃。但是,春天孩儿脸,一天变三变,特别是远途旅行,很难选准外出的时间都是好天气,这就需要掌握一些天气变化、人体防御和......
2023-11-22
夏天旅游预防性病措施方法
想必大家都知道夏季天气闷热,外出游泳消暑甚好,但是相对于这些公共场合,身体难免会接触众多细菌病毒的入侵,尤其是想尖锐湿疣这种顽固性性病,对身体的危害极大,极具有传染性,因此,大家在夏季游泳一定要做好防范措施。夏天旅游......
2023-10-29
春季旅游与健身保健
春季郊野,万木吐翠,芳草茵茵,群芳阗艳,百鸟争鸣,阳光和熙,空气清新,置身于如诗如画的环境中,能使人心胸开阔,疲劳消除,精神振奋,还能促进细胞的新陈代谢,改善血液循环,增加腰腿肌肉的活动,加强心脏和肺的功能,可降低血脂、血压,防治心......
2023-11-18
五一旅游如何预防旅游病
很多人都将在春夏之际,气候宜人的时节出门旅游。然而,由于旅行中,自然环境、气候条件以及饮食、作息时间发生的改变,会令许多出游者患上了旅游病。对此,专家建议,出游者应对一些常见的旅游病的发病条件及预防方式有所了解。......
2023-11-22
旅游健康有四大注意
1、注意饮食卫生病从口入。饮食卫生一定要注意。最好遵循烧热、煮熟、去皮的原则,避免进食受细菌、毒素等污染的食物。未煮熟的海产、鱼类或肉类最好不食,沙律、未煮熟的蔬菜、冷盘,不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的......
2023-11-27
老年人常旅游有益身心健康
随着生活水平的提高,旅游成为了一种生活情趣。很多退休在家的老年人也爱上了到处旅游,老年人旅游有什么好处呢?老人夏季出游要注意什么呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。老年人旅游有什么好处?1、增长见识、开阔眼界俗......
2023-10-28
五一外出旅游要预防哪些疾病?
紫外线辐射紫外线是主犯,会使皮肤发生日晒伤?穴日光性皮炎?雪和引发雀斑。紫外线辐射还会抑制人体免疫系统,使潜伏的病毒感染复发。预防紫外线辐射症,一是要合理安排旅游时间,尽可能避免中午外出;二是尽量穿色浅、质薄的衣服......
2023-11-22
旅游保健 旅游中如何预防感冒
为避免旅途中感冒,应注意做到:1、不到有可能发生流感的地方或疫区去在公共场所注意回避感冒者,或尽量与感冒患者保持一米以上距离,这一距离较为安全,因为大多数散布于空气的流感病菌能够传播的距离约一米。2、保持室内空气......
2023-11-03
退休后不防旅旅游
老张刚退休回家,没了工作的失落感让他总觉得心里憋着一股无名火,坐也不是站也不是,烦躁无常,平时很喜欢吃老伴做的饭菜,现在不是觉得咸就是觉得淡,还动不动就想和老伴嚷嚷几句。退休后的老年人,由于离开工作岗位,成就感体验越......
2023-11-12
2011春节旅游如何预防传染病
出行传染病,是指各旅游地区或旅游经过地和目的地常流行的传染病,这些传染病不注意时很易传染给外来的旅客。据卫生防疫专家介绍,这些传染病病原体离开人体后,又通过一定途径把病传给他人,有一定季节性,有一定地区范围限制,在......
2023-11-23
夏季旅游保健常识
首先从着装上讲,一般人的心理,外出时愿意穿上新衣、新鞋,以便高高兴兴、干干净净休闲几天。多年外出经验告诉我们,外出旅游穿着上首先要舒服,比如说鞋最好不要穿过硬皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程,衣服以宽松、休闲装......
2023-11-22
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