月子餐要根据产妇的身体恢复情况和个人体质等具体情况进行科学合理的搭配，对于开胃为主的产后第一周，月子餐的搭配要点是清淡为主，拒绝油腻。此阶段的月子餐可以吃些清淡的肉类，例如瘦猪肉、瘦牛肉等，配上新鲜蔬菜一起炒，口......

女性在稽留流产前后心情会受到极大的影响，也容易变得神经兮兮以及自怨自艾。而适当的饮食调理可以让女性的心情得到一些改善，让女性恢复快乐和自信。那么，稽留流产后女人吃什么补身子呢？稽留流产后吃什么补身子稽留流产以......

月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学饮食之道。尤其在寒冷的冬季，在平衡膳食的基础上，合理营养才会事半功倍，不然会事与愿违。不要偏食少吃上火食物人参、桂圆和羊肉千万不能多吃，其并不适合每一个人的体质。因为孕......

很多人都喜欢松鼠，它是一种体型娇小，长相可爱的动物。而在松鼠这一族群中，自然有最长的存在，它就是局松鼠，全长可达1米，是世界上最长的松鼠！世界上最长的松鼠巨松鼠身体瘦长，成年个体头体长40厘米，尾长长50-60厘米，全长可达1米，......

生活和工作中的压力可导致心理障碍，这已经是不争的事实，但很多时候，这种心理障碍并不被人所意识到，心理学家在进行病案分析的时候，也只有通过一些局部的现象来提示患者：某些情况可能是由于压力导致的非器质性心理障碍。目前......

按摩的好处是很大的，这一点相信很多人都是清楚的，但是一定要有专业的手法以及常识，千万别找一些乱七八糟刚学几天也敢出来给人按摩的人，不然的话说不定哪天就让自己的身体遭殃了，比如下面这位先生，一次按摩竟将自己差点搞出......

女性产后的营养需要比妊娠时还要多，所以必须加强日常饮食调养，多进食营养丰富的食物，合理安排一日三餐，补充足够的营养素，以满足产后身体营养的需要。1.为了早日复原虽然分娩后产妇要忍受肉体上的痛苦，承担体力上的巨大消耗......

很多朋友都在为自己的腿粗而感到十分苦恼，总觉得腿粗真的是太影响美观了，好看的衣服别人穿着是女神，你穿着就成女屌，但是大家也千万不要认为腿细就一定是好事，腿细的人很容易生病，比如糖尿病，从而把自己身子弄差的。还在为自......

打呼噜可导致呼吸暂停，十分危险，尤其有双下巴的人，更要注意睡眠姿势，避免打呼噜带来的不良影响。相对正常人来说，双下巴的人颈部会堆积大量脂肪，下颌部肌肉组织松弛，压迫呼吸道的可能性更大。这类人睡觉时更容易打呼噜，而打呼......

体虚是很多女性朋友都会遇到的一种情况，因为体虚会给自己的身体还有生活都带来不便，所以掌握好正确的调理方法很重要，比如说用水煮点小米加红枣，就是一种很好的治体虚方法，食补气血是现在很流行的方式，下面我们就来了解下体......

流产是一种身体上的疾病和心理上的压力，对女性的身体健康造成了一定的影响。在流产后，合理的饮食对于恢复身体健康起到了重要作用。以下是针对流产后的女性推荐的十大补身食物排行榜。1.红枣红枣是补血佳品，富含维生素C......

大家知道我们的身体上藏了多少真菌吗，真菌最喜欢藏在身体的边边角角以及缝隙当中了，比如脚趾缝、手指缝乃至腋窝等等，都是真菌最爱的聚集地，而脚趾缝更是常见的一个地方，很多人都有过脚气的情况，最坑爹的莫过于脚趾缝烂痒了......

堕胎很可怕，毕竟那是结束新生命，对女人而言，不仅是身体要被疼痛折磨，而且还要承受精神上的折磨。精神上的折磨，需要自身慢慢想开。而身体上的疼痛，则可以通过饮食来调理，帮助自己尽早地恢复，所以说，建议堕胎后的女人要喝些调养......

历史上慈禧和光绪帝相继去世，由于两人死的时间太紧凑了，想要同时操办两人的葬礼未免有些困难，所以慈禧死后尸身停放了一段时间才被下葬。慈禧死后一年下葬为什么身子不烂？也许是因为下面这些原因。光绪帝才三十七岁就驾崩......

现在二胎政策放开，越来越多的家庭想要在生育一个健康的二胎宝宝，现在很多家长都在积极地备孕。如何调理身体备孕，才能孕育出正常的胎儿呢？男女备孕注意事项是非常多的。如何备孕才正确呢？如何调理身子备孕关注饮食健康选择......

肾阴虚和肾阳虚有什么区别呢?男人在补肾前一定要搞清楚这两者之间的关系，下面小编就和大家一起来分析下它们有什么不同。肾阴虚和肾阳虚的区别1、观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄。阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚......

今天是处暑节气，这个节气的到来，表示着秋季已经悄悄的来临了。炎热的天气也就将渐渐褪去，慢慢地天气就开始转凉了。这样一个热凉更迭的时期，若是不懂得保养的话，你的身体分分钟垮掉的。建议想要在处暑时节养身子的男女们，不......

牙齿是每个人身上都有的一个部位，现在有很多的人都有不同程度的口腔疾病，于是洗牙也就成了现在常见的情况，那么洗牙好吗？洗牙的好处与坏处是啥呢？洗牙的技巧有讲究吗？一般都有哪些方法，怎样可以让你的牙齿更加舒爽？我最近体检......

男性夏季保健，炎热裸睡靠谱吗？今天立夏，2012的夏天正式开始了。面对渐渐炎热起来的天气，男人们都开始习惯光着上身睡觉，这样既凉快又不会影响美观。这个夏天你也准备裸睡吗？如此裸睡对身体的健康有什么影响？男科专家指出男性......

女人什么事情经历的越多身子越差呢？在生活中，意外怀孕的女人都会通过人流来解决问题，那么，你知道人流的危害有哪些吗？人流后注意事项是什么呢？人流最佳时间是什么时候呢？下面我们一起来看看吧！>>>人流之后子宫内会流出这种毒......