一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功，可导致非碘性甲状腺肿。二、不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可......

运动后马上喝水运动的好处有很多，运动的时候补水很重要，很多人习惯运动后就马上喝水，其实这种做法是错误的。在运动量加大时，消耗的能量增加，心跳和呼吸的次数都会有明显的加快。此时，大量带有氧气的血液流向四肢和体表，供肌......

我国的茶文化源远流长，很多茶有保健养生的功效。但有些茶并不宜饮用，你真的了解吗?1、焦味茶炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。2、头道茶因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等......

每天一吃完饭第一件事做的就是喝水。都要已经成了习惯，毕竟吃完饭都是比较口渴的，所以每次就会做起这样的事情，可是我知道对身体不适很好的，毕竟一吃完饭马上喝茶很伤胃，也很容易导致胃痛，但是就是自己控制不住才不理那么多......

喝茶讲究四季有别，曾有春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶之说，眼下，是喝花茶的好时节了。你可能知道，饮用花茶对保健养生、美容养颜有着一定的功效，但不一定了解，喝花茶也得看体质。近日，成都市第二人民医院医生提醒，绝大多数......

七个喝茶禁忌你要懂一、忌空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于引狼入室，我国自古就有不饮空心茶之说。二、忌饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国......

海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，......

饭后立即喝茶好吗实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有饭后喝茶等于喝毒药的说法。那么，这到底是什么原因呢？茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。在......

吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了。葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。......

立秋喝什么茶？立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，需要多喝茶。再者，立秋过后，很多人受到贴秋膘的老谚语的影响，饮食上过于油腻荤腥，此时不妨多喝茶来解油腻。那么立秋喝什么茶呢？1、普洱茶科学证实普洱茶具......

不要立刻吃水果水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。不要立刻喝茶因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋......

经期可是女人们相当重视的一个时期，若是不注意的话，立马就会有各种的不适接踵而来，让妇女们无法顺心、舒服地度过经期哟。小编提醒，妇女想要经期好过的话，就不要喝茶，这很重要妇女们必须来看。妇女经期不能喝茶的理由理由一......

1、生理期来临时因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠......

吃葡萄后立刻喝水好吗有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对大脑尤有补益作用。专家指出，葡萄食用不当也会......

在中医看来，不同的茶叶就有不同的功效，对人体有不同的养生保健作用，喝茶养生也要根据季节来选择不同的茶叶，那么，春夏之交喝什么茶好、立夏喝什么茶养生呢？看看下面文章介绍的最适宜立夏喝的9款养生茶。最适宜立夏喝的9款养......

很多人以为茶四季喝都没有区别，其实不仅如此，茶道还有有学问的。秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之秋燥，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。灵芝养生茶成分：大......

中国人有个最大的特点，那就是爱子心切，见不得孩子受一丁点的折磨。于是，在最新的一个调研中显示，中国人的用药量为世界之最，其中输液一年有100多亿瓶，平均到个人身上就是每人8瓶。可是这和爱子心切有什么关系呢？我们都知道，人......

饮茶来保健养生是我国的养生合编，而这几年花茶更是受到了很多女性的喜爱。因为花茶除了可以达到保健的功效外，还能达到美容养颜的目的，但是，做为孕期的女性来说，对茶花的选择一定要注意，因为有的花茶是十分不适合孕期妇女饮......

人体需要适量的水人体中约70%是水分，所以正确的饮水方法对健康有着非常重要的意义。缺水对所有器官都有影响，令其少得营养物，肾脏逐渐会不堪重负，工作状况会不如从前。由此体内会积攒起有害物质，人变得疲惫不堪。不过不少......

你会喝水吗？——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯救命水有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的水盲......