老人过冬要“五护”

老人过冬要“五护”

护鼻鼻是呼吸系统的门窗。老人鼻黏膜的血运减少,鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱,以致带有病菌的空气直接进入肺内,从而增加呼吸道感染,诱发哮喘、慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防护包括鼻按摩,坚持用......
2023-11-23
老人冬季注意三个“多吃”

老人冬季注意三个“多吃”

老人对于吃食比较讲究,而且老人也不能乱吃东西,就为了以防万一。那么,老人冬季注意三个多吃。多吃苹果少吃瓜少瓜多果,尤其西瓜、黄瓜,因为它们偏凉性。吃瓜比较多就容易出现腹泻,吃水果,除了吃梨以外,苹果也是非常健康的水果......
2023-10-31
冬季老人注意头部保暖

冬季老人注意头部保暖

哈市老汉张某晨练时突然摔倒,并随之死亡。医生分析,其死亡原因可能是摔倒时头部受到撞击,从而引发急性心脑血管病所致。据民警介绍,8时许,市民报警称有一老汉在道外区北十二道街人行路步行时摔倒,趴在地上没有反应。民警赶到......
2021-05-05
老人冬季体检要注意什么

老人冬季体检要注意什么

针对老年人的冬季体检,有关专家提出,要重点注意以下几个方面:有呼吸疾病查肺功能气温降低,天气干燥,呼吸道黏膜抵抗力也会随之降低,很容易导致老年人呼吸道疾病复发。因此有关专家建议,入冬时体检,老年人一定要注意肺功能及胸......
2023-11-16
冬季过房事的3个注意

冬季过房事的3个注意

注重感觉学会自测当然,如何掌握性生活的频率,可因人而异。年富力强的,性交次数可多一些,而年老体弱,性交次数可少一些。有严重疾病的,应禁止性生活。自测的方法是:性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。如性......
2023-11-19
癌症病人过冬注意什么

癌症病人过冬注意什么

与其他患者不同,肿瘤患者因手术、放化疗等对身体损伤较大,特别是冬天气温偏低、气候干燥,如果不注意调养,很容易使病情加重。那么,肿瘤患者如何过冬呢?肠癌、肺癌患者多喝水冬季气候干燥,尤其是北方地区室内有暖气会加重干燥......
2023-11-23
老人冬季保健须“八项注意”

老人冬季保健须“八项注意”

一重保暖:冬季气温较低,为了抵御寒冷,机体调节功能也在发生着显著变化,比如皮下脂肪增多、毛细血管收缩、汗液分泌减少,组织代谢加强等,而老年人由于主要脏器逐步老化且功能减退,皮肤松驰、皮下脂肪减少机体代谢功能低下,适应......
2023-11-26
老人过年时要注意哪些?

老人过年时要注意哪些?

老年人过年的注意事项一:保证饮水避免由于惧寒而使户外活动减少,而人体血脂的摄入和代谢比例失调,使血液粘稠度增加,从而形成血栓,诱发心梗的因素产生。老年人过年注意事项二:生活规律节日期间,儿女满堂,中老年人心情愉快,经常......
2023-11-23
幼龟过冬要注意的事项

幼龟过冬要注意的事项

幼龟过冬要注意的事项幼龟过冬要注意的事项一、保温养龟的技术重点难点是养殖幼龟,龟是变温动物,对环境温度要求严格,技术要求强度高。刚出壳的小龟叫稚龟,幼龟越冬是一难关,稚龟从龟卵中孵出后,体质脆弱,对外界环境适应能力......
2021-04-29
冬季老人洗澡的三大注意

冬季老人洗澡的三大注意

1、时间不宜过长长时间把全身浸泡在热水中,因体表毛细血管扩张,心、脑等重要器官的血液相对减少。尤其患有高血压、动脉硬化、冠心病的老年人,极易发生中风和心肌梗死。患有肺气肿、肺心病、哮喘病的老年人也会感到呼吸......
2023-11-13
老人过冬要注意些什么?专家告诉你

老人过冬要注意些什么?专家告诉你

冬天来了,北方大地普降大雪,气温降低,对老人来说,冬天可不是一好季节。如何顺利度过冬天呢?西宁市第一人民医院燕春茂专家有如下几点建议:●体温不能过低老年人的新陈代谢速度较慢,所以体温会相对年轻人低些。在天寒地冻的环......
2023-11-26
老人冬季降压应注意的问题

老人冬季降压应注意的问题

冬季降压老年朋友应该多注意以下几点:适当增加药量天冷时,血管收缩,但血管中的血容量不会变化,因此血压升高。所以高血压病人在冬季时,降压药的用量要适当增加,这样才能控制好血压。此外,相当一部分患者出于经济原因,服用短效......
2023-10-31
老人冬季戴口罩的两大注意

老人冬季戴口罩的两大注意

口罩取暖防病效果并不好在寒冷的冬天,很多人戴口罩的唯一作用就是取暖,事实上,口罩的取暖效果不仅不好,起不到预防疾病的效果,还可能使人体的免疫力降低。这是因为,人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络,血液循环非常......
2023-11-23
老人冬季泡脚的注意事项

老人冬季泡脚的注意事项

虽然泡脚对于身体具有非常大的好处,但是如果不是使用正确的泡脚方法,那么不仅好处会大打折扣,同时还有可能威胁到老人的身体健康。那么,老年人泡脚注意事项有哪些呢?第一、皮肤皲裂,应停止中药泡脚很多老人在泡脚的时候喜欢......
2023-10-31
老人冬季取暖的4个注意

老人冬季取暖的4个注意

1、活动取暖量力而行冬天多活动,一来能锻炼身体,二来可驱走寒冷,但对老年人来说,运动时一定要量力而行,别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动项目,而应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。如果在运动后出......
2023-11-23
老人冬季洗澡的3个注意

老人冬季洗澡的3个注意

1、时间不宜过长长时间把全身浸泡在热水中,因体表毛细血管扩张,心、脑等重要器官的血液相对减少。尤其患有高血压、动脉硬化、冠心病的老年人,极易发生中风和心肌梗死。患有肺气肿、肺心病、哮喘病的老年人也会感到呼吸......
2023-11-23
老人冬季洗澡要注意什么

老人冬季洗澡要注意什么

冬季,天寒地冻的,很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点,而且每次的洗澡时间也会有意识地延长,感觉这样会很舒服,觉得不仅能净身,还有御寒、疏经通络的作用。其实,这对老人来说有很大风险。中医指出,老人冬季洗澡最需要控制的就......
2023-11-06
老人冬季起床的注意

老人冬季起床的注意

医学气象学研究表明,冬天是心脑血管疾病的高发季节。时间生物医学的研究显示,心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作,而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。凌晨4点左右,人的心跳与呼吸速度减慢,生命活动处于最低点,......
2023-11-24
立冬老人进补的饮食注意

立冬老人进补的饮食注意

按我国传统民间习惯,立冬代表着冬季的开始,老年人由于适应力差,会出现很多不适应现象,就此我们咨询了相关人士。初冬时节,降水偏少,相对湿度偏小,气候很干燥,稍不注意,往往容易发生咽喉、鼻子干燥,皮肤干涩等症状,好像'上火'一......
2023-11-15
老人冬天泡脚要注意什么

老人冬天泡脚要注意什么

老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。1、中药泡脚更有效在热水泡脚的同时,如果能在热水中加上中药,对某些老年慢性......
2023-11-03