我国有句俗话老人喝粥，多福多寿。从古至今，很多老年人都把这句话当作养生名言，人老了，消化系统衰退了，适当喝粥的确有利于消化，但如果天天如此，反而对身体不利。中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗......

减肥粥的好处一、既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。二、含有珍贵的药效成份。有些食物即使有药效和营养，却不能被身体吸收，药粥的特征之一，就是它是能被身体百分之百吸收的粥品。三、容易消化吸收......

无痛人流过后是可以洗头的，但要使用温热水，不可受风、冲凉。禁止盆浴和性生活，平时应多注意休息，不干重体力活，使自己尽快康复。无痛人流后洗澡要淋浴，避免盆浴，不要让脏水流进下面。做好人流后的注意事项。1、无痛人流后适......

近年来，包皮环切手术已经成为了治疗男性前列腺炎、尿道炎和其他泌尿系统疾病的常规方法。除此之外，也有不少人认为割包皮可以延长时间，减少早泄等问题。那么，割包皮究竟是否真的可以延长时间呢？本文将会对这个问题进行探讨......

枸杞可以减肥吗？枸杞中含有药用成分可以参与脂肪的代谢，经常食用可以起到名目和减脂的效果，下面一起来看下枸杞减肥法。枸杞泡水喝可以减肥吗可以减肥！枸杞中含甜菜碱等药用成分，可以参与脂肪代谢，有效的抑制脂肪在肝细胞内......

便秘是老年人的通病，很多老年朋友都存在排便困难、长时间不排便的便秘问题，有些老人想通过服药来治疗便秘，但便秘这种病光靠吃药是不行的，很多治便秘的药中含有泻药成分，只能帮助老年人一次顺利排便，却无法根治。老人便秘吃......

有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有骨质疏松的老人，压的时候如果外力给的比较大，就很容易受伤。另外，现在老年人经常在晚饭后到街心花园跳老年迪斯科，有的节奏还相当强劲，老人的协调性不太好，如果刻意追求......

黄芪本身富含多种微量元素，对身体有益。泡水喝也有很好的养生功效，能增强免疫力、抗衰老、杀菌。黄芪水可以长期喝吗可以的，黄芪泡水喝可以补气。黄芪是百姓经常食用的纯天然品，黄芪泡水喝有增强机体免疫功能、保肝、抗衰......

每天适量饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视。如今有一种疾病叫茶叶型氟中毒，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、......

孕妇的饮食健康一直是许多人关心的重点，这是因为健康的孕期饮食不仅能为孕妇提供足够的营养，而且还能为胎儿的健康成长起到帮助。因此怎么样让准妈妈们吃的健康就变的非常的重要了。紫薯是大家都非常了解的健康有机绿色......

老年人患牙病的多，牙齿缺损的多。有的老人因咀嚼功能不好而长年喝粥，也有少数讲究药膳的老人把常喝药粥作为对疾病的辅助治疗。老年人不适合长期喝粥据观察，长年喝粥的老人一般比较消瘦，原因是同体积的粥比同体积的米饭所......

饮茶，不光为解渴，还具欣赏与品味的作用饮前，要煮水，还得讲究不能让水大滚，滚后小火煮几分钟。饮新茶要用玻璃杯，杯壁上不能有彩绘，以免影响透明度，这才能观赏茶的形与色。然后在杯内倒点开水，此举为热杯然后再放茶叶，若是毛峰和......

在我国城乡，素有将一些名贵的中药泡酒，以治疗疾病或补养身体的习俗。其实，这种做法是很不科学的，尤其是对老年人不利。因为每次喝酒后能真正饮进的中药有效成分却相当有限。若饮量少会起不到治疗或滋补作用；若饮用过量，则酒......

每天适量饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视。如今有一种疾病叫茶叶型氟中毒，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、......

乌龙茶是中国特有的一种茶，茶香清新，受到很多人的喜欢。一般而言，喝茶的方式有多种，比如说泡着喝或者煮着喝，那么乌龙茶可以煮着喝吗?煮茶时的注意事项是什么呢?下面一起了解下吧!乌龙茶可以煮着喝吗乌龙茶是可以煮着喝的......

广州的粥品以其名目繁多、风味独特而堪称一绝。所以也有人称广州是粥品王国。有人说，糖尿病患者不能吃粥。吃了一辈子的粥，突然听说早餐吃粥会升高血糖，尤其是糖尿病患者不宜多吃，这无疑让喜欢粥品的广东人大感困惑，我们不......

每天适量饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视。如今有一种疾病叫茶叶型氟中毒，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、......

白酒可以长时间存放吗白酒长时间的贮存，其质量会变得温润醇厚。因此，有些人认为白酒越陈越好酒经过较。其实，并不尽然。虽然白酒没有保质期，但酒在存放过程中，酒中的醇类会和有机酸起化学反应，产生多种酯类物质，各种酯类都具......

一些患者习惯于天天喝粥，虽然粥比较好消化，但是也会带来问题。比如粥经长时间熬制后部分营养成分会流失，并且喝粥不需慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以帮助消化。再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的......

不少人有爱喝骨头汤的习惯，并觉得熬汤时间越长，味道就越鲜美，营养就越丰富。其实，无论多高的温度，也不能将骨骼内的钙质溶化，因为动物骨骼中所含钙质不易分解，久煮反而会破坏骨头中的蛋白质，因此，熬骨头汤不宜时间过长。营养专......