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有关四季豆炒肉末的男士时尚内容
四季豆炒肉末的做法详解(图解)
主要材料:四季豆、肉(剁成肉末)配料:姜、蒜、酱油、盐、干辣椒、花椒制作过程:1、锅内热油放几个干辣椒,花椒,姜蒜米爆香,后放入肉末翻炒,炒至肉末变白加入少许酱油翻炒均匀后盛出备用。2、放四季豆去翻炒,放少许水和适量盐,盖......
2023-11-24
孕早期食谱 豆角炒肉末
孕早期食谱豆角炒肉末原料:鲜豆角300克、瘦肉150克、红椒100克,盐、味精、鸡精、姜末、蒜末各适量。做法:1、豆角择洗干净切碎,瘦肉洗净切末,红椒洗净切碎备用。2、锅上火,油浇热,放入肉末炒香,加入红椒碎、姜末、蒜末一起炒......
2023-11-02
鸡肉香菇炒豆腐
我家女儿13个月了,13个月的宝宝吃的比较丰富了,我这个做妈妈的厨艺只能说太一般般了,复杂的东西也做不出来,最拿手的就是做豆腐,做起来方便,吃起来也方便,呵呵,介绍个鸡肉香菇炒豆腐吧。营养价值:1、豆腐含优质的植物蛋白,其中......
2023-11-14
助孕食谱 酸豆角炒肉末的做法
酸豆角炒肉末的做法1.准备食材:酸豆角250克、肉馅100克、长红椒2根、姜2片、油4汤匙、料酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2茶匙、香油1/4茶匙2.步骤1:肉馅放入碗中,倒入料酒、老抽、少量油抓拌均匀后腌制5分钟。3.步骤2:姜去皮......
2023-10-20
减肥可以吃炒四季豆吗
肉丝炒四季豆做法1.将四季豆掐去两头及老筋,洗净,斜切成均匀的丝,入沸水锅中焯透,捞出投凉,沥净水;2.将猪肉洗净切成细丝,用湿淀粉10克(淀粉7克加水)抓匀上浆;3.锅内加花生油烧至四成热,放入肉丝滑散,加入酱油、料酒、葱姜丝......
2023-11-19
虾酱肉末四季豆的做法
主料:芸豆300克辅料:猪肉(肥瘦)150克虾酱75克鸡蛋150克调料:盐3克料酒3克香菜5克大葱5克姜3克植物油20克虾酱肉末四季豆详细制作步骤:1.将葱姜,香菜均切末;2.四季豆择洗干净,用开水烫一下,捞出切成末;3.猪肥瘦肉切末;4.鸡蛋打入碗......
2023-11-11
下饭菜 辣椒豆鼓炒肉末的做法大全
食材:肉末韭菜苔大蒜豆鼓红辣椒青尖辣椒姜片调料:酱油料酒淀粉糖做法:1.猪肉切成肉末放入酱油、料酒、油、盐、淀粉腌制。2.韭菜苔切成细粒,姜片和蒜片切末,青红辣椒斜切成圈状。3.炒锅烧热,倒入适量的油,倒入腌制好的肉末,炒......
2023-11-04
孕期食谱 莲藕清炒四季豆的做法
莲藕清炒四季豆的做法1.准备食材:莲藕150克、四季豆75克、长红椒1/2根、高汤120毫升、食用油2茶匙、盐1茶匙2.步骤1:将四季豆洗干净,撕去粗丝,切成段。3.步骤2:将莲藕去皮,洗干净后,切成片,红椒切成红椒圈备用。4.步骤3:热油锅......
2023-10-28
炒肉拌干豆腐
主料:猪肉(瘦)200克干豆腐200克调料:酱油20克醋10克味精1克大蒜20克香油5克辣椒油15克盐4克菜籽油15克制作工艺:1.将瘦肉切成0.4厘米粗的肉丝;2.干豆腐切成0.4厘米粗的丝待用;3.将锅置火上,注入菜籽油,将肉丝一锅炒熟,装盘......
2023-11-14
黄豆芽炒肉的做法
黄豆芽炒肉属于家常菜谱,主要原料是黄豆芽和肉;工艺是炒,制作简单。黄豆芽炒肉的原料:黄豆芽、肉黄豆芽炒肉的配料:葱、姜黄豆芽炒肉的调料:豆瓣酱、食盐、花椒、大茴、食用油黄豆芽炒肉的做法:1、黄豆芽一份,一元钱的我分两......
2023-11-14
肉末虎皮豆腐的做法
原材料:北豆腐、瘦猪肉、木耳。配料:鸡蛋、香菜、葱。调味料:豆瓣酱、酱油、醋、白糖、盐。做法:1.将豆腐切片(厚薄半公分),瘦肉剁碎,木耳剁碎,鸡蛋打散,把适量豆瓣酱、少许酱油、醋还有白糖调入一个容器中,搅拌均匀备用。2.将切......
2023-11-16
孕妇餐之肉末炒豌豆
功效:健脾开胃润肠通便原料:豌豆;肉末;朝天椒(可不加);调料:料酒;酱油;油;盐;步骤与做法:1、肉末里倒入1勺酱油和少许料酒,搅拌均匀。把豌豆洗干净,朝天椒洗净切成小丁;锅烧热倒油,下一点姜末,把肉末倒进锅里;炒至肉末变色,把豌豆倒进去,翻......
2023-11-13
产后月子食谱 四季豆炒猪心
产后月子食谱四季豆炒猪心原料:猪心250克,四季豆200克,大蒜10克,姜20克。酱酒、胡椒粉、橄榄油、香油适量。做法:1、所有食材洗净,沥干;猪心切片,用沸水略烫;大蒜去皮,切碎;姜切碎。2、热油锅,加入橄榄油,爆香蒜碎及姜碎,再加入四......
2023-11-02
手撕豆角炒肉末的做法
主料:豆角300g,肉糜200g。调料:老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),花生油2汤匙(30ml),葱姜几片,盐1/2茶匙(2g)。做法:1.肉糜加老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g)腌制20分钟待用。(腌制肉糜时注意,加入调料后要......
2023-11-16
酸豇豆炒肉末的做法
这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更适合海外偏远地带没有中国超市的筒子们解馋原料:普通豇豆,普通大蒜制作方法:1、豇......
2023-11-14
孕早期食谱推荐 四季豆炒鸡蛋做法
孕早期食谱推荐四季豆炒鸡蛋做法原料:四季豆200克,鸡蛋4个,红辣椒1个,盐、味精、香油各适量。做法:1、四季豆、红辣椒洗净切菱形块;鸡蛋打散。2、水烧开,放入四季豆,烫至熟后,捞起。3、油烧热,将打好的鸡蛋入锅中,炒成鸡蛋后,再......
2023-11-01
豆豉牛肉末——儿童食谱
牛肉含有丰富的蛋白质,是婴儿生长发育所必需的营养素,有和胃、增血、强筋壮骨作用;豆豉含有丰富的钙、磷、铁、维生素E,对婴儿发育十分有益,并能促进体内新陈代谢。适宜8个月以上婴儿食用。原料:碎豆豉15克,牛肉末15克,植物......
2023-11-14
四季豆没炒熟38人中毒入院(图)
12月20日下午4时40分许,湖南望城县某机电公司的38名职工因吃了没炒熟的四季豆,食物中毒被送往解放军163医院急诊科。经过该院肾内科、消化科、急诊科三方紧急治疗,中毒人员于21日上午10时许全部出院。未煮熟的四季豆中含......
2023-11-25
豆腐怎么烧出肉的口感——肉末虎皮豆腐
原材料:北豆腐、瘦猪肉、木耳。配料:鸡蛋、香菜、葱。调味料:豆瓣酱、酱油、醋、白糖、盐。做法:1.将豆腐切片(厚薄半公分),瘦肉剁碎,木耳剁碎,鸡蛋打散,把适量豆瓣酱、少许酱油、醋还有白糖调入一个容器中,搅拌均匀备用。2.将切......
2023-11-15
肉末炒西红柿
此菜营养丰富,猪肉富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁等营养素,具有滋养肝血、滋阴润燥作用;西红柿富含维生素,尤其含维生素C特别多,还含有蛋白质、钙、磷、铁等,具有清热解毒,平肝生津、健胃......
2023-11-14
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