以全胜的战绩轻松结束小组赛征程之后，昨天，中国男篮迎来了亚锦赛的首个休战日。虽然对于中国男篮来说，3场小组赛只是热身，但这个过程仍然消耗了不少体力，所以休赛一天对于志在夺冠的男篮小伙子们来说也尤为可贵。如何在最......

对糖尿病患者来说，饮食不好，很容易造成营养失衡，影响血糖控制。郑州市第三人民医院内分泌科副主任医师刘龙诞建议，夏天，糖尿病患者不妨把鱿鱼当主菜。鱿鱼口味清淡，不油腻，营养丰富，含有大量的优质蛋白质、钙、铁等，和同样重量......

谢霆锋4月17日，谢霆锋在个人社交网站分享一段小视频，并配文称：“北京的春天放肆吃柳絮，别有锋味。。。”吐槽北京纷纷扬扬的柳絮。本文转载:石家庄传媒网：谢霆锋视频中，谢霆锋身穿黑色T恤和外套，站在漫天柳絮中的他说：“最近......

原料：西红柿1个，黄豆芽120克，土豆1个，胡萝卜1根，卷心菜240克，洋葱1/2个，黄耆12克，党参12克，枸杞6克辅料：盐2小匙，胡椒粉1小匙做法：1.将黄耆、党参、枸杞加8碗水熬高汤，约剩6碗时，去渣留汤。2.黄豆芽洗净沥干;洋葱去老膜切丁，胡萝卜削......

下面为大家介绍四款清热去火时令菜。食材：鸽子肉２００克，淮山３０克，枸杞１５克，党参１５克，黄芪１５克，大枣３０克。做法：鸽肉洗净与其他配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮２小时，汤、肉同食。功效：健脾益气。食材：薄荷叶若干（鲜、干均可），茯苓５０克，粳米或小米１００克......

其实还有一种生菜，叶片厚实、呈椭圆半结球形的苦叶生菜，但是很少地方在栽培，所以也比较少见，但是其营养，要比我们常吃的普通生菜还多一些。家庭主力结球生菜：我们最常吃的生菜就是它，这家伙几乎做成什么样都好吃，而且身后永远......

不吃米饭只吃菜能瘦吗？不一定能瘦。吃菜太多超过摄入的合理值也会胖，减肥并不是不能吃主食，你可以用粗粮（玉米红薯等）替代主食。为什么？原因后面会讲到。体重的增减很大程度上取决于摄入的热量和消耗的热量（包括你身体的基础......

水果为什么不能替代主食？1、主食之所以称之为主，可见它在我们日常饮食中的重要地位古人造就告诉我们五谷为养，五果为助，《中国居民膳食指南》的第一条就告诉我们食物多样，谷类为主，粗细搭配，中国人见面打招呼常常会说，你吃饭......

处于更年期的男性，应少食含糖量高的食物，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。女性有更年期，其实男性也有更年期。男性在45～55岁时，其内分泌系统也处于一种不甚稳定的状态，容易出现类似女性在更年期出现的一些症状，如：心......

主食巧妙加入菜里更营养在现代人的饮食中，主食占的比例越来越校还有人为了减肥，只吃水果蔬菜，主食吃得很少甚至不吃。但如果长时间主食吃得过少，很容易导致低血糖，会出现心慌、头晕等不适症状，甚至危害人体健康。将主食巧妙......

1.颜色大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长得好看诱人，叶子颜色浅，但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比。所以买绿叶菜要挑深色的。2.气味不同于香菜、茴香等本身就有气味的蔬菜，农药残留多，或者使用了劣质农药的蔬......

不吃主食减肥虽然不健康，但确实有效果，那么我们就来看看关于不吃主食减肥的注意事项吧。一、多喝水尽量多喝水，到达极限。卵白质分化出来的副产物应该实时排出体外，所以当然少不了水这个介质。二、查询后再决议，看低碳水化......

每一道食谱的完成其实都有很多种配菜可以搭配的，对于回锅肉而言，主要的配菜是青蒜，它是地道回锅肉的做法选择！下面就让小编带大家来认真的了解下吧，希望大家可以学会做青蒜回锅肉！回锅肉的配菜青蒜回锅肉是一种烹调猪肉的汉......

【环球时报综合报道】初冬向来是韩国传统的泡菜季，但最新的调查结果却显示，有接近六成的韩国家庭主妇不愿再保持这一传统。韩国《朝鲜日报》7日的报道称，根据对2885名主妇进行的网上问卷调查显示，56%家庭主妇称今年不打算......

小扁豆是一种廉价而且营养的豆科植物，有红色、黄色、黑色、褐色、绿色……它们是很多不同国家的主食，尤其是印度。小扁豆无脂肪，具有饱腹感，是令人喜爱的超级食物选择，建议每周2次轮换食用。小扁豆可以为你提......

吃红苋菜可以补血吗？当然是可以的，尽管红苋菜的补血效果不是特别好，但也是受到肯定！那除了补血之外，红苋菜还有哪些功效作用呢？建议大家好好的看下。吃红苋菜有一定补血效果。但是红苋菜对补血有好处并不是因为它的汁液是红......

核心内容：b20峰会晚宴菜单，根据日程安排，9月3日晚8时至9时30分为B20峰会晚宴。从官方曝出的菜单来看，此次中国作为主办方也是费尽心思。官方公布的菜单显示，B20晚宴总计14道美食，名称分别为：八方宾客、大展宏图、紧密合作、......

大家应该都有去菜市场买菜的经历吧，因为都想买到最新鲜最好吃的菜，大家买菜时挑菜也变成了一件很平常的事，但是菜摊摊主可不喜欢。近日，东莞一男子就因买菜时挑菜，并拒绝买走掉落的菜叶而被菜摊摊主父子俩暴打。菜摊档主打......

嫌上菜慢殴打店主：1月13日晚，吉林长春3男1女到当地一家麻辣烫店用餐，期间疑嫌食店上菜慢，于是出手暴打女店主。除扯着女店主的头发把她摔在地上、猛力推挤外，又起脚猛踢其头部。事件中，女店主全身多处瘀伤，需留院治疗。警方......

人们每天的膳食中自然离不了蔬菜，它不仅是人体所需营养素的重要来源，也是保证人体健康不可缺少的重要物质基础。新鲜蔬菜不仅味美可口、营养丰富，而且还有较高的药用保健价值。1913年底停泊在北冰洋的俄罗斯圣虎克号船的......