葡萄汁做法：葡萄100克，砂糖5克，冷开水60毫升。将葡萄洗净，一粒粒摘下与水糖同搅，去渣留汁。功效：葡萄汁中含有丰富的维生素、烟酸，有强壮身体之功效，是秋季保健美容佳品。黑豆煮柠檬做法：将黑豆用水煮熟变软后加入酱油及柠檬片......

>>更多推荐：冬季从头到脚的保养秘诀爱美的女人们于是想尽办法做着各种保养，SPA水疗便是她们的首选。但是经常在美容院做身体SPA的女士们，你们有没有想过自己动手做一次天然SPA呢？几种保健皮肤的沐浴法，洗澡时加入营养肌肤......

1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。速蒸发掉皮下的水分。3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。......

(1）洗澡的水温不会太高，这样会使皮肤更干燥，严重的可能会过敏；（2)洗澡后擦上润肤露！推荐新西兰的贝康，一些高档卖场有售的，浓缩型的，很耐用。（3）白天还会觉得皮肤干燥的话，在特别干燥的皮肤（特别是手肘、手臂等）上再涂上一层润肤露，......

冬季气温多在零下，我们的肌肤很容易因为天气寒冷干燥而流失水分，这时候补水保湿工作就变得非常重要。今天小编为你介绍冬季干燥肌肤15个保湿的小窍门，希望你能受用！1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易......

南瓜南瓜富含β胡萝卜素，一种维生素A的非活性体，还富含维生素B2和维生素C，因而对皮肤疾病如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治疗和护理作用，还可预期皮肤生长雀斑和体表褶皱。由于β胡萝卜较耐热，南瓜用旺火煮有效成......

冬季是一个干燥的季节，这时候皮肤要好好呵护，那么冬季男士该如何护理肌肤呢？步骤/方法身边必备一瓶润肤液女人从小就是护肤高手，这是大家的共识。但是对不少的男士来说，有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区别。不过小......

干燥的肌肤想必是每个女人的最大困扰，尤其是对于那些经常需要在空调环境下工作的OL们来说，干燥更加是最大的敌人。今天小编就为大家介绍肌肤的简单护理，让你拥有水感清透肌肤。绝招一：在寒冷的季节经常觉的脸部肌肤紧绷发......

干燥寒冬，冬季护肤需步步精心：误区一：冬季洗脸也用凉水编辑说：曾有专家说，一年四季都用凉水洗脸可以收缩毛孔，利于美容。可是，太冷的水在涂抹洗面奶之前就已经把你的毛孔闭合了，里面的脏东西如何清洗干净呢?所以，编辑在最冷的......

什么食物能让皮肤在冬季里复苏呢？其实适当的进食一些滋润效果的食物对滋润皮肤是很有帮助的。嘴唇干裂———黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽、留皮......

皮肤一干燥，爱美的女人就会手忙脚乱地找些护肤产品来擦，却往往忽略了这些产品是否适合秋冬使用，忽略了你的护肤动作是否能够帮你的肌肤恢复滋润，而不是越来越干燥。不是越频繁地保湿肌肤就会越水润，就像下面4个护肤步骤，减......

在寒冷的冬季，相信很多女性会觉得自己的皮肤非常干燥，那你知道皮肤干燥的原因吗？可能不仅仅是因为冬天干燥空气影响，有可能你生活中的一些小细节都会致使皮肤干燥。冬季皮肤干燥元凶之一：空气干燥空气干燥是造成皮肤干燥最......

冬季肌肤保湿不仅要选择保湿用品，而且护肤动作正确帮你的肌肤恢复滋润，而不是越来越干燥。就像下面4个护肤步骤，肌肤反而会更滋润。那赶快来学习下吧。你是不是发现有的懒人在干燥的秋冬，仿佛不用做很多保养，皮肤却比你频......

即将进入冬季，不少男士发现自己的肌肤越来越干燥，所以，此时的您尤其需要给自己的肌肤补水。那么，如何才能有效补充肌肤的水分呢？一起来看一下：您是否在皮肤保湿时会混淆补水和锁水的概念呢?认为两者是没有什么分别的。实际......

清晨慎补水消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合......

冬日气候干燥，很多人出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题。良好利用食疗可以解决这些干燥带来的麻烦。嘴唇干裂———黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升......

冬季空气中缺乏水分，皮肤马上就变得很干燥，就像干枯的田地。所以我们在冬季也要做好保湿工作，给皮肤充足的水分滋润一下。五个方法给肌肤补补水。1、摄入充足的水分每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到......

1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。速蒸发掉皮下的水分。3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。......

干燥的冬季男士如何护理肌肤干燥的冬季男士如何护理肌肤身边必备一瓶润肤液女人从小就是护肤高手，这是大家的共识。但是对不少的男士来说，有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区别。不过小记认为，这不要紧，因为男士们不......

冬季气温多在零下，我们的肌肤很容易因为天气寒冷干燥而流失水分，这时候补水保湿工作就变得非常重要。今天小编为你介绍冬季干燥肌肤15个保湿的小窍门，希望你能受用！打造水当当肌肤必知的15条保湿秘籍1.冷开水比热开水有更......