手机版
保存到桌面
热门搜索:
发型
体育吧
美食
首页
服饰
男士搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞攻略
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
尤物
明星八卦
尤物评论
影视资讯
演出活动
体育吧
尤物爆料
猎奇
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言名句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关健康四大基石的男士时尚内容
四大“基石”创造生命奇迹
到现在,我已活了25年,而且,体力和精力康复良好。要问我的抗癌康复经验,应归功于加强自我保健和实践世界卫生组织提出的健康四大基石,即合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒的结果。1、心理平衡思想健康肿瘤专家指出,癌......
2023-11-26
冬季健康健身的四大攻略
冬季健身房20摄氏度最佳运动前的充分热身很重要,尤其是器械训练时,要针对各个部位的热身,以免肌肉拉伤。一般健身中心冬季室内温度保持在20摄氏度左右,是适宜人体做运动的状态。健身服要备两套冬季健身应准备两套服装,出汗......
2023-11-12
健康四大忌
1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的,年老的)人都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉,结果,还不如每天忙......
2023-11-24
亚健康测试基本大全
亚健康测试目前,医学界对亚健康状态的确认尚未达成共识,临床上也没有一定的标准。但也有专家提出,在排除疾病之后,在以下30个项目中,有6项者即可初步认定处于亚健康状态。这30个项目是:精神紧张,焦虑不安;孤独自卑,忧郁苦闷;......
2023-11-03
预防流感四方法 健健康康过大年
冬季是流感等呼吸道疾病高发时节,天气寒冷、室内外温差大等诸多因素,要注意防范流感等传播疾病。专家介绍,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。人对流感病毒普遍易感。病后虽然可以获得一定的免疫力,但是因为流感病......
2023-11-05
健康减肥的四大原则
健康的减肥才是有效的,那么如何减肥才是健康的减肥呢?下面就来了解一下健康减肥的四大原则。1.肥胖者每日以运动配合节食,使热量减少500千卡即使要减肥,每天热量摄取不可低于1200千卡。有适量的碳水化合物、蛋白质、及低......
2021-05-21
四大健身坏习惯不利健康
1.运动到大汗淋漓。许多人喜欢运动的时候出一身汗,似乎只有大汗淋漓才感觉得到了充分锻炼,但其实这什么效果也起不到,只会让你运动过量,失去很多水分,从而导致抽筋、缺水和其他一些运动伤害。所以,运动中一旦出汗,应及时补充......
2023-11-22
长寿常识 3大基石保你健康长寿
健康长寿是每个人的心愿,很多的人都希望自己能够长寿,但是人们经常饱受疾病的折磨,你们知道哪些长寿常识呢?生活中大家了解哪些长寿知识呢,想要远离疾病的骚扰该怎么办呢?今天就给大家详细介绍一下长寿的方法哦!养生小常识3......
2021-05-05
男人健康养生的四个基本点
男人日常养生的基本是什么呢?下面小编就为大家介绍男性养生的四个基本点。1、好习惯的养成日常生活中的一些好习惯的养成,也是男性保健的关键,平时生活中应增强保健意识,加强健康维护;减少健康威胁因素,改变不良生活习惯;树......
2016-09-28
健康感悟:健康聚餐四无四有
好友电话约我聚餐,我非常难为情地婉言拒绝了。拒绝的当然不是朋友情谊,实在是不能忍受聚餐时的大鱼、大肉。好友似乎知我苦衷,继续邀约说:你放心地赴宴吧,我们保证做到四无、四有,绝对健康。宴会开始,一道道菜摆上餐桌:辣子鸡......
2023-11-21
四大健康有效有丰胸大法
1、按摩丰胸效果有多少?答:配合体内调理,锦上添花!这里给大家推荐一套给胸部做淋巴排毒的按摩手法,配合有效的丰胸产品峰高婷使用,更能事半功倍。Step1双手用力按压下颌骨根部与耳根交界内凹处的颈侧淋巴腺5次Step2双手按......
2023-11-24
健康老年人保健的四大要点
一是要重视体育锻炼。老年人可根据自身实际情况如身体健康状况和兴趣等,选择适合自己的运动方式。一般来说,对老年人最为有益的运动方式是有氧运动,如步行、慢跑、游泳、骑车等。二是要重视心理上的平衡和稳定。保持心理......
2023-11-26
关注白领亚健康 专家建议四项基本原则
我的亚健康状态很厉害!一周前,郑州电视台政法频道一记者在自己的微博中这样写道。而5月23日晚,年仅28岁的他在家中突发心梗离世。5月22日,年仅31岁的《深圳晚报》文艺部女记者黄女士因病去世。5月18日,央视财经频道资深编......
2023-11-21
女性健康体检四大信号
女人是水做的,因此,女性健康不容忽视,当女性出现以下这些情况时,一定要做好定期检查计划,避免健康隐患威胁。那么,哪些情况女性需要做检查呢?信号一发胖:女性总以为发胖就是因为吃得过多或者是缺乏运动,很少与疾病联系起来,但是......
2023-10-30
旅游健康有四大注意
1、注意饮食卫生病从口入。饮食卫生一定要注意。最好遵循烧热、煮熟、去皮的原则,避免进食受细菌、毒素等污染的食物。未煮熟的海产、鱼类或肉类最好不食,沙律、未煮熟的蔬菜、冷盘,不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的......
2023-11-27
四大原则让你健康烧烤
原则1选择低脂食物很多人烧烤最爱烧鸡翼,但一件鸡全翼,已有150卡路里,相当于大半碗饭的热量了。因此要品尝烧鸡香味,不妨选择鸡扒或鸡柳。而普通肠仔,热量有90卡路里,而近年较受欢迎的芝士肠,一小条更达115卡路里之多,不妨选......
2021-05-06
头发健康的四大表现
头发是毛囊器官的产物,由死亡的细胞堆积而成,没有生命,不能自我修复。因为紫外线、化学损伤(染烫)、污染、睡眠不足、压力过大等因素,超过九成的女性认为自己的头发存在健康问题,表现为发丝干枯、发尾分叉、感觉粗糙和缺乏光......
2023-11-25
亚健康自测 亚健康的基本症状
疲劳、口干、想吃辣、晚睡……这些症状你都有吗?那你就要小心亚健康了。下面列举出的亚健康十大症状,看看你中奖几个了:1、12点以后睡觉中医讲究睡子午觉,晚11点前入睡最利于养阴,给身体在夜间充足电。睡觉时......
2023-11-03
“健康四大基石”说的很有道理
>>>推荐:奶蜜葱汁巧治老人便秘1.克服不良的生活习惯人到老年常会保留一些不良的生活习惯,如吸烟、喝酒、不按时作息、饮食不均匀、食物品种只满足口味等。这些不良的生活习惯都要下决心改掉,特别是烟必须戒掉,以保身体健......
2023-11-26
白领女性四大健康隐患摧残健康
喜欢标榜精彩生活的都市女性,其实面临着危险的健康隐患而不知。对此,妇科专家总结了白领女性4大健康隐患,提醒女性规律生活,注意预防。隐患1:子宫肌瘤埋下定时炸弹工作压力让原本上班的时间一再延长,很多职场拼命女为了尽快......
2023-11-24
今日头条
1
和干脆面君的give me five
2
我是唱作人马頔哪期 马頔唱是首俗歌被谁淘汰了
3
寒冷单调的冬天 绝对少不了一件内搭毛衣的陪伴
4
精选新版早安问候语语录38句
5
乳头内陷
6
2020年6月21日日环食时间地点 这些地方都可以看到日环
7
如果有女生说你丑 不要尴尬这样回答
8
恰似故人归讲的是六年后吗
9
到底爱情怎么了楚以沫免费阅读 楚以沫安向儒小说vip最
10
体虚孩子怎么进补方法
每日精选
爆福特Geiger GT 820官图 80.3万这匹野马难驯
2019-12-16
看漫画家如何使用微软Surface Pro平板
2016-10-01
你一定会喜欢的内涵搞笑图片
2017-03-19
辛特拉的建筑风格与时装大片的相互交融
2017-11-22
豪华汽车推荐 盘点巨星C罗的那些豪车 你心动哪款?
2018-10-12
热门标签
老人抵抗力差
食盐能护肤
痛经有什么方法快速止痛
白素颜
丰胸食谱有哪些
如何种植修复多牙缺失
护肤美白小妙招
一点血的功效与作用
最敢
如何引起急性胃炎
丰侯
施秉
春天宝宝哮喘护理原则
冬天要怎么养胃
补牙时间
什么时候治疗不育最好
宫外孕确诊方法
食物的最佳搭配
最新文章
生孩子能缓解痛经的症状吗
鱼翅鸡汤的做法有哪些?
怎么认识中医治疗癌症方法
马勃的功效与作用
宝宝发烧的物理降温方法
男人出轨的五句老实话
女性养颜美容的食谱 强烈推荐
李宗翰老婆是谁 三好男人李宗翰不婚原因竟是这个
燕窝真假鉴别技巧
背部吸脂术