正确的午睡方式1、最好仰卧或侧卧正确午睡的睡姿，原则是不压迫内脏器官，这样才有利于休息，像伏案而睡这种睡姿是直接否决的。建议采取仰卧位或右侧位睡姿，这对身体最好。而办公室白领午睡最好能睡床上或沙发上，若条件不允......

《少男少女》杂志责任编辑李珏曾说过：眼下，校园早恋成风，你恋我恋大家恋，屡恋屡败，屡败屡恋，悲剧频生。这不能不说是给我们家长敲响了警钟：要教育孩子正确对待男女同学间的交往。如能掌握孩子的特点，洞察孩子的内心秘密，在教育......

一、批评泛滥化改批评孩子的地方不批评，不该批评孩子的地方却总是数落个不停。比如孩子早上总是赖床，父母是一边叫床，一边数落个不停，而孩子在学校跟人打架，父母不仅不批评，还理直气壮的找对方家长讨说法。二、批评情绪化当......

专家表示，锻炼虽有助于减肥，但选择不当的运动对膝关节来说绝不是好事。跑步减肥，减出关节炎40岁的陈先生，体重常年保持在180斤左右，大肚腩越来越凸显的他最近终于下定决心减肥。在他看来，节食是小女孩减肥的方法，一个大男人......

一、不要藐视对方，要适度赞美女人通常视同性为天敌，这不奇怪。正像一则笑话所讲：两对男女迎面走，男人看女人，女人也看女人。女人一般不把男人看作对手，这固然与传统的好男不跟女斗的意识有关，更重要的是，女人先天带有某种自鄙......

运动健身能够强身健体，更能够减肥，都说每天运动一小时，健康生活五十年，因此运动在我们日常生活中占有重要地位。但是有时候，错误的健身方式也可能会毁掉我们的身材。一是站立弯腰够脚尖。很多人喜欢俯身去够脚尖，认为这样可......

健康清爽、自然灿烂的完美笑容，使人拉近距离，增添自信。而难看牙齿则总让人笑不敢露齿，给人自卑和烦恼。传统牙齿矫正方式是佩戴牙箍，但一张口满嘴钢牙也让人无法接受。随着科技发展，现在终于有了完美的选择。哨牙鸡姐摇身......

常见的结肠癌的转移方式：1.侵润与种植癌肿可直接侵润周围组织与脏器，也是常见的结肠癌的转移方式。癌细胞脱落在肠腔内，可种植到别处粘膜上，脱落在腹腔内，可种植在腹膜上，转移灶呈结节状或粟粒状，白色或灰白色，质硬。播散全腹......

温柔分娩、催眠镇痛分娩、水中分娩……记者从10日此间召开的国际催眠镇痛分娩和水中分娩学术研讨会上了解到，在中国，目前有越来越多的人开始崇尚自然分娩。但无论是技术还是产妇的重视程度上，中国都较西方发......

下面就来给大家来简单的介绍一下有哪些针灸方式：针灸减肥一、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。二、体针......

1、如果你不爱她了，放了她。不要白白享受着她的照顾和温柔，然后漫不经心地寻找着别的女孩，在找到之后才说我们分手吧，又或者干脆脚踏两只船。2、你答应她的事情再小也要做到。女人都希望有个坚强的肩膀依赖，想告诉你她的一......

运动不仅需要坚持还应该了解运动的频率是多少为好，很多人都认为只要是坚持就是要天天运动，运动专家表示说我们运动坚持固然是好事，但是把握运动的度是更为重要的。生命在于运动，但如何选择合适的运动类型却大有学问。专家......

梅毒是一种慢性感染性疾病，新中国成立前在我国的发病率一度较高，新中国成立后经整治，到上世纪60年代一度在国内基本消失，但自70年代末80年代初重现，此后发病势头见长，成为不可忽视的公共卫生问题之一。专家指出，近十年来梅毒......

肾虚男人、女人都会有，都需要补。但是，补的方式不同的。不能同一服用。有所不知，男人不仅轻易肾虚还有虚胖、脾虚等几类虚，说起来还真的比女人轻易受伤啊!我们来看看男人几虚中需要怎样补。第一种：虚胖我国调查研究表明，我......

本公众调查中心上周进行调查，共有679位市民通过电话、手机短信和网络参与了调查，其中未婚人士占373位。六成人认为幸福与结识方式无关调查显示，已婚人士和未婚人士均有超过半数的受访者表示接受相亲，认为虽然相亲不是爱情......

这在医学上称为上睑下垂，会影响人们的眼部形态，不过如今上睑下垂已经可以通过上睑下垂整形术进行改善了，该手术的具体详情请见下文。矫正上睑下垂的手术约有一百多种，依据手术方法的原理，可以归纳为两大类，即：①缩短上睑提肌......

肛瘘是临床常见病，多发病。根治方法是手术治疗。在临床，若使手术成功并获得满意的临床效果，选择术式十分重要。1、挂线法与切开挂线法挂线法主要适用于低位肛瘘，对于高位肛瘘最好采用切开挂线法。其方法:探针从外口通过瘘......

如果一个20分钟的小睡，一杯咖啡和更多的夜间睡眠做一个PK，哪一项更能够减少午后的瞌睡呢?这实际上是第一次让三种对抗下午犯困的方法同台竞技。一项新的研究刚刚证明，夏日午间的一个小睡可以给你的能量要比一罐咖啡多的......

绿瘦引爆健康瘦身革命当传统的保健品行业，遇上炙手可热的大数据，会激荡出怎样的火花？2014年7月22日，在广东绿瘦健康信息咨询有限公司和健康时报社于北京共同主办的绿瘦·SHOW健康活动上，中国保健协会张大超副秘书长......

1、一定要穿健身服，而不是随随便便的一件T恤，尤其不要穿内衣（当然是指上身），因为一般内衣都是很贴身的，运动后大量出汗，即使含棉量再高的内衣，也影响排汗，时间长了容易引起皮肤过敏，严重了会感染的。2、大胆一点，选择一件比较暴......