肥胖的原因，大部份是体内累积不健康的宿便，所以，才会有大肠减肥法的出现。大肠减肥法是由日本最初实施。这是一种从利用洗肠来达到将体内的废物排出，一开始会觉得很不习惯，不过妳可以从实际的感觉中察觉到变化后，每隔几个月......

1、在一个宽敞的地方，两脚分开，要宽过肩膀，脚趾向外（脚掌外八），并且膝盖超过脚趾；2、背部挺直，挺胸，收腹；3、保持这个姿势，一步一个脚印，并尽量扩大你的脚步，然后转身走回你的起始位置；4、完整走完20步，或者直到你的脚酸了为止。半蹲......

光子嫩肤的适应症：1．任何类型的皮肤（I-V），男性女性。2．任何年龄，尤其是35岁-70岁。3．I-IV级的光损伤皮肤。4．口周和眼周的超过1平方厘米的皱纹。以下几种禁忌症不能接受嫩肤治疗：1．局部或全身性感染疾病。2．免疫缺陷病。3．凝血障碍......

STEP1身体平趴着，双手臂将上半身撑起来，手臂的要求是一定要夹紧胸部，不要分开，否则不能起到锻炼胸肌的目的。腰部以下水平趴好，头抬起，向前平视。STEP2抬起一侧小腿，上半身不动，只有头部从对侧看到脚，要尽量看到脚。这时你会感......

眼皮出油影响眼妆的美观是无法避免的彩妆问题，眼妆迟早要糊。但是当你化妆化到位了，眼妆的持久度会有很大改观，即使已经糊了，别人也看不出来。一起来学学让眼妆更持久的技巧吧。如何画眼妆，可以不脱妆？技巧重点如下：一、逆转......

人工授精是夫妻无奈的选择，一些夫妻由于各种原因导致无法生育，这也是对他们沉重的打击。随着医疗水平的不断发展，人工授精成了很多不孕夫妻的选择。人工授精前的流程有7大步骤包括：1、在预备进行人工授精前，不孕女性必需携......

急救及时，方法正确，有时甚至可以使几乎毫无希望的溺水者转危为安。但若耽误了上岸后的最佳急救时机，则可能会使整个救生工作前功尽弃。岸上急救的目的在于迅速恢复严重溺水者的呼吸和心跳。方法步骤如下：1、清除口、鼻中......

绣眉之命名，足以说明其方法犹如绣花，就是以刺青的方法绣出眉毛形状，然后把色素注入皮下组织约0.2-0.3cm使色素附于皮肤，长期不褪色，达到美容的目的。其与文眉相比无论方法、工具、效果等都有明显的分别。首先，在使用工具上，......

冬天全身的皮肤都很干燥，严重的话，洗澡过后更是浑身发痒，怎么办？其实只要在洗澡前后，每个程序都必须小心处理，就会全身水嫩嫩。第1步：用PH值较低的洁肤液。皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮......

现在有很多MM都喜欢裸妆，它带给人清新自然。裸妆就是看起仿佛没有化过妆一样的妆容。若有似无，却比平日多了几分精致。想拥有无暇的肤色、清澈的眼神、动人的双唇吗？那就来学习一下裸妆的步骤吧！首先选择与自己肤色相近的......

产后瘦身指的是女性在生产过后进行的瘦身，也就是产后减肥，产后减肥对于产后妈咪来说很重要，产后六个月是新妈妈减肥的黄金期。下面小编为大家介绍，采用这十招，做个产后瘦妈！1.吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃......

小宝宝发烧，最让人揪心。所以，在家给孩子物理降温的方法家长必须了解。以下介绍4种最有效安全的帮宝宝物理退烧的方法，欢迎家长借鉴。1.热捂囟门法河北佟彤妈：我通常用手心捂在孩子的前囟门处，捂到头微微冒汗，很快他就温度......

如果你厌倦了风情的长卷发，想一改造型变身纯情的长直发美女。或许你脑子里已经闪过了一个影像，直接去理发店，直接做个离子烫让它重回直发状态。喜欢居家的宅女们其实可以自己动手改造哦！一、选对润发乳现在市面上的润发乳......

一洗头发一把掉下来，这可吓坏了美眉们！这么年轻可不想脱发啊！别担心这也许跟你的洗头发方法有直接的关系，为了预防脱发，还是选择正确的洗发方法吧！第一步：洗头发前准备1、准备洁净的清水。水温宜30-40度。2、准备香波，应根据......

10个人就有10种不同花苞头的扎法，各有各的style。今天就来学一款花苞头吧，就算你是顺直的长发也能变身蓬松花苞头哦！第一步：将头发在脑后扎成高高的马尾辫，梳时头向下低保证下面的碎发都扎起来，梳光滑且拉紧。第二步：用橡皮......

有一首歌曾经唱到：黑头发飘起来、飘起来！拥有一头乌黑、飘逸的头发无疑是令人心动的，但是，怎样才能达到这个目的呢？说到秀发，也许很多人会联想到某歌星在一则广告中的说词：我的梦中情人，有一头乌黑亮丽的头发……......

韩国超流行的烟燻妆，连女明星都爱画，双眼皮以女星李孝利为代表，而单眼皮则以孙佳人为代表。看腻了日系甜美的彩妆吗？不如试试有个性又迷人的韩系烟燻妆吧！●MAKE-UPITEMA.少量珠光浅褐色眼影：KATE媚惑眼影盒#BR2NT400B.少量......

面部整形：一组均匀的脸部器官，可以分配成等长的三部份，即额部、鼻部及上、下唇与下巴，这三个部分从侧面看，在鼻骨的根部、鼻柱的底部与下巴的最突出点，这三点应该构成一条垂直线，这是公认的一个标准均匀的脸型。一般认为理想......

肥胖的原因，大部份是体内累积不健康的宿便，所以，才会有大肠减肥法的出现。大肠减肥法是由日本最初实施。这是一种从利用洗肠来达到将体内的废物排出，一开始会觉得很不习惯，不过妳可以从实际的感觉中察觉到变化后，每隔几个月......

1、备皮，术语叫备皮，用通俗的话讲叫刮毛，即用一次性的脱毛刀将双臂体表汗毛全部刮去，以便在脱毛进行时，光波可以将毛根连根拔起。在备皮前，请保持脱毛处的清洁度，以保证效果。2、凝胶，将有降温、清凉效果的凝胶涂于脱毛部位，以......