想减肥,做饭加点豆

想减肥,做饭加点豆

生活中减肥的饮食方法很多,最新报道每天吃一份(160克)红豆、豌豆、鹰嘴豆或扁豆可增加饱腹感,有助控制体重,大家也可以试试哦。据美国今日医学新闻网站8月8日报道,《肥胖》杂志刊登一项新研究发现,每天吃一份(160克)红豆、豌豆......
2021-05-21
中国小伙娶国外洋妞婚后的日子哪都好 唯独不会做饭

中国小伙娶国外洋妞婚后的日子哪都好 唯独不会做饭

中国小伙娶国外洋妞婚后的日子哪都好很多中国的小伙子做梦都希望可以娶一个外国的女子做媳妇儿。大家都知道,外国的女孩身材特别好,而且长得都像芭比娃娃一样可爱。但是如果当你真正的把一个外国女孩娶回家的时候,你就会......
2022-05-22
巧用豆浆做饭 美味又营养

巧用豆浆做饭 美味又营养

豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。豆浆粥既然能够煮饭,豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出......
2023-11-21
天热怎么做饭不受罪

天热怎么做饭不受罪

伴随着炎炎夏日的到来,越来越多的人不愿意在家里自己做饭。那您知道天热怎么做饭不受罪吗?您知道夏季饮食七大注意事项吗?今天小编就为您介绍一下有关夏季养生小常识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。天热怎么做饭不受罪办法......
2021-05-06
在家做饭的你符合卫生标准吗

在家做饭的你符合卫生标准吗

一项家庭厨房食品安全调查发现,只有34%的人在家做饭能达到卫生的标准,其余的人或多或少有些不卫生的习惯。厨房里常见的几大坏习惯可能会令住家饭菜比在外面吃更脏,其中常见的问题有以下几点:一、做饭时不摘戒指有时即使......
2023-11-11
高血压的朋友,给您食谱自己做饭

高血压的朋友,给您食谱自己做饭

具有降压作用的食谱:1、麻油芹菠菜:原料:新鲜菠菜和芹菜各250克、麻油30克、精盐、味精各适量。制作:将菠菜、芹菜去老叶及根、洗净切段,放沸水中烫2分钟,捞出,放小盆中加入麻油、盐及味精,拌匀即成。功效:滋阴清热,平肝熄风。......
2023-11-25
植物油做饭致癌 6类致癌食物黑名单

植物油做饭致癌 6类致癌食物黑名单

英国《每日电讯报》11月7日报道,英国科学家称,用玉米油或葵花籽油等植物油做饭,可能导致包括癌症在内的多种疾病。科学家推荐使用橄榄油、椰子油、黄油甚至猪油替代普通植物油。英国德蒙特福德大学的生物分析化学教授格......
2023-10-31
做饭时接触高温油烟易患肺癌

做饭时接触高温油烟易患肺癌

据媒体报道,近几年上海女性肺癌的发病率上升很快,尤其是40至50岁中青年女性患肺癌人数已接近男性,达到1:1,这与女性遭受二手烟污染、女性吸烟率上升、女士低焦油香烟和厨房油烟污染有密切关系。肿瘤研究所最近公布的一项......
2023-11-16
如何让做饭变得简单起来

如何让做饭变得简单起来

如何让做饭变得简单起来如何让做饭变得简单起来换个锅具。明火搭配炒锅是厨房里用得最多的,但必须时刻盯着,还要应对油烟,对厨艺的要求也高。而一些无需动火的锅具,比如电压力锅和电炖锅,不仅能够煮粥,还可以做清炖或红焖的......
2021-05-01
热天如何做饭更省事

热天如何做饭更省事

热天如何做饭更省事热天如何做饭更省事改变食材比例在食材方面,减少油脂和肉类,增加多种颜色的蔬菜,增加杂粮薯类,是夏日烹调的原则。这样的食材配合会提供更多的钾、镁、膳食纤维和抗氧化物质。不过,也要注意另一方面的问......
2021-04-30
用高压锅做饭到底好不好?高压锅做饭的利与弊

用高压锅做饭到底好不好?高压锅做饭的利与弊

高压锅也不是全能的,它确实会造成维生素C的损失。维生素C非常娇贵,基本所有的烹调方法都会造成它的损失。但是,维生素C一般只在蔬菜和水果中才比较多,而我们几乎不需要用高压锅烹调水果和蔬菜。用高压锅做饭到底好不好?高......
2021-04-30
向往的生活第六季黄磊为什么不做饭

向往的生活第六季黄磊为什么不做饭

1、《向往的生活》第六季黄磊不做饭是因为厨房重任交给了张艺兴,彭昱畅负责打下手。2、上季,张艺兴一直跟在黄磊身边学做饭,他说过自己参加《向往的生活》是为了帮黄磊减轻厨房负担。3、从第一季开始,黄磊就是做饭担当,跟......
2022-06-15
王俊凯做饭慰问工作室员工 王俊凯哄王源吃饭用妙招

王俊凯做饭慰问工作室员工 王俊凯哄王源吃饭用妙招

2017年10月23日,王俊凯亲自开火做饭,慰问工作室的员工,让员工品尝他的手艺。稍晚,王俊凯的菜全部上齐,工作室员工麻利拿出手机,赶在开吃之前将菜色拍下来,纪念王俊凯给他们做菜。其中比较机智的,把王俊凯做菜的相关照片,上传到......
2022-07-08
空调房做饭中毒 如何预防夏季一氧化碳中毒

空调房做饭中毒 如何预防夏季一氧化碳中毒

说到一氧化碳中毒,人们想到的就是冬季。因为冬季室内密闭,如果使用煤气或者是燃煤,很容易造成一氧化碳中毒,而且一旦发生中毒对健康的危害是非常大的,抢救不及时会危及生命。其实,夏天也会发生一氧化碳中毒,而且很容易发生在......
2023-10-20
山东四城市贫血率超近3层 铁锅做饭补血说不可信

山东四城市贫血率超近3层 铁锅做饭补血说不可信

详细情况连线山东台记者贾晓菲。主持人:首先给我们介绍一下,山东为什么会启动铁强化酱油项目?记者:调查显示,山东烟台、潍坊、泰安、临沂等市不同人群进行了血红蛋白测定,发现贫血率为27.38%。据了解,缺铁性贫血是较长时间逐......
2023-11-24
母亲正做饭 17岁女儿因考试不想受挫轻生坠楼而亡

母亲正做饭 17岁女儿因考试不想受挫轻生坠楼而亡

昨日,一名高三的女生趁母亲做饭时,纵身跳下高楼,经抢救无效当场死亡。事后据了解,疑似女生很可能因为高三考试受挫而选择轻生,在一个艳阳日里,这个如花似玉的女孩悄然离世……跳楼身亡昨日的午后,阳光暖暖的,小草......
2022-04-09
吃出香米饭 为你介绍做饭技巧

吃出香米饭 为你介绍做饭技巧

吃出香米饭为你介绍做饭技巧米饭是市民经常食用的主食,米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。我们很多人都是认为其实做米饭是很简单的,但是对于来说,其实在做米饭的时候技巧是很多的,下面我们就给大家说说日常生活中做米饭......
2021-04-30
做饭的时候什么时候放酱油

做饭的时候什么时候放酱油

做饭的时候什么时候放酱油做饭的时候什么时候放酱油炒菜时到底是先放酱油还是后放酱油。我家一直是先放酱油,因为这样酱油的香味味很浓郁。其实,酱油放的时间,和烹调方式有一定的关系:1、炖:一般建议中间放。炖菜一般离不......
2021-04-30
结婚59年从不做饭 夫妻保鲜三秘诀

结婚59年从不做饭 夫妻保鲜三秘诀

朋友圈里经常有人晒幸福、撒狗粮,引得无数单身朋友羡慕不已!同时,又有许多多年的夫妻,说离婚就离婚!许多人都有个疑问,真正的爱情,是什么样子呢?还能相信爱情吗?8月15日,上海市徐汇区,一对老夫妇在餐馆用餐。爷爷今年86岁,奶奶84......
2023-10-18
什么样的水做饭更美味

什么样的水做饭更美味

解冻冻肉、冻鱼用冷水,用热水解冻会使肉类失去鲜味。蒸鱼或蒸肉时,等蒸锅内的水开了以后再上屉蒸,能使鱼或肉的外部因突然遇到高温蒸汽而立即收缩,内部鲜汁不外流,蒸熟后味道更鲜美。煮骨头汤用冷水,煮沸后用文火慢炖。如果......
2023-11-01

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