喜欢买买买是太焦虑? 太焦虑要转移注意力

喜欢买买买是太焦虑? 太焦虑要转移注意力

许多女人都喜欢买买买,有时候不管经济是否拮据,只要看见喜欢的东西,便狠下心买下来。其实,部分女人控制不住购买欲望,不仅是因为物质的满足能让自己快乐,还有可能是因为焦虑症!当女人感到焦虑时,购物的过程恰好能缓解她们的压......
2023-10-20
射精过快或许是太兴奋 来个安全套分散注意力

射精过快或许是太兴奋 来个安全套分散注意力

很多男人心中都有疑问,射精过快是早泄?射精过快是怎么回事?虽然心中有疑惑,却碍于面子不敢问出口。下面一起来看看吧。男人射精过快的原因1、射精过快是性功能尚未正常发挥的缘故这里指的并非性功能有问题,而是指性功能......
2023-10-20
宝宝注意力不集中怎么办 找准原因在“下手”

宝宝注意力不集中怎么办 找准原因在“下手”

虽然宝宝的注意力需要耐心的培养,但是每次让2岁的宝宝集中注意力的时间不宜过长,最好是在学习几分钟之后,给他几分钟自由活动的时间。而且要经常更换让宝宝注意的内容,以便能让宝宝有更高的兴趣,把注意力坚持到底。0-3岁宝......
2023-10-29
孩子在学校注意力不集中怎么办

孩子在学校注意力不集中怎么办

孩子上课如果注意力不集中,东张西望,做作业不认真,东张西望都会导致孩子学习成绩下降,长期以往就会影响孩子升学,注意力不集中是多动症儿童的一个典型的症状,其根本原因是由于脑部神经递质分泌失衡导致。孩子注意力不集中的......
2023-10-18
八成剖腹产儿童易患多动症约

八成剖腹产儿童易患多动症约

对于爱蹦爱跳爱跑的孩子,人们习惯地称之为淘气。可是一旦长而久之后你是否会怀疑孩子有多动症的嫌疑呢?根据相关调查,在我国学龄儿童中患有儿童多动症的医高达一千多万人,许多家长认为,随着孩子年龄的增加多动症会不治而愈......
2023-11-22
注意力无法集中专注怎么办 超强懒人包带你轻松学习无压力

注意力无法集中专注怎么办 超强懒人包带你轻松学习无压力

大家总有想要努力振作,考好成绩的念头。又或是在考试逼近的时候,发现要读要背的阅读材料像山一样高。这个时候即使心里告诉自己得努力读书,求上进,可身体或脑袋就像不受控制一样,无法专注。其实这是正常的心理反射机制在作......
2022-04-02
如何护理恐艾症患者 尝试转移注意力

如何护理恐艾症患者 尝试转移注意力

艾滋病恐惧症(获得性免疫功能缺陷综合恐惧症)简称恐艾症,是一种对艾滋病的强烈恐惧,并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强......
2023-10-30
强迫患者为何注意力不集中

强迫患者为何注意力不集中

强迫症患者所具有的一个普遍特点就是注意力不集中。他们在做一件事情的时候,思维总是被其他的一些想法占据,当然注意力会随之转换,难以做到一心一意。专家介绍说,强迫症以带有强迫性质、闯入性质的思维和行为为主要体现,症......
2023-11-21
吃零食能集中注意力

吃零食能集中注意力

科学研究发现,当大脑的前额叶皮层被合适的神经递质、激素或者其他体内产生的化学物质刺激时,集中注意力的行为就产生了。尤其是多巴胺这类愉悦性化学物质的水平升高,更能促使注意力集中。当多巴胺水平升高时,你的潜意识就......
2023-11-27
天才宝宝注意力持久 如何从小培养

天才宝宝注意力持久 如何从小培养

测一测:培养孩子注意力你得几分?1、你是怎样放置孩子的玩具的?A、收在玩具箱里,等孩子需要的时候再拿出相应的玩具。B、随意放在孩子房间一角。2、你每天给孩子固定看儿童节目或是看书的时间吗?A、有。B、没有。3、孩子......
2023-11-01
为何考试总是发挥失常

为何考试总是发挥失常

精神健康网心理专家说,同学们一旦出现考试怯场将给自身带来极大的不良影响,甚至是终身遗憾。因此,同学们在考前就要做好面对各种考场意外的心理准备,注意提高自己的心理承受能力,制定考场意外事件的应对措施。小王是一名高......
2023-11-21
研究称听音乐可分散注意力 缓解疼痛感

研究称听音乐可分散注意力 缓解疼痛感

如果你正遭受慢性疼痛的困扰,不妨听听音乐。最新研究表明,当人专注于听音乐时,对疼痛的注意力就会被充分分散,进而缓解疼痛感。美国犹他州立大学疼痛研究中心的研究人员为143名受试者播放音乐,并要求他们跟随曲调,鉴别出不......
2023-11-18
孩子注意力不集中怎么办?

孩子注意力不集中怎么办?

湖南读者赵女士问:我9岁的女儿平时做事很有条理,也能集中精神,但上课注意力不集中,老师说她听课20分钟就开始走神。请问这是什么问题?中南大学湘雅医院发育行为儿科博士后钟乐答:如果您孩子的注意力能集中20分钟以上,对于感......
2023-11-06
如何养成排便习惯 排便要集中注意力

如何养成排便习惯 排便要集中注意力

每天几点排便最好?虽然听着不雅,但事实上,重视排便应像重视吃饭一样,才能进出平衡,保证机体健康运转。好的排便习惯,可从3个方面培养。第一,大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机,殊不知,这样一心二用会分散注意力,......
2023-10-28
研究称女性在排卵期注意力难于集中

研究称女性在排卵期注意力难于集中

加拿大康卡迪亚大学科学家完成的这项新研究首次表明,雌激素水平过高与注意力不集中及学习能力减退有直接关联。研究发现,雌激素会对女性成熟大脑结构产生直接影响。康卡迪亚大学行为神经生物学研究中心教授韦恩·......
2023-11-24
每天一杯咖啡的好处 提神、增强注意力和促进健康

每天一杯咖啡的好处 提神、增强注意力和促进健康

咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一,它不仅有令人愉悦的香气和味道,还具有多种好处。每天喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑,增强注意力,还有助于促进健康。在本文中,我们将探讨每天一杯咖啡的好处以及注意事项。一、提神和增强注意......
2023-10-17
如何培养儿童注意力集中

如何培养儿童注意力集中

在生活当中,常常可以见到这样的孩子,准备做作业之前,才发现钢笔没有水、铅笔没有削好、书没有拿出来,于是一番准备之后,刚坐下,又渴了,要喝水,要吃水果,要上厕所,这些事都忙完了,等家长再来看时,可能会发现孩子手里正拿着一本连环......
2023-11-17
玩扑克游戏 可锻炼孩子的注意力

玩扑克游戏 可锻炼孩子的注意力

宝宝注意力培养的原则1、慢动作由于宝宝的大脑发育还不发达,他们难于区分并理解成人有意施加的各种刺激,因此在和宝宝讲话的时候,语速一定要慢,要温柔,以免引起他们的厌倦、急躁和反感。在他们眼前晃动醒目物体时也要放慢......
2023-10-29
能够提高宝宝注意力的幼儿食品

能够提高宝宝注意力的幼儿食品

早餐决定孩子的注意力不吃早餐,会使孩子无法集中精力,造成学习能力下降。从早晨睁开眼开始,大脑细胞就开始活跃起来。脑力活动需要大量能量,如果不吃早餐,能量就不足,大脑就无法正常运转。吃早餐不仅能补充能量,而且通过咀嚼......
2023-11-05
长期睡眠不足有什么后果?

长期睡眠不足有什么后果?

众所周知,睡眠对于人的身心健康是极为重要的。但是,现实生活中有很多人,由于种种原因而导致长期睡眠不足,进而引发一系列与睡眠有关的疾病,如神经衰弱。那么,长期睡眠不足的后果是什么,应该怎样睡眠才健康呢?现代医学认为,睡眠......
2023-11-21

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