男人怎样才能健康长寿

男人怎样才能健康长寿

看光明面梅约医学中心的研究显示,乐观的人活得久。从参与研究的受试者中,发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率,而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现,心情的忧郁、无助无望的感......
2023-11-16
怎样才能让宝宝不说脏话

怎样才能让宝宝不说脏话

妈妈怎样解决宝宝说脏话的问题呢?宝宝说脏话是一个效仿的过程,宝宝的任何语言都是从外界听学过来的,所以当宝宝开始有脏话冒出来的时候,首先家长就应该有所反省,是不是在日常生活中你们的语言上有一些不雅的词语呢?大多数宝......
2023-11-14
怎样才能让双方达到高潮?

怎样才能让双方达到高潮?

性爱,哪能那么容易就水乳交融了?那么,爱究竟该怎么做,才能让双方同时满足?美国情感问题专家指出了以下几个要点。对男人来说,性爱本质上是一种释放雄性激素的过程,他们对性的满足与高潮压力的释放相互联系。因此,一旦男人兴......
2023-11-21
怎样才能消除老年人的孤独感呢

怎样才能消除老年人的孤独感呢

家认为,形成现代老年人的空巢孤独的原因跟以下因素有关:1.因离退休而离开了工作单位和同事,从开放的大范围退缩到封闭的小圈子,原有的知识结构,技能训练能力,往往已不适应现代社会。2.与子女合不来。老年人与年青人的代沟有......
2023-11-15
女人怎样才能过上“性福”的生活

女人怎样才能过上“性福”的生活

有人形容获得高潮的感觉有时就像掉下悬崖一样惊险莫测,那么怎么才能达到这一目的呢?其实无非是从心身两方面努力罢了。一、心理妙招1.未雨绸缪许多妇女发现,如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想......
2023-11-14
孕妇怎样才能拥有良好的睡眠

孕妇怎样才能拥有良好的睡眠

孕妇作为一个特殊群体,她们预防失眠的方法,和常人也有一定的区别,切记不能胡乱用药,或吃所谓的安眠餐;那除了这些禁忌事项外,孕妇还可以采取哪些有效措施预防失眠呢?下面就一起来看看吧!孕妇预防失眠的方法:1.调整睡姿,建议做......
2023-11-14
怎样才能让男人的精子更“精”

怎样才能让男人的精子更“精”

有了肥沃的土壤只是条件之一,还要有优良的种子,这才能保证苗好。怀孕也是一样。如果想要生一个健康、聪明的孩子,准爸爸一定要先学会保持精力。因为精子的数量和质量是优生的关键要素之一,男性一般社交及商务活动繁多,难免......
2023-11-13
春季是鼻炎的爆发季节,怎样才能预防鼻炎呢?

春季是鼻炎的爆发季节,怎样才能预防鼻炎呢?

如何预防烦人的鼻炎呢?●注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒,保暖可防止发病。●首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防......
2023-11-25
怎样才能让幼儿远离电视

怎样才能让幼儿远离电视

昨日,同事抱怨,孩子在家整天就想打开少儿频道看动漫片,同事直觉,如此下去,危害不小但尚无良策,显得非常无可有奈何。其实,同事反映的已非个体现象。透过媒体报道,我们发现,宝宝粘缠电视已是普遍化的现象(对于此类宝宝,专家称之为......
2023-11-14
怎样才能拥有美白的肌肤

怎样才能拥有美白的肌肤

清洁肌肤为了减少肌肤受到不良物质的侵害,每天要对肌肤进行一定的清洁护肤,对于白天使用的彩妆产品,晚上卸妆的时候,一定要把它卸除干净,使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤,同时用温和无刺激的洁面产品再次清洁,彻底把残留物清除......
2023-11-13
怎样才能让孩子爱上吃水果

怎样才能让孩子爱上吃水果

1.用游戏诱导我们都知道,宝贝天生爱游戏。当我们在培养宝贝的饮食习惯时,可以先以游戏的形式开始。比如,有的宝贝不爱吃香蕉,妈咪可以告诉宝贝小猴最喜欢吃香蕉了,让我们像小猴一样来吃香蕉吧。听到自己喜欢的动物喜欢吃这......
2023-11-14
怎样才能吃火锅不长胖

怎样才能吃火锅不长胖

天气转凉,火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后,mm们大概会因为吃太多东西而懊恼。怎么样在天凉时选择既好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢?肉类篇火锅当然免不了肉食,但是肉食的卡路里又有低有高,各位mm们......
2023-11-23
怎样才能提高精子质量

怎样才能提高精子质量

男人精子的质量如何直接影响下一代,如何生产出的高质量的精子呢,有以下四个注意事项。注意1:穿裤子要讲求不但准爸爸必要细致,处于快于发育的芳华期男生同样不行轻忽。别穿太紧的长裤,固然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子......
2023-11-21
睡觉少 怎样才能精神?

睡觉少 怎样才能精神?

编辑推荐:夏天性生活应注意什么?在非药物治疗中,最基本的部分是所谓的睡眠卫生教育观念,主要是与患者讨论可能影响睡眠的生活习惯,并告知患者如何改变生活习惯以拥有良好睡眠品质。(一)睡眠相关习惯1.睡眠时间规律,每日同一时......
2023-11-21
怎样才能养好脚

怎样才能养好脚

树枯根先竭,人老脚先衰。足疗固然能起到脚部保健的作用,但几位专家都指出,人们在日常生活中的护足知识缺乏,导致脚病反复出现。要想养好脚,专家给出了如下一些建议。每天泡脚。俗话说睡前泡脚,胜过补药。要坚持每天晚上用热......
2023-11-14
怎样才能达到减肥的目地

怎样才能达到减肥的目地

减肥,似乎每个女性都提及过。如今的减肥方法千奇百怪,即使照著各种瘦身的步骤严格执行,有时候也未必能够顺利地瘦下来。有时会有一阵子的停滞期,有时候又会不明不白地胖起来,真是令人心灰意冷。所以我们建议您,一定要保持愉......
2023-11-13
怎样才能让孩子远离肥胖的危害

怎样才能让孩子远离肥胖的危害

儿童肥胖程度可分为三级,体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度,30—50%为中度,超过50%为重度。肥胖程度越严重,对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害,影响儿童智商、......
2023-11-13
早泄要怎样才能治好

早泄要怎样才能治好

概述:早泄在临床上尚无满意的确切的定义。但多数专家认为,在性交时,男子勃起的阴茎未纳入女子的阴道之前,或正当进入时,或刚纳入后,便已泄精,阴茎随之软缩,使性交不能继续下去而中止,称为早泄。也有人认为,阴茎进入阴道后不到一......
2023-11-22
男人要怎样才能有完美“硬”度?

男人要怎样才能有完美“硬”度?

据中国人民大学性社会学研究所的性生活调查显示,我国夫妻中只有27.1%对自己的性生活感到非常满意,62.1%的人比较满意,10.8%的人感到不太满意或者很不满意。我国夫妻感情非常深的人多达44%~48%,却只有23%~27%的人性生活非......
2023-11-26
怎样才能做到优生优育

怎样才能做到优生优育

生育行为与性爱的五个元素密不可分。学会巧妙运用性高潮、性交姿势、性交频率、性交时机、性欲高低,不仅可以避孕,还有助于孕育优质BB。性高潮时孕育的孩子更聪明性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现,性反应越......
2023-11-16

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