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“高温现代病”应对攻略 光头族性感族易中暑
针对高温现代病,记者昨日采访了国家优秀中医人才、武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰教授。宋恩峰说,高温现代病因贪而起。酷暑养生要不贪,这样才能健康平安。具体来说,市民要注意以下几点:——不贪凉。对身体而......
2023-11-20
8大完美护肤攻略拯救冬季肌肤
1、肌肤好像冬天雾蒙蒙的天空,莫名的不清爽、不透亮肌肤好像冬天雾蒙蒙的天空肌肤摸起来不平整,就像是痘痘即将崛起的前兆?或许你已经被教导千次,遇到这样的情况应该去角质。确实,冬天新陈代谢慢,使得皮肤既粗糙又难吸收营......
2023-11-25
出国旅游注意事项攻略
出境旅游作为一项非常有益于身心的休闲活动,可以开阔心胸、增长知识、锻炼身体,给单调的生活增添一抹色彩。不过,由于周围的环境比较陌生,即使是非常小心,也会有很多意想不到的问题,尤其是不慎走失。1警惕上当受骗。目前社......
2023-11-14
单身男女相亲必胜的3大攻略
有三成以上的单身者表示,相亲前不会做任何准备,还有相当一部分人表示,就跟平常出门一样,没有任何改变。因此,很多人把相亲比作走过场,注定成不了,那也是因为自己太不修边幅。所以说,相亲必须做好准备,不管是换装还是换妆,都是对......
2023-11-06
2010秋季减肥瘦身新攻略
其实秋季很适宜减肥。人体的胖瘦在一年中呈波动状态,夏季气温高影响食欲,而且女性在夏季着衣较少,为凸显身材也会有目的地缩食。因此从夏季进入秋季时,人一般来说相对要瘦一些,有了这个基础秋季减肥则相对容易。但是人又易......
2023-11-24
定制专属你的春季美白攻略
干性肌肤肤质特点:肌肤质感与中性肌肤相似,但是水油不平衡,尤其在换季时节,肌肤会变得异常干燥,容易感觉面部紧绷,很少有粉刺和暗疮的烦恼。养护重点:在春季,干性肌肤会有明显的缺水感觉,所以一定要注意肌肤的保湿,选择质地较为......
2023-11-25
年货攻略 选购糖果的7个技巧
选购年货糖果的7个技巧:1、包装品质优良的糖果,包装纸防潮性好,商标图案、糖名、厂名清楚,糖果包装严实、紧密、整齐,无破裂松散现象,高级糖果有几层包装,包装精美。普通糖果的包装一般,只有一层包装,有的包装纸上甚至没有厂名......
2023-11-05
新生儿夏季护理六攻略
1、新生儿喂养攻略:提倡母乳喂养,母乳喂养是新生儿安度夏季的最好食品,因为母乳营养成分合理,易于消化,温度适宜,不易被污染,同时含有抵抗病毒和细菌的各种抗体和溶解微生物的溶菌酶;如果母乳不够可补充配方奶,早产儿则建议专......
2023-11-08
冬季如何养生 男性养生秘诀大攻略
男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,要记住,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。1、记住......
2023-11-23
打造健康卫生间的七大攻略
陶瓷亮颜淡香有一种既方便又环保的方法,就是用白醋和柠檬果皮。先将洁具表面的污垢擦洗干净,再用软布蘸上少许白醋擦拭洁具表面或用柠檬果皮擦拭,只需一会儿时间,洁具就会光亮如新了,还会散发清香呢。追逐自然之气现在流行......
2023-11-25
孕1112周 孕期第1次产检攻略大全
第一次产检的时间一般在孕期第11或12周时,正式开始进行第1次产检,通常是选择一家你信赖的,并准备在此分娩的医院进行产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段,一般医院会给妈妈们办理孕妇健康手册。日后医师为每位准妈妈做......
2023-11-06
夏日止汗攻略 出汗分大小止汗需区别对待
炎炎夏日身体爱出汗,为了美观很多人会选择止汗产品,止汗露、止汗喷雾、止汗粉等各类止汗产品也纷纷登场。皮肤科专家提示,大部分情况下,出汗属于身体正常的生理反应,不需要特别使用止汗产品,若出汗属于病理反应则需及时就医......
2023-11-17
排毒完全攻略 让你轻松做个瘦美人
目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目,其实人体就有一套很好的排毒系统,只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。我们可以根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。(中国第一减肥网站瘦身男女)(中国......
2023-11-17
110个月宝宝母乳喂养攻略
母乳喂养对宝宝的健康成长至关重要,并且母乳喂养需要持续比较长的一段时间。新妈妈们一听到宝宝哭了,砸吧着小嘴,就以为宝宝一定是饿了,急着给宝宝喂奶。其实,这未必是正确的。给宝宝进行母乳喂养也是有讲究的,时间间断,喂奶......
2023-11-21
2011年春节回家铁路春运攻略
1.尽量少带行李,如果非带不可,在候车时注意观察,有火车站的工作人员(一般穿蓝色衣服或者戴小红帽)组织提前上车的,一般价格是5元一人(代运行李好象是2元一件,个人认为没必要花这钱,自己拎着去一样的),提前5—30min上车......
2023-11-23
5类女性警惕手脚冰冷 御寒7攻略
据了解,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。第一类:体型过于瘦小......
2023-11-06
网友总结“防走光秘籍”和“公交车上防狼攻略”
天气一天天变热,许多爱美的女性都穿上了超短裙、迷你裙、低胸衣等清凉的夏装,然而这也引起了一些好色之徒的注意。近日,有西安网友发帖称,他在乘坐公交车时看到一名男子用手机摄像头偷拍短裙美女的裙底。女性如何有效防止......
2023-11-21
2013年春节放假安排 春运火车票购票攻略
2013年春节就要来了,期盼已久的国家2013年春节放假安排时间表也已经正式发布,今年春节是2月9号,2013春节放假安排:2月9日至15日放假调休,共7天。2月16日(星期六)、2月17日(星期日)上班。春节即将来临,又可以回家和家人朋友团聚,......
2023-11-12
冬季减肥攻略:生姜红茶
无可奈何地进行减肥,如果是在夏天,减肥根本不是难事,多吃些水果餐再加上运动,就可以降下来,但在大冬天里节食与运动都是不太容易实现的。经过考虑,我打起了普洱茶的主意。我喜欢喝茶,尤其当下普洱茶特别火,很多人推荐它可以减......
2023-11-19
职场女性解压攻略
训练一渗透技能——朋友应对目标——孤寂实战训练法则——首先你要清楚,并且时刻提醒自己:你必须有朋友,真正的朋友;你要关心朋友爱护朋友;你必须和朋友保持适当的距离,明白朋友是一种可以......
2023-11-27
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