预防冠心病应在日常生活中养成哪些习惯①不吸烟。②只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物。③将习惯食用的肉类量减少，将食用的肉上脂肪除去，吃烧煮的肉，不要吃油煎的肉。④每周最多吃3个鸡蛋。⑤吃大量水果及蔬菜，但要......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？11个日常防病小技巧：1.练练瑜伽，背痛少56%美国研究表明，有轻度或中度背痛的人，可以进行每次90分钟、每周两次的瑜伽练习，能减少56%的疼痛，降低60%的抑郁指数。如果没有条件的话，可以试着平躺放......

青春期内分泌失调，雄性激素分泌过多便会导致痤疮。发生痤疮后既痒又痛还会影响面容和情绪，积极预防可以减轻痤疮症状。保持心态平衡：痤疮既是病态也是一种生理现象，如过于焦虑，烦躁不安，反而会加重其发生，值得大家警惕。注意......

酒糟鼻早期表现为在颜面中部发生弥漫性暗红色斑片，伴发丘疹、脓疱和毛细血管扩张，晚期出现鼻赘。本病常并发脂溢性皮炎。目前大多数学者认为毛囊虫感染是发病的重要因素，但不是唯一的因素。嗜酒、辛辣食物、高温及寒冷刺......

提肛每日四提肛。一是早晨、傍晚锻炼时甩手提肛：双脚分开同肩宽，向前伸臂手心朝下，吸气提肛，向后甩臂手心朝上，呼气松肛，做200下；二是入睡和起床前在被窝内提肛：仰卧，双腿伸直，双手放身侧，一只小腿搭在另一只小腿上，脚摞脚，吸气提......

女人日常要怎么保养才不会的乳腺癌？女人这5个好习惯让你远离乳腺疾病。1.经常运动：最近，美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60％。挪威一研究机构对25624名妇女进行......

直肠炎轻者仅粘膜发炎，重者炎症累及粘膜下层、肌层，甚至直肠周围组织;有时只是一部分直肠粘膜受累，有时直肠粘膜全部发炎，也可累及结肠部分粘膜都有炎症。直肠炎常见于体质虚弱抵抗力低下，心、肺、肝、胃肠道疾病、呼吸道......

冠心病的预防主要是针对易患人群，控制易患因素，防止动脉粥样硬化的形成。有不少学者认为，冠心病的预防应从儿童开始就开始积极有效的预防危险因素的发生。冠心病的9个容易并可能被纠正的危险因素包括：血脂异常、高血压、......

让大家更多地了解防治腰肌劳损的方法有哪些。1、腰部肌肉要锻炼防治腰肌劳损可以倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天隔段时间做扩胸运......

其实最重要还是防患于未然，去皱纹最好的方法就是在于预防和日常护理！1、体内及皮肤水分不足皮肤的最外层是角质层，而角质层可以从人体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10%......

1、患病治愈前绝对不能性交。2、避免非婚性行为，不可避免用避孕套。3、外阴肛门有可疑的红斑溃疡应及时就医诊治。4、使用公共浴池的淋浴，不洗盆塘;尽量避免使用公共厕所的坐式马桶;上厕所前也养成洗手的习惯。5、培养......

香烟味成人呼出的烟气和点燃香烟时散发的烟雾，会呛着宝宝，直接威胁着他们稚嫩的呼吸道、口腔、交感神经和成长中的大脑，引起孩子哮喘、龋齿、耳鸣或听力下降，延缓智力发育和身高的增长。避免孩子遭受二手烟的袭击，房间内是......

女人怀孕后，日常中有许多注意事项。了解孕妇日常生活中不宜做的8件事。推荐：让你生出傻孩子6大食物1、孕妇不宜多食山楂现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可......

在日常生活中如何保养前列腺？前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰......

丙型肝炎主要通过血液传播，即输血和血制品（包括输白蛋白、丙种球蛋白、血液透析、器官移植等），以及经破损的皮肤和黏膜传播（使用非一次性注射器和针头、未经严格消毒的牙科器械、内镜，侵袭性操作和针刺，如静脉注射吸毒、文身......

（一）饮食多数实验要求在采血前禁食12小时，因为饮食中的不同成分可直接影响实验结果，如食物中的甘油三酯，不仅可是血清浑浊，而且可使血清甘油三酯测定增高。食后还可使血糖浓度升高。一般而言，餐后血中ALP、BUN、UA、Bili、Na......

食物与癌症的关系是复杂的，但也是非常重要的。说它重要是因为大约有30%以上的癌症死亡都与饮食因素有关;说它复杂则表现在两个方面：一方面是食物中的有害成分有致癌作用和促癌作用，另一方面其营养物质则具有对。食物与癌......

全麦包热量：65cal/一片全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者teatime吃个全麦包填填肚子！燕麦片热量：132cal/一杯外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式，一来低卡，二来营养丰富，含维他命B、E......

1、不饱食在短时间内吃进胃里的食物过多，胃体积增大，胃内压力增高，胃内容物就容易反流到食管腔内引起烧心。胃疝入食管裂孔之上便有胃胀或痛的感觉。少量多餐、睡前不要进食过多食物，进餐后2～3小时一旦感到饿，可再少吃一点......

1、滥服止痛药有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。此外，值得注意的是，止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。解决方法：不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用，绝......