中医给你对症“去火”

中医给你对症“去火”

中医告诉你哪上火上火是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的上火。那么火又是如何产生的呢?心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、......
2023-11-24
白领养生必吃八种食物 去火润燥补元气

白领养生必吃八种食物 去火润燥补元气

甘草杏饮食不规律、经常口干的人适合吃甘草杏组合有很好的生津止渴作用,能缓解口干舌燥,对饮食不规律造成的食火也很有效。阿胶枣阿胶被誉为补血上品,但味道稍差,大枣具有气血双补的性质,而且果肉甘甜,能改善阿胶的口感,这两......
2023-10-30
秋季上火吃什么东西去火

秋季上火吃什么东西去火

燥为秋季的主气,故称为秋燥。在干燥气候中首先受损的是皮肤,一定的湿润才能保持柔韧健康。长时间干燥就会变得粗糙、干涩、脱皮、皲裂,甚至毛发脱落。皮肤容易受损擦伤,发生感染等。那秋季上火吃什么好呢?饮食护理要降火去......
2023-11-01
吃苦就能去火?去火当选八种中药

吃苦就能去火?去火当选八种中药

夏季来了,不少人都容易引火上身。上火大部分的人都会想要马上去火,那么你知道怎么去火呢?中医告诉你怎么去火。八种去火的中药1.菊花菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人......
2023-10-20
冬季宝宝4款去火营养粥

冬季宝宝4款去火营养粥

百合枸杞猪肉粥症状:宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。材料:百合20克~30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为......
2023-11-11
快速败“春火” 推荐五款去火食谱

快速败“春火” 推荐五款去火食谱

进入春季,天气逐渐变暖了,天气干燥,这个时候春火更加旺盛。春季上火是很正常的现象之一,在这个季节里,要注意防上火,五脏上火需分清类型找对地方对症降火,那么春季如何给五脏下火呢?1、去心火——喝莲子汤原料:干莲......
2023-11-05
秋初哪些食疗方可去火

秋初哪些食疗方可去火

秋初气候开始干燥,所以应保证机体水分和维生素摄入充足。下面中医教你如何用食疗去火:肺火可见干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。可用猪肝300克,菊花30克,共煮至肝熟,吃肝喝汤。肝火常表现为头痛、头......
2023-11-17
夏季4种水果最能去火

夏季4种水果最能去火

草莓:中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。西瓜:性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。梨:因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称,最......
2023-11-16
宝宝上火了家长要怎么给孩子去火?

宝宝上火了家长要怎么给孩子去火?

火宝宝对号入座皮皮出现的症状是上火。除了出现便秘外,有的宝宝可能还会伴随有其它症状:1、口舌生疮,喉咙肿痛,口中有臭味;2、脸上长红点及眼屎增多;3、吃不进,胃口不好,小儿正常营养供应不足;4、晚上睡不好,休息不够让上火更加......
2023-11-24
准妈妈年后“去火”攻略

准妈妈年后“去火”攻略

孕期上火的原因和表现:上火的起因:引起上火是人体各器官不协调造成的,医学上称之为激性疾病。如果平时消耗大量的精力和体力,就使全身各系统处在紧张和变化之中,即处于应激状态。机体一旦进入应激状态,就会破坏体内环境的协......
2023-11-11
秋季上火吃什么食物能去火

秋季上火吃什么食物能去火

现在在秋季的时候,很多人都有上火的症状,那我们在秋季的时候上火要怎么办呢?吃什么食物能去火呢?1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载,蜂蜜有清热、解毒、润燥等功效,是健康长寿的妙药。早上起床后喝......
2023-11-01
孕妇吃什么水果能去火

孕妇吃什么水果能去火

1、秋梨,清甜多汁,咬下去满满的梨香是秋季的宠儿。梨的营养非常丰富,同时具有秀强的保健功能,秋季吃梨可生津止渴,清热解毒,滋阴润肺。准妈妈多吃雪梨还能防治妊娠高血压,消除妊娠水肿呢?当然了因为梨也属寒凉之物,所以准妈妈......
2023-11-04
上火吃什么好 水果必不可少

上火吃什么好 水果必不可少

很多朋友在上火的时候,都会有口腔溃疡等症状出现。上火虽然不是大病,但会影响你的生活品质。那么,出现了身体上火应该如何解决?上火吃什么水果呢?哪些水果有败火妙用。一起看看。上火吃什么水果?猕猴桃:猕猴桃性味甘酸而寒,有......
2023-11-02
夏季最能去火的12种食物

夏季最能去火的12种食物

中医认为,药食同源,有些食物常吃可防治上火。下面为您推荐具有去火功效的12种食物。1、海带海带不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支。另外,夏季是心脑血管疾病的高发季节,海带中含有的多种营养......
2023-11-16
春季水果去火 谁是至尊

春季水果去火 谁是至尊

一个火字千变万化,不是吃个瓜果就能包治百火,这里面有讲究。去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥......
2023-11-23
夏季去火 去火的12种食物

夏季去火 去火的12种食物

1、黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,糖尿病人食用黄瓜,血糖非但不会升高,甚至会降低。禁忌:需要提醒的是,由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少......
2023-11-06
夏季易上火 多吃九种去火水果

夏季易上火 多吃九种去火水果

很多人一到夏季的时候就出现了上火的症状,除了天气的原因之外,饮食也是密不可分。饮食可以上火同时也可以去火,那么你知道去火吃什么好吗?九种去火的水果1.甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反......
2023-10-20
秋季上火吃什么蔬菜去火

秋季上火吃什么蔬菜去火

不要以为秋季不会上火,口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。多吃蔬菜可以有效降火,那么秋季吃什么蔬菜去火呢?秋季上火吃什么蔬菜去火1、海带海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、......
2023-11-01
常见几种上火病症的去火方法

常见几种上火病症的去火方法

现在许多人都有熬夜的习惯,而且现如今晚上吃烧烤的人也比较多,因此许多人一不小心就会上火,那么在上火之后我们能选择什么样的方式来去火呢?下面我们一起来看看吧。灭心火心有火主要表现在舌、舌边尖发红,心烦意乱、多梦或......
2023-11-04
寒冷冬季小宝宝去火来碗粥

寒冷冬季小宝宝去火来碗粥

>>>推荐:小儿便秘了不妨试试食疗小妙方薄荷牛蒡子粥材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。症状:......
2023-11-25

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