减肥方法多种多样，其中饮食方法最为常见，也有不少人选择尝试减肥茶，效果也还不错，今天小编就要为大家推荐三款超级有效的柠檬茶，据说不少人试过都说好，你也快来试试吧!柠檬减肥原理柠檬具有解油腻的功效，可以使身体自我净化，......

很多女性朋友们都会很在意自己头发的状态和质量，一把美丽的秀发是自信的资本。正确的洗头方法和头发的健康状态有密切的联系，这里面的学问你又知道多少呢？下面将为你介绍各种洗头的注意事项，希望能助你保持美丽秀发不受伤......

很多男人都是拥有完美的腹肌，很多女性更是对这样的男性心生爱慕之情，但是一般很少有女性朋友会去要求自己拥有一个完美漂亮的腹肌的，到底该如何拥有一个完美的腹肌呢?那些想拥有完美腹肌的女性朋友你们有福利的，接下来三......

护发素使用护发素是最简单最基本的方法。洗完第一遍头发，将洗发水冲干净，然后用毛巾轻轻按干头发上的水分直到不会滴水，然后均匀涂抹上护发素，并按摩。如果再用热毛巾覆盖住，停留一两分钟效果会更好。注意护发素不适合用在......

清爽气质柠檬妆让人眼前一亮，草绿与中黄色的靓丽搭配一展清新气质，感觉空气都活跃起来，充满了和谐与亲切的味道。彩妆步骤分解：让眼妆更均匀1、为了让眼妆更加均匀平滑，可以选用大眼影刷沾取淡黄绿色平扫整个眼窝，做打底色......

滚轮卷腹你在获得6块腹肌的同时，床上的功力也会大大提升。膝跪于地，正手握住杠铃杆。你的肩部应该处于杠铃杆的正上方，保持双臂伸直，下背部平坦。缓慢向前滚动杠铃杆，尽量向远处伸展身体。停顿，然后用你腹部的力量将杠铃拉......

7月10日，重庆洋人街水上乐园举行高温消暑系列活动，其中，锁骨放硬币、锁骨养鱼、水中炫腹身材大比拼吸引了众多游客前来挑战，赢取该水上乐园门票。锁骨养鱼，网络最新秀身材方法，秀自己魅力的锁骨。锁骨养鱼，继锁骨放硬币和反......

赵薇曾经很长一段时间，赵薇的身材都臃肿的惨不忍睹。可是在赵薇怀孕之前的身材却非常纤瘦，瘦身成功后的赵薇确实非常的迷人，特别是没胸的她小腹是非常迷人的。赵薇减肥方法：有自己的减肥食谱如下：1、清晨醒来后，先喝杯白水......

复古红唇打造重点：1、要成功打造一个诱人的复古红唇，上唇色的护唇工作是必不可少的。2、画唇妆不仅仅是上色这么简单，利用一些小技巧，可以修饰不完美的唇形。3、最后用带珠光的大红唇彩上唇色，营造迷人的复古红唇。护唇具......

腹肌！很多人的眼中，这块肌肉够不够强壮似乎跟魅力搭上了关系，都想在女孩子面前秀秀自己的腹肌，吸引目光，然后你真的了解腹肌吗？俺看未必，想要拥有腹肌，有些硬货是你必须要知道的！一，腹肌是什么当我们吃饱饭的时候，经常习惯性的摸......

相信很多的健身的女性对于自己是否拥有好看的臀形是非常关心的吧，那么真的想要有迷人的臀形的话，你知道应该怎么做才好呢？不妨跟着小编一起来学习下这几个动作吧！轰炸动作1：蝎子摆尾。首先你要找个垫子来垫，将双手和膝盖撑......

如果说香味能让女人瞬间性感升级，那么，丝丝擅动的发香就更能传递诱人讯息!女人不要只顾着添购香水，一瓶能在发稍上停留香味的发香雾、或者隔离奇怪异味的隔离露，反而更能体现你的味道。关于嗅觉带来的诱惑，也许你早已是个......

从我们黄种人的体形来看，成熟女性的体形基本上近似梨形，即上半身瘦小，下半身肥胖，宽大的臀部，粗壮的大腿给人以沉重的感觉。大腿呈圆柱形，可以堆积很多的脂肪，当端坐时松垂在两侧大腿下部的脂肪，使您的形象大为逊色。大腿的中......

美女们都希望自己在别人的眼中是漂亮完美的，并且，爱美的美女们每一天都在追求让自己更加漂亮和美丽的方法，其中，最多的也是对于漂亮脸蛋儿的追求，然而，怎样才能够让自己拥有令人羡慕的肌肤呢?我们都知道蜂蜜不仅可以用来食......

那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢?不少女性缺乏乳房护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。乳房养护过程中的禁忌：一、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴......

想要打造如高潮后的自然绯红，是不是只要沿着脸颊骨涂抹就好了呢？但是究竟从哪里开始哪里结束呢？我们需要研究人脸的肌肉与血管分布，才能掌握到最自然犹如天生的位置。开始的地方：黑眼球正下方，笑起来最突出的地方。结束的地......

想美白，露出迷人好气色？只要吃这6种食物，就能轻松拥有白皙好肌肤！奇异果奇异果被称为是水果之王，也是美容圣果。其中富含的维他命C和维他命E，具有去除雀斑以及美白的功效。将奇异果打成汁，放进冰箱冷藏，随喝随取，随时为你的肌......

臀部翘又好看是很多健身人士的追求，因此这样的锻炼动作也不少的。那么健身圈子里面都是怎么锻炼臀肌的呢？今日小编推荐三种臀肌锻炼的动作，想要翘臀或者好看臀部的小伙伴，一起来学下！一，后伸腿练习动作要领：跪立，双肘弯曲成90......

没有哪个女人不希望能够成为自己所爱的男人心中的唯一，希望自己所爱的那个人能够对自己不离不弃。都说留住一个男人的人容易，想要留住他的心却是难上加难。那么女人怎么做才能让男人离不开你呢?爱情的热度只能够维持一......

今年冬天流行咖啡色，教你一款迷人的小烟熏妆。如果你的皮肤很好气色也很佳的话，这个时候不画腮红也可以，只要把心思放在眼睛上就好了。眼窝涂上蜜桃色眼影在眼窝上涂上蜜桃色的眼影，这样眼睛看起来即有深邃感又不会泡泡的......