转阴后，一定要适度、渐进地恢复运动。不要以为病好了，体能就恢复了，这是一个慢慢适应的过程。还有症状时，任何运动都不要做，人体感染新冠病毒后，当症状还没有消失或者正在用药物控制症状的时候，身体需要休息来抵御病毒和完成......

阳康后可能会出现头晕的症状，这是正常的，属于病毒还有残留，可能会持续1-14天左右，具体的时间因人而异。1、要注意休息，避免过度劳累，保证充足的休息时间，缓解头部不适，要注意劳逸结合，切忌过度劳累，保证充足高质量的睡眠，摄入充......

在感染新冠病毒之后，部分感染者会出现部分或全部的味觉及嗅觉的丧失，但这些症状大多是暂时的。在新冠病毒康复之后，嗅觉及味觉逐渐在1~3周左右恢复，也有部分感染者需要长达1年左右时间才能恢复。目前对于新冠病毒影响嗅觉......

阳康后剧烈运动会诱发心肌炎这个并没有明确的一个证据，没有病理学，没有解剖学的证据，但是这个现象确实是客观存在的，这是一个事实。这里是不建议阳康后剧烈运动，因为这个病毒感染，阳康后都不敢说自己完全好，两周之内是不建议......

阳康后肺气虚咳嗽，建议多喝水、多休息、避免劳累，居家休息的时候可以多饮用蜂蜜水、枇杷膏、梨汤、盐蒸橙子等食疗方法，有条件的话，可以使用加湿器等有利于保持呼吸道的湿润，减少咳嗽和促进痰液的排出，也可以对症服用止咳化......

感染后一周内不建议洗头洗澡，一周后如果有咳嗽、鼻塞、流涕、浑身乏力，也不建议洗头洗澡，如果说没有以上症状，可以在保暖的前提下快速的洗澡洗头，不要大意了，因为复阳更遭罪。其实阳康之后是可以洗头洗澡的，但是洗头洗澡的过......

阳康之后多久可以备孕？目前没有一个明确的临床数据或者权威的杂志来向我们证明，到底是多久以后备孕才是合适的。但是，根据临床经验，到底多久备孕可以根据你的个人需求和急迫度来决定的。如果你们夫妻双方是40岁以上，卵巢功......

阳康的意思是新冠阳性康复后的人群，全称为“新冠病毒阳性康复者”。阳康后的注意事项具体如下：1、注意饮食，切忌大吃大喝。首先要注意，不要吃生冷辛辣的食物。虽然阳康后身体已经没有发烧、疼痛的情况了，但是许多人还存在......

孕妇阳康后，如果新冠感染期间的症状比较严重，比如说持续的高热、严重的咳嗽、全身痛、肚子痛、肚子胀、阴道流血、有褐色的分泌物，或者感觉宝宝胎动比较频繁或者减弱，都是建议要到医院看妇产科的。如果整个阳期间症状比较......

阳康之后很多都会感觉还是没有恢复的样子，有些会有乏力感，没有精神，胃口不佳，甚至有些人还会出现持续的轻微咳嗽。很多专家都说，阳康之后还有一至两个月的恢复期，在这期间一定要多休息，不能熬夜，不能剧烈运动，饮食要清淡，多吃新......

阳康之后出现气短的症状是非常正常的，在出现气短的症状时，只需要改变一下自己的体位，就可以很好的缓解气短的症状。1.俯卧位：腹部平躺(俯卧)有助于缓解气短；2.前倾坐位：坐在桌前，腰部以上向前倾斜，头颈部放在桌上的枕头上，手臂......

阳康后还会不停的咳嗽，又叫新冠感染后咳嗽，这是由于免疫系统对抗病毒感染，损伤了呼吸道黏膜，导致呼吸道反应性增高而引起的。此外，感染新型冠状病毒后康复的人群还是咳嗽不停，也可能是由于感冒、咽炎、肺结核等疾病原因导致......

阳康后咳嗽不停，有的患者症状还比较严重。这主要是因为新冠病毒感染后损伤了呼吸道黏膜。以上呼吸道感染为主，常继发气管、支气管炎症，人体通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气管分泌物排出体外。咳嗽是人体的一种保护......

感染新冠以后感觉胸闷气短，呼吸困难，在家如何来自救？试试这个姿势，可以快速的帮改善血氧，让痰更容易排出来，只需要这两个枕头，看起来简单，但是很有效果，采用这个俯卧位通气的办法，准备好两个枕头趴在床上，一个放在胸部的位置，另一......

随着新冠疫情的传播，许多人可能会遇到一些与病毒感染相关的健康问题。其中，一些女性可能会在感染新冠后注意到白带颜色的变化。下面是一位妇科医生的建议。新冠阳性后白带发黄可能的原因免疫系统反应：新冠病毒可能会影响......

号称免疫逃逸能力最强的XBB.1.5成为美国头号流行株，引起了大家的广泛关注，而且在上海也已经检测出来这个毒株，很多人都开始抢蒙脱石散了。那么，如果我们已经阳康了，还会导致二次感染XBB吗？我们要知道，病毒发生变异，就像我们每......

对于孕妈妈来说，她是个特殊人群，所以大家一定要高度关注孕妇阳康后需要注意什么，还是不能放飞自我，正常的生活是没有问题的，但是还是要做好自我防护。因为现在已经进入到后疫情时代，这肯定不是一天两天，几个月能够结束的问题......

阳康是指新冠阳性转阴，现在已经康复的人群。阳康后有可能导致患者会出现咳嗽和干咳症状，对于阳康后咳嗽多久会消失并没有具体的时间，通常需要根据具体情况进行判断。如果咳嗽不是特别严重，积极配合医生治疗，一般在一周左右......

阳康后多数患者需要留半个月调养期，但存在个体差异，不能一概而论。惑染新型冠状病毒后转阴的人群，不建议立即进行剧烈运动。此时，人的身体仍比较脆弱，还应继续休养，要补充必要的维生素C和优质蛋白质，多吃柑橘、鸡肉、牛肉等......

一、补充足够的维生素和矿物质，比如维生素C、维生素AB组以及维生素D，还有锌、镁、酮、铁等矿物质，尤其是维生素D，有研究发现，维生素D的缺乏会增加感染性疾病的风险。二、保证饮食多样化，保证充足的蛋白质的摄入，免疫力离不开......