1.洗澡时按摩一会洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到......

小编推荐：青少年爱看美国A片怎么办？关键一：女人最易受孕的做爱频率?夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。美中之欲和欲中之美当有些夫妻想要宝宝时，有......

编辑推荐：孕期哪些行为对胎儿不利？1、不宜滋补过量一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内......

药膳可治疗接触性皮炎：1、红糖藕片：鲜藕片300克入沸水中焯过，加红糖10克调味拌匀。佐膳，随量食。功能益气活血，散瘀通络。主治瘀血内阻型接触性皮炎。2、韭菜煎：鲜韭菜50克切小段入锅，加清水600毫升煎至取汁。1剂/日，分2次温......

1.肝炎发作：肝炎急性发作时，由于肝脏的炎症造成肝脏肿大，使得肝包膜上的神经受到炎症刺激或牵拉，常可引起肝区疼痛。2、肝炎恢复：肝炎恢复期也可因为肿大的肝脏回缩，牵拉肝包膜上的神经而感觉到肝区疼痛或不适。3、脂肪肝：当......

隔离霜和饰底乳已不止是一层修饰肤色的万灵丹。除了让后续妆感更加完好、亮泽肤况等优点，饰底乳更具备抗氧化、镇静肌肤等功能，像是一个很有安全感的男朋友，全年无休地天天替你遮风挡雨。清爽NO.1新一代清透矿植物UV隔离......

>>>推荐：既美容又美肤的七大中药错误小细节1长期用功能性护肤品许多长痘痘的年轻人都习惯以功能性护肤品来救急，有些人甚至充当护肤品长期使用。但实际上，这类外用药大多数含激素，长期使用，副作用很大，不仅不能有效治痘，还可......

早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及......

1.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。2.注意隐秘的睾丸癌。20岁—40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则......

1、久坐不动长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。每隔一小时起来走动一下，经常转动颈部与腰部，对我们的健康有......

专家提醒，脚气防治，重要的是做好脚部清洁卫生，每天要用温水洗脚，穿透气性好的鞋袜，并保持鞋袜干燥。家里有一人患了脚气，要彻底治愈，以免传给家人。下面我们一起来看看治脚气的民间偏方吧!仅供参考，在使用前应咨询医生，对症选......

怀孕八个月，孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已经占据了大半个腹部，孕妇的胃部被挤压，饭量受到影响，因而常有吃不饱的感觉。在这个时期，母体基础代谢率增至最高峰，而且胎儿生长速度也达到最高峰。你应该尽量补足因胃容......

你是不是还在抱怨自己身体某部位长的不如意？其实，体形差并非一无是处，某些时候，它们可能意味着你的身体更健康。身体八个部位越丑陋，说明你或许越健康。身体各个器官的寿命一、鼻子大不易得感冒美国爱荷华大学研究发现，鼻子......

1.使妇女少患上月经疼痛和妇科病世界著名的金赛性学研究所的前任所长Reinisch博士指出，已绝经的妇女，若能有规律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和阴道的感染，因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。威斯康星医......

去眼袋手术的八大须知1、眼部手术切口的设计，直接和手术效果有关。切口位置设计与病人的要求及医师的审美观密切相关，所以手术前患者应与整型医师进行认真商讨，以避免手术后因对效果有不同的认识而产生分歧。2、瘢痕体质......

step1坐在椅子上，双脚并拢，膝盖紧贴在一起，大腿面撑直与地板保持平衡，双臂伸直举过头顶，并保持与肩膀同宽，双手手指互握，并向上提拉。step2放低双臂，双手拖住头部后方，胸部向前挺出，臀部向后推，收腹呼吸。step3如图中姿势，上臂保......

一、枳子枳子能治酒醉枳(木具)子能治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利等。《滇南本草》明确提出其治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒毒。《世医得效方》拟枳木具子丸治饮酒多发积。此外，枳木具子也能解酒。二、白扁豆白扁豆健脾化......

1、鱼黑衣不能吃：鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。2、禽尖翅不能吃：鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名腔上囊，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞......

肌肤的美丽与遵守的时间息息相关，记住它，遵守它，肌肤就会越来越美丽。美容的最佳时间：皮肤的新陈代谢在凌晨12点至早上6点最为旺盛，因此睡前进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤的健康功效。洗澡的最佳时间：......

随着生活水平的提高，人们也越来越关注自身的健康。很多人买了许多补品，保健品。其实，在平常我们吃的食物里，就有很多食物比保健品还要好。1、葡萄长期吸烟长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提......