虽说韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，但正因为它经历了一个严冬的养精蓄锐，根和茎贮存了大量养分，所以初春正是当时之季。中医里韭菜的名号多得数不清，什么壮阳草、洗肠草、草钟乳、起阳草、长生草等等，韭菜入药的历史还可以......

肝脏是人体的一个重要器官，但是随着我们工作压力的加大，经常熬夜加班，应酬的增加、过量饮酒等都会伤害我们的肝脏？为什么长期抽烟会伤肝？1、烟中的尼古丁在人体内主要是通过肝和肺代谢的，抽烟时血液中的尼古丁浓度会增高，这......

我们都知道喝酒多了会伤肝，但其实除了喝酒过度外，生活中还有很多坏习惯会导致肝脏不好，比如以下几种行为：1、过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还......

春天想要身体健康，春季养肝护肝的食物不能少吃。那么春季养肝护肝的食物，你知道有哪些吗？下面小编为您介绍春季养肝护肝的4大食物，常吃帮你养好肝脏。春季养肝食物韭菜春季是韭菜最鲜嫩可口的时候，是当下的时令菜。李时珍......

鸭血：鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。枸杞：枸杞子性味甘平、具有养肝宜精作用。枸杞子含有人体......

随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始重视健康问题。然而绝大部分的人对于肝脏的问题还不够重视。其实生活中的烟酒、熬夜等行为都是导致肝脏的主要凶手，因此我们应该去重视肝脏的健康。其实肝脏是人体最为重要的排......

你知道春季怎么通过饮食来养肝吗？哪些天然的食物是最适合养肝的呢？一起去了解一下吧。3月18日是全国爱肝日，如果肝气不疏，郁结不畅，不仅会导致一个人经常生气发怒，情绪失控，还会因气血淤滞不畅引起周身气血运行紊乱，其他脏腑......

肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么肝脏不......

女性肝脏不好对健康是很不利的，如果继续听之任之，作为人体重要的新陈代谢器官，如果肝脏没能得到及时的治疗，病情持续恶化，将会出现恶心呕吐、经常失眠、肝区疼痛等症状。因此，女人们要及时保护肝脏才行。当然，需了解下肝脏不......

你的肝还好呢？生活中有很多导致肝脏受损的因素，因此对于想要养肝的人来说一定要避免这些因素，同时也要对于肝脏所有了解，这样才会做好养肝工作。说道养肝很多人都认为十分的简单，其实养肝并不是说养肝就可以马上对肝脏起作......

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，养肝成为养生中的一项非常大的工程。1.谷类糯米、黑米、高梁、黍米2.大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素......

3月18日是全国爱肝日，如果肝气不疏，郁结不畅，不仅会导致一个人经常生气发怒，情绪失控，还会因气血淤滞不畅引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。春天为养肝当令，但肝气过旺则克脾，故滋补宜平和柔缓，虚者补......

肝是我们身体中的重要器官之一，如果肝出现了毛病，那么对于我们的生活、工作就会出现严重的影响。所以说，日常一定要好好保护我们的肝脏，多吃一些对肝脏好的食物。今天，我们就来说说吃什么东西对肝好。很多食物都具有护肝的......

在我们的身体中住着一位肝脏将军，它是保持身体各种功能运转的器官。肝脏起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。然而随着工作，生活的压力，熬夜等习惯，我们的肝脏正在一点点的受到伤害。下面就......

突然有一天你不再是酒席上的高手，不再是喝遍天下无敌手的时候，那么你就应该要养肝了。酒量直线下降这极可能是肝脏在向你发出警报。为什么酒量会突然下降、频繁用脑时突然晕倒？……因为肝脏这座‘化工......

哪些食物最养肝？下面为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营......

伸伸懒腰也可以养肝：托踏应无病，三眠魂自安，这句话出自清代马齐所著的《陆地仙经》。马齐家族从上到下四代人中，百岁以上的有15人，他本人也活了88岁。他总结的养生方法很值得勤奋工作但疏于保健的上班族学习。托踏应无病的......

肝脏是功能最多的一个器官，同时也是一个非常容易出现小毛笔，小事故的器官。据调查发现五个人中至少有三个人的肝脏有问题，因此养肝刻不容缓。那么你知道养肝的方法有哪些吗？养肝就是养命中医认为养肝就是养命。如果肝脏代......

1.猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润......

川芎天麻蒸鲜鱼食材：新鲜鱼肉、天麻、川芎、姜、葱、米酒、香油适量。做法：1.用水将天麻洗净，再用第二次的洗米水泡软，以增加天麻香味。2.将鱼清洗干净。3.把切丝的葱、姜铺在盘底，再把鱼放置其上，接着放上天麻、川芎，再洒上......