比较研究发现：女性大脑两侧失去的脑细胞往往大致相等;而男子大脑左侧失去细胞数量大约是右侧的2倍，男性丧失的脑细胞大多是与语言、推理等认知能力有关的脑细胞，因此，男子患老年痴呆症的可能性比女性多。脑保健的方法很多......

首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。另外，睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步，尽量......

枸杞子炖麻雀：枸杞有的作用;菟丝子具有补肾养气、养肝明目的功效。这道菜，有助于男人恢复精气气血材料：麻雀，菟丝子，枸杞子做法：1、将麻雀去毛及骨脏，洗净，放去盛有清水的炖盅内;2、放入洗净的菟丝子和枸杞子，一起用武火煮开后......

一、不易患癌症：秃顶者不容易患胃癌，这一观点已得到证实。日本东京肿瘤医院的专家，研究了该院手术治疗的30例贲门癌和30例胃癌男性病人的血清睾丸素含量后发现，患这两种癌症的病人手术前的血清睾丸素含量都明显低于秃顶男......

女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打......

为什么呢?这得从男性外生殖器的结构说起。男性外生殖器最显着的部分是阴茎，阴茎的皮肤薄而且可以移动。阴茎皮肤在阴茎处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育，阴茎体积增大......

其实，有这么一些食物男性不能多吃？1、不宜多吃——黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？在一个人人关注健康的社会，没有任何与健康相关的可怕故事会被遗漏掉。从流行病即将全国蔓延的消息到可怕疾病的症状，有关健康的消息经常伴随着担心和不安。我们花很多时间担心疾病，但很少询......

1、了解家族病史很重要许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及家属都患过什么病，问老人并记下来。有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生，并在患病后及时诊治。2、入厕时间变长得当心男人入厕时间变长一般与便秘或......

美国专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜能为肌肉的合成提供一定能量，还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉......

亲密过后尽快睡眠激情之旅后，也许你还渴望一个缠绵温情的后缀。但为了他长久的性健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间要......

一、不能立即休息剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。二、不......

相关阅读：夏天性生活应注意什么？许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。泥鳅。泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾......

男性未到性成熟年龄而出现性成熟表现，称之谓性早熟，男性性成熟的标志是男性生殖器发育为成人型和男性第二特征的出现，如睾丸阴囊增大、阴茎增长变粗、出现阴毛、胡须、腋毛、声音变粗且低沉、喉节变大、身材长高、甚至出......

很多医生在诊治慢性前列腺炎以及其他盆腔感染充血疾病时，常常会让患者在进行常规治疗的前提下，进行适当的热水坐浴，甚至不进行任何特殊治疗而把热水坐浴作为治疗的惟一方法。殊不知，如果热水浴不慎，会让男性很伤精。常规热......

一、重点是锌微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1／3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。二、对铁可放松缺铁的男性为数不......

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。首先：长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、......

第一道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。第二道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10......

早泄患者的饮食原则是饮食宜清淡，富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。早泄的患者除了平时要养成良好的习惯，注意精神的调养之外，还要注意做好饮食的调护。下面小编介绍几款早泄饮食保健方：1、熟......

忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点小动作，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。洗澡3动作让男人更健康忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡......