当心不吃早饭的五大危害：1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。#p#副标题#e#2、慢性病可能上身：不吃早餐，饥肠......

早餐要为身体提供40%的能量，如果早餐吃的不好，人一整天都会没有精神，会严重影响学习和工作，所以，无论怎样早餐都要吃好。但是，对于想减肥的人三餐都非常关键，因为哪一餐吃多了糖类或者油脂，都可能导致肥胖。因此，减肥也要注意......

危害：营养不均衡，抵抗力降低。长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且会造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统疾病而引起营养不良，这样，全身的免疫力降低，机体的抵抗力就会大大下降。不吃早饭还容易造成......

烟、酒、嫖、赌、毒，曾被称作是男人的五毒，你知道21世纪的新五毒是什么吗?五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。正是现代的新五毒俱全，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。新一毒：......

1、起床先叠被人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和......

英国《每日电讯报》报道，千年一代研究项目的调查人员测量了全英1。5万名5岁儿童的体重。他们发现，肥胖儿童中，不吃早饭者人数比吃早饭儿童多出1倍。研究项目负责人希瑟·乔希教授说，儿童不吃早饭会在午饭前备感饥饿......

早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。近日，英国《每日邮报》刊文警告，长期不吃早饭，各种病就会不请自来。1.胃炎、胃溃疡。不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经......

1.胃炎、胃溃疡。不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化霉就会去消化胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的......

临床中不少胆囊癌患者都同时伴有胆囊结石，而且他们有着共同的饮食习惯———长期不吃早餐。经常不吃早餐会导致胆结石等胆道疾病发生，而胆囊癌与胆结石关系密切，并有日渐递增的趋势。即便是喝点牛奶、吃......

在生活中有很多人都有不吃早餐的习惯，那么你知道吗？其实早餐是三餐中最重要的，不吃危害极大。女子饿晕被救助1月10日早上9时许，广州越秀大队江警官、曾警官等人在沿江路海印桥底救助了一名因未吃早餐晕倒在地的女子，并买来......

肾结石的发生也是祸从口入！国外研究发现，发达国家居民偏爱食用动物性蛋白质和脂肪及精糖类食物，他们的肾结石发病率明显偏高。我国居民经常食用菠菜、甜菜、浓茶等，也容易发生。由此可见，肾结石的发生也是祸从口入。吃油太......

>>更多推荐：为什么有钱男人喜欢换老婆？危险方式1：缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。危险方式2：长时间处在空调环境中。在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。温室人的自身肌体调节和......

不吃早饭=胃癌?但是专家表示，到目前为止医学界都没有有力的证据证明不吃早饭会导致胃癌。医学上也并不把这一条作为胃癌的危险因素。凌晨一点睡，不吃早饭，年仅19岁的少年患上胃癌，近日，众多白领纷纷在微博上转载一则媒体消......

早上起来能吃到一顿完美的早餐是件美好的事。吃早餐可以赶走倦怠，让人充满活力，还让人增加幸福感。不过在当下，有很多年轻人懒得吃早餐，原因是晚上睡得太晚，早上起不来，不得不洗漱完毕就匆忙去上班。所以很多麻烦也悄悄找上......

白领养生，这些不良饮食习惯要改掉：夺命恶习1：进食速度过快夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加......

1、长期饱食：进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。2、轻视早餐：不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对......

一日三餐，是人们赖以生存的条件，俗话说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，或许因为三餐已经变成很自然，所以，人们只知道吃食物维持生命，有的甚至只是把吃食物当成一种可以品尝山珍海味的机会，不管自己的身体是否需要，只是满足眼睛和......

女性不吃早餐易生女儿——科学依据埃克塞特大学的科学家菲昂纳·马修及其同事共对英国740名生了第一胎的妈妈进行研究。研究结果显示，在受孕期间饮食摄入热量最高的那组妈妈中，有56%的人生了男孩；而摄入......

肾结石已经是现代人常见的一种疾病，它是指由于各种原因在人体内的官腔内形成固体块状物。患了肾结石类疾病后会出现疼痛、出血以及炎症等等。下面小编就来给大家说说哪些人容易患肾结石，想知道有没有你，不如就进来看看。......

男性要保持日常健康，那在睡醒后千万别做这四件事：1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有......