手脚冰冷是一种常见的症状，尤其是在冬季或者寒冷的环境中更加常见。许多人认为手脚冰冷是因为身体缺乏血液，因此需要补血来缓解症状。但是，事实上，手脚冰冷并不一定是由于缺乏血液引起的，也可能是其他因素造成的。下面我们......

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功，是极佳的滋补品。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜的功效。对于那些手脚冰凉的女性，多喝红枣汤可以回暖。冬季手脚冰凉多喝红......

很多中老年朋友一到冬天就特别怕冷白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来；晚上睡觉，被子盖得比别人多，被窝却通宵冷冰冰的。一整个冬天都缩手缩脚，感冒不断，老病也易复发和加重。有类似这种症状的朋友，请您记住这是肾虚症状......

哪些女性容易出现手脚冰冷？1、血糖太低或低血压的女性身体很重要的热量来源是食物。如果女性减肥过度、饿过了头，从而使血糖太低时，就会出现手脚冰冷的现象。同时，低血压时，血液循环也会不好。当疲劳、身体衰弱时，血压就更......

调查显示50%女性出现手脚冰冷症状，许多女性盲目减肥导致贫血怕冷，还有一些女性体弱瘦小也容易出现手脚冰冷。临近冬季，如何驱寒保暖呢？小编告诉你手脚冰冷是什么原因，并教你冬天手脚冰冷怎么办。一到冬天就手脚发冷，晚上睡......

正常的月经来潮是每个成年女性身上都具备的一种生理特征，而月经期间任何的症状变化都与女性个人的体质息息相关，生活中很多女性在来月经的时候都会出现月经量少手脚冰凉的情况。那女性手脚冰凉月经量少是怎么回事？女性手......

一到冬季，很多女性会出现手脚冰凉的情况，中医认为阳气具有温养的功能，肾阳虚衰，阳气不能达于四肢，手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象。阳气不足通常分为先天和后天两种情况，后天多是由于生活起居失调所致，比如冷饮吃太多......

每到秋冬季节，很多人会出现手脚冰凉的现象，发生这种情况主要因为秋冬气候多变，降温天气较多出现，天气寒冷时，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良，从而......

冬季手脚冰冷得难以入睡、用了‘热宝’也不管用，还是冷、即使穿了棉鞋、多穿几件衣服，身体还是冷的……一到冬天，不少女生都会出现手脚冰冷，穿衣不暖的情况，这时候总觉得全身很累，不想动弹。哪些情况......

今天是小寒，冬季已经到了中期部分。早晚温度降低，睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷，冬季到来该怎么办呢？手脚冰凉的原因是什么？当人体感受到外部的寒冷时，大脑就会发出保持内脏温度的指令，调整......

女性冬季手脚冰凉该吃什么好羊肉营养价值：羊肉富含优质蛋白，还有钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质.可以补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。其中，维生素B2是保证热量代谢的重要物质。推荐用量：每餐50~75克为宜。食......

血液循环经历着从心脏动脉流向全身，再流回心脏的过程，如果循环比较慢，人就容易感到冷。血液流向手脚的距离最长，所以在冬天新陈代谢减慢的时候，手脚容易感到冰冷。女性手脚冰冷，多与月经失血有关，冬季天气寒冷，手脚冰冷会更加......

从中医的观点来看，手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚造成了血液运行不畅、血液量不足，导致肢寒畏冷、倦怠乏力等，类似这样的情况，可请中医专家辨证采用膏方调理，通常效果都较显著。专家介绍，女性因经、带、胎、......

手脚冰冷吃什么好？辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱。喝汤时就多加点胡椒粉。吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料。烟碱酸对......

贫血是当今全球分布最广泛的营养缺乏性疾病之一，对广大女性尤其是年轻女性情有独钟。女性贫血中，以缺铁性贫血最为多见。铁是生命活动必需的微量元素，更是造血不可缺少的矿物质原料。人体内铁元素的缺乏或不足，会使血红蛋......

冬季怕冷的原因1.缺铁在女性的一生中，因月经、妊娠、分娩等原因造成的失血，或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血，都会使相当多的妇女损失大量的铁质。如今，姐妹们大都怕脂肪不敢吃红肉，只吃青菜水果，而青菜水果性寒凉的居......

女性如有轻微怕冷也不必太紧张，这是由于女性的生理与病理特点所致。如果怕冷严重，可以根据下述介绍先自我进行诊断。1、经量过多女性有月经、带下、怀孕、分娩等生理特点，以及月经病、带下病、妊娠病、产后病等病理特点，......

冬天一到，很多女性有手脚冰凉的毛病，导致手脚冰凉的原因有很多，最主要的还是跟个人体质有关，那么手脚冰凉怎么调理呢？以下4类女生小心手脚冰冷第一类：体型过于瘦小体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形，因为这......

冬天，看着穿得圆鼓鼓的宝宝手脚却还是冰凉冰凉的，常有家长疑惑，难道还穿得不够多吗？宝宝为什么手脚冰凉呢？有什么办法可以让宝宝手脚温暖起来呢？手脚冰凉非小事手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小......

-养生堂立冬节气，我国北方地区基本进入到了冬季。虽然深圳的冬季没有白露为霜，没有银装素裹，仍热得像夏天一样，但气温也会受到节气的影响，逐渐降低。对此，深圳五洲中西医结合医院国医堂老中医方国祥提醒，冬季养生，爱美的女士......