过节应酬是很多人无法避免的事情，但是频繁参加宴会、喝酒吃肉，容易对胃造成负担，甚至引发胃病。为了护胃，我们可以采取以下措施：1、合理安排饮食。应酬时可以选择清淡易消化的食物，尽量少吃辛辣刺激、油腻的食物。在用餐之......

难得的小长假，自然是回家看看父母，陪父母过节。小长假大部分人都会回家，所以一些许久未见的朋友，自然会相约见一下。每次就会无外乎吃喝聊唱，可以说每天都吃大鱼大肉。突然间连续几天这样吃喝，胃部会受不了而受伤的。所以说......

想要拥有好身材，首先丰胸是关键，其次是要把小肚腩减掉。如果你不知道该如何下手去控制腹部赘肉，那么一定要来看看以下推荐的几种控制赘肉生长的方法，教你如何快速瘦掉大肚子。在清晨空腹吃一个苹果苹果含有丰富的果胶，果胶......

出汗是正常的生理现象，有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。但是有些老年人的出汗量比其他人要多得多，这就不正常了，出汗太多，导致老人体内的水分流失的太快，影响老年人的身体健康。那么夏季......

预防肛肠疾病复发，最好的办法就是从饮食上着手，以清淡饮食为主，少食辛辣食物，多吃些性寒的水果蔬菜，另外适当做些提肛运动，保证足够的睡眠。寒性水果和蔬菜主要有香蕉、柿饼、苦瓜、西红柿、绿豆、菠菜、丝瓜、黑木耳等，中医......

朋友最近喜得一子，全家都非常高兴。但是，朋友诉苦说，婆婆不管孩子睡着还是醒着，都把孩子抱在怀里哄。家里有亲戚去看孩子，见到奶奶总是抱着孩子，也会劝说不要经常抱着孩子，以免养成习惯。但是奶奶却说，孩子喜欢抱着，躺着不舒服......

正方——爱他就要抱他磊磊妈妈：帮他换种姿势磊磊从刚出生开始，只要睡醒了，我就抱着他。我觉得小宝宝一天到晚躺在床上睡觉，又不会翻身，一个姿势睡那么长时间，大人都会不舒服。醒了就抱抱他，也是帮他换个姿势，舒松一......

富含叶黄素和玉米黄质的黄色和绿色蔬菜可以预防年龄相关性黄斑变性。最新研究成果显示，多吃一些黄色和绿色的蔬菜可以帮助60岁以上的人群预防年龄相关性黄斑变性，这是一种主要的致盲眼病。这个结果是通过对4500名介于60......

很多人年纪轻轻的就满头白发的，看起来很不美观，还给人一种很老的感觉，那么对于白发该如何通过食疗来治疗呢?下面小编就为大家推荐几款食物吧，常吃这几种食物让你白发生黑发。1、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康......

1.不破不换的节俭观念勤俭是中国人的传统美德，尤其是中老年人，什么东西都得用到破损才舍得扔，但这个好习惯对于使用频率高的毛巾来说，绝对是致命一击。人们通常习惯把毛巾放在卫生间里，而由纯棉制成的毛巾吸湿、储水性特别......

腋下多汗是狐臭吗?很多人都爱出汗，特别的夏季出汗量大增，为此关于狐臭的问题也成为热点。有人会问，那么腋下多汗是狐臭吗?腋下多汗该怎么办呢?其实，狐臭与腋下多汗症有关，狐臭患者大都有多汗症，但多汗症的人并不见得有狐臭，......

想要成功的瘦下去，合理的饮食是必不可少的，因为肥胖总是跟饮食习惯脱离不了关系，你不可能一边死命的运动，运动完又疯狂的犒赏自己，这个吃一些那个吃一些，这样不仅把自己搞的很累，重点还瘦不下去，所以想要减肥良好的饮食习惯是......

学校经常布置一些锻炼孩子能力的作业，比如智慧题、手工作业等，孩子能力有限，很难独立完成。本该是孩子的学习，现在动辄就要牵涉到家长，对此，家长们困惑不已：孩子作业多，家长该不该帮忙完成呢？一、赞成派：很多家长认为，孩子如果是......

正方帮他换种姿势珍惜肌肤交流的时间小宝宝怕孤独，渴望温暖，多抱他等于多爱他，抱得多的孩子一般性格都比较开朗。我不认同抱多了大人太累、会造成孩子依赖感强的说法，我觉得这是大人自私的表现。人一生能有几年可以被人抱......

失眠多梦是最常见的一种精神性疾病，如果长期失眠，不仅影响患者的日常生活、工作和学习，更重要的是对身体会造成严重的伤害，那么，该如何治疗失眠多梦呢？1、劝说开导法：在一定条件下，言语刺激对心理、生理活动都会产生很大的影......

冬天应该多喝水吗？专家指出，冬天应该多喝水，而且天气越冷需要喝水越多。冬天为什么要多喝水？冬天由于天气寒冷，大家喜欢呆在室内，开着空调，一般很少外出活动，很多人就认为冬天水分流失少，不应该多喝水。其实，冬天流汗少，运动少，但......

俗话说：三千烦恼丝，有时候头发总是会给我们带来很多的烦恼，不是脱发掉发就是油光光的，再不就头皮屑满天飞，面对这些烦恼丝我们应该如何解决呢？下面就跟随我一起来看看吧。脱发或头发稀疏压力性脱发与自然性脱发最大的区别在......

面对琳琅满目的夏季饮品，究竟选择哪一种好呢?有关专家建议，在考虑个人体质不同的前提下，可以更多地考虑选择各种豆制品饮料。科学研究发现，大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众......

当今社会夜盲症患者已逐渐增加，患了夜盲症要注意日常饮食。那您知道夜盲症患者吃什么好吗？吃什么可以减轻夜盲症呢？下面为您介绍夜盲症患者吃什么好？夜盲症患者应该多吃含有丰富胡萝卜素和维生素A的食物，如番薯：它含有丰富......

产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外......