玻尿酸作为人体肌肤本身就存在的物质，具有保湿补水锁水等功效，但随着年纪增长，肌肤新陈代谢能力变差，人体肌肤里的玻尿酸减少，于是就产生皮肤干涩、细纹、长斑等衰老问题。因此很多主打保湿补水功效的美容护肤品都含有玻尿......

1.红豆红豆自古就被认为是养生食品，虽然个子娇小，但是却含有丰富的营养。丰富的铁质能使血气充盈，面色红润，有清心养神、活血排脓、养肾补气血的功效。对于改善女性气血亏损更是疗效显著。富含维他命B1、B2、蛋白质及多种......

1.菜花粥：菜花为十字花科的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力，促进生长发育，细腻肌肤有一定的功能。做法：取鲜菜花50克，粳米50-100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油......

导读：今年流行什么男生短发发型呢?铲青短发、纹理烫短发以及三七分短发等等，款款简约利落，换上直接让你的帅气值拉满，是时尚潮男的必备发型，你最喜欢哪一款呢!今年流行什么男生短发发型呢?铲青短发、纹理烫短发以及三七分......

导读：个性潮流的男士喜欢什么样的发型呢？当然比较喜欢有个性又有创意的发型啦，那什么样的发型才叫个性又有创意呢？很容易的就想到了今年最流行火爆的男士二分区式发型。十分的有个性又有酷感，下面一起来看看小编精选的几款......

对于不少男士来说，为了多睡一会儿，宁愿不打理自己的发型，所以就想要一款不想打理又短又好看的男士发型。其实，这样的发型也是有的，这种发型睡觉醒来后也不会变形，也不用怎么费心思打理。下面这几款就是不错的选择，不知道你钟......

对很多白领人士，尤其是女孩子，没有时间进行健身减肉的话，在睡前进行适当的瑜伽练习是非常不错的，那么有哪些睡前瑜伽是可以学习的呢？今日小编推荐30天减肉瑜伽动作，相信对很多白领是有帮助的！床上睡前瑜伽动作1、保持身心舒......

上月末，《守望先锋》的最新补丁对天使进行了削弱：“重生”不再能够瞬间施放。“重生”不再具有额外充能。“女武神”激活时“守护天使”的移动速度加成降低至50%。持续时间从20秒降低至15秒。这向所有玩家发出了一个信......

导读：两边剃发型近年来深受男生们欢迎，中间的头发如果再烫卷，就显得更加帅气有型了，这几款两边剃中间烫发型，可以说是潮男必备款了。两边剃发型近年来深受男生们欢迎，中间的头发如果再烫卷，就显得更加帅气有型了，这几款两边剃......

老年人为了锻炼身体，常常选择通过骑自行车来进行锻炼。骑自行车锻炼，动作比较舒缓，也不容易累人，同时也能让老人体验到骑车中的自由感，愉悦老人身心，对老年人来说，确实是项不错的锻炼方法。那么老人骑自行车有什么好处呢？有哪......

中秋节经典食疗方板栗烧仔鸡配料：仔母鸡一只、板栗200克，芝麻油250克、猪油、鸡汤、味精、白糖、湿淀粉、硝水、酱油、精盐、蒜白各适量。做法：仔母鸡宰杀去毛、去内脏、头、爪，洗净，切下颈项后切块，板栗去壳。炒锅至旺火上......

导读：长脸男生要什么选发型比较好看呢？其实脸型长说明更有福气，发型站小编介绍下面六款时尚的长脸发型设计与发型颜色的选择！浅棕色染发男生的短发修剪的犹如蘑菇般，包裹住了男生的头型，融入浅棕色的染发颜色，凸显出男生的阳......

苦瓜中医认为，苦瓜味苦、无毒，生则性寒、清暑泻火，熟则性温、养血滋肝，具有除邪热、解劳烦、清心明目、解乏、解毒、益气壮阳、消暑、减肥等作用。苦瓜中含有生理活性蛋白质，经常食用能提高人体免疫功能，可防癌;它还含有苦......

眼睛检查如果你的视力不需要矫正，而你的年龄又在50岁以下，每3-5年才做一次眼睛检查便已足够。若然你佩戴矫正视力眼镜，年龄又超过50岁，你必须每2年左右检查一次眼睛。有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性，必须至少每年检......

阿胶――气色红润的帮手现代女性面临着日益激烈的社会竞争，不断加快的生活、工作节奏，日渐复杂的人际关系，哺育后代的重任，使女人同时承受着事业和家庭的双重压力，这样势必会给她们的躯体和精神造成不良影响。人们常说，好女......

据悉此3D指甲是由纽约数字艺术家萨拉-C-阿瓦德和德默里-福特发明的。他们为此创立了TheLaserGirls（镭射女孩）的品牌，并在自己的Tumblr主页大秀3D指甲的新奇有趣。3D指甲的制作其实很简单。首先在电脑上设计出指甲样式，然......

大豆炖猪脚是很美味的，当然也很有营养，特别是对美容养颜这块，因为大豆和猪脚都有美容的功效！那么想要吃上这美容养颜的大豆炖猪脚应该怎么做呢？大豆炖猪脚的做法有哪些？跟着本文一起学习下！大豆炖猪脚做法一，黄豆炖猪脚材料：黄......

百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于......

晨练最佳的锻炼方式有：慢跑+气功先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。走动着叫身体舒缓下来，做做深呼吸就可以练有氧呼......

导读：流行时尚的纹理烫不仅是年轻一代男生的最爱，而且成熟的男士也很钟爱这款发型，成熟型的你如果你还在为发型困扰着，不妨来看看发型站小编为大家带来7款提升气质的韩纹理烫发型，比较适合成熟的你，快来选一款吧！1、橘色的韩......