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有关祛湿的小技巧推荐的男士时尚内容
夏季湿气重该如何去除 祛湿的小技巧推荐
小满节气过去了,现在多雨水天气。空气因此也变得闷热潮湿,扎起这样的环境下待得久了,身体内容易堆积大量的湿气。为此,请务必要做好保健身体的准备,也就是想办法祛除身体内的湿气。不然的话,湿气重的话,总觉得身体很沉重,整个......
2023-10-18
喝什么茶可以祛湿 推荐九道祛湿茶
为什么说夏季更重要的是祛湿呢?其实,随着温度的上涨,空中的湿气也会跟着上涨。因此对于湿气重的人来简直就是一个致命的伤害,那么你知道如何祛湿吗?喝茶吧,祛湿茶是你的最佳选择。推荐夏季九道祛湿茶1.薏米茶祛湿喝什么茶好......
2023-10-20
宝宝如何祛湿 雨季祛湿食谱推荐
湿分内外,要辨寒热所谓湿,即通常所说的水湿,又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有运化水湿的功能,若体虚消化不良或暴......
2023-11-11
秋季祛湿食谱推荐
秋季养生排湿是关键,那什么食物有祛湿祛热的功效呢,以下是小编总结的几款祛湿排毒食谱,希望对大家有帮助。洋葱炒土豆丝。洋葱性温、味甘甜,具有理气养胃、护脾养肾、化痰祛湿、利尿消肿的功效。土豆温和,有护脾养胃、排毒......
2023-11-04
梅雨季节养生祛湿 推荐3个祛湿小妙招
每年的六月份以及七月份是气温升高,阴雨潮湿的时候,现在也到了这一个时间段。在这个时间段,因为潮湿的原因有利于霉菌,细菌以及真菌的滋长,也会使得各类的疾病易于发生以及流行。不少的儿童在这个阶段抗病能力比较低,所以感......
2023-10-18
夏季祛湿的五款食物推荐
预防湿邪致病,我们要有意识的去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物:高梁有健脾益肾、渗湿止痢的功效,适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高......
2023-11-02
夏季也需要祛湿 推荐7种祛湿良药
炎热的夏季,人们为了避暑,吹冷气,喝冰饮,吃冷菜。运动后,一瓶冰水喝下去,从头到脚都透着凉气。然而,湿气也随之进入人体,成为隐患。那么在夏季我们应该如何祛湿呢?夏季祛湿方法1、茯苓茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健......
2023-10-20
杠铃卧推技巧 推荐四个给力技巧
认真了解过卧推这个健身方式都知道,杠铃卧推是胸肌锻炼中的王牌动作。想要拥有爆满强壮的胸肌做好卧推是必不可少的。那么哪些技巧能够帮你把杠铃卧推练好呢?杠铃卧推又有哪些动作要领需要掌握呢?一起看看!杠铃卧推技巧1......
2023-10-20
春夏控油的小技巧推荐
春夏季节,天气越来越炎热,美眉们的肌肤也就越来越油腻,尤其是本身就是油性肌肤的女生们,经常会给人一种满面油光的既视感,面部肌肤表面如此油腻,会不会太影响美观了呀?肌肤爱出油的美眉们,你们需要为肌肤控控油了,虽然说,市面上......
2023-11-02
饭后减肥的小技巧推荐
许多人都有饭后散步的习惯。但是多数的人不知道在饭后也能做一些运动来减肥。那么哪些饭后运动能帮助我们减肥呢?下面给大家介绍相关的方法提供大家参考。1、散步减肥初级阶段,你完全可以跟着自己的感觉走,没有什么特别......
2023-11-04
茯苓能祛湿 推荐四种健脾祛湿中药
体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。怎么......
2023-10-20
三仁汤祛湿 中医祛湿方法推荐
三仁汤配方:杏仁、半夏各15g,飞滑石、生薏苡仁各18g,白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴各6g。服用三仁汤禁忌甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与......
2023-10-31
如何祛湿快 推荐3个小妙招
在生活当中,很多人体内都是有湿气的,而去湿气就变成了我们的重中之重,所以我们在平时的时候,一定要想办法去除体内湿气,不然是会给身体带来很大的危害,那么你知道体内去除湿气的方法有哪些吗?下面就跟随小编一起来看看比较有......
2023-10-18
社交技巧的小窍门推荐
人与人最基本的交流就是社交来进行的,因此掌握好社交技巧对我们是很重要的。那么在生活中有哪些比较实用的社交技巧呢?下面给大家介绍社交技巧的小窍门推荐,供大家参考。不要木讷肃然在社交场合中滔滔不绝、谈个不休固然......
2023-11-03
夏季祛湿食谱推荐
夏季虽然炎热,也很潮湿,特别是初夏,雨水过多,最明显的是房屋内渗水、衣服发霉,人体也感觉沉沉的,无精打采,潮湿环境影响人体的健康,加重老年人的关节炎、风湿病等,影响青年人的正常生长生活,造成女性皮肤蜡黄暗淡、多斑等。以下......
2023-11-04
春季祛湿吃什么?推荐祛湿汤
一、春季祛湿的好食物1、薏米生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。2、黑豆黑豆性味甘平,能补肾益阴,健脾祛湿。适合脾虚、浮肿人士。建议读者......
2023-11-05
春季喝粥可祛湿 七种祛湿粥推荐
春季养生要祛湿,在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等,这类粥品在家也可以制作,煮起来也比较简单方便。1、薏米红枣粥材料:薏米半碗、红枣10颗、冰糖少许。做法:将红枣洗净,......
2023-11-03
哪些小技巧有助女人驱寒祛湿
不少女人的体质很差,很容易体虚。祖国医学认为寒湿可是万病之源,体内寒湿堆积过多,而不及时排出去的话,对身体健康可是非常不利的。比如说容易变得怕冷,出现手脚冰凉,气血不足,肾虚等问题。对此,为了健康着想,女人们需要尽早驱......
2023-10-18
春季要祛湿 中医推荐7款祛湿茶
春天气候温暖湿润,万物生长,是一个充满生气的季节。潮湿意味着空气中湿气重,湿邪容易侵犯人体,进而导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹,身体沉重困乏等症状。因此,及时清除体内的湿邪也是养生保健的关键......
2023-10-28
十人九湿 推荐五大祛湿偏方
如今大部分的人都被湿气所侵袭,体内湿气重就会导致手脚冰凉,出现容易困倦的情况。那么你知道湿气重如何祛湿呢?湿气重引发的疾病据统计,有超过60多种疾病与湿气有关。如肥胖、水肿、腹胀、湿疹、皮炎、痤疮、泌尿系统感染......
2023-10-20
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