办公室的白领如今真的成了电脑族了，如果上班没有电脑可能什么事情都干不成，无论是与外界的沟通也好，还是编辑文章，打表格、报表，所有的一切都是需要在电脑上完成的，电脑成为白领一族工作最好的帮手，但是，电脑毕竟是一款有辐射......

有不少的办公室人员长时间的在室内不走动，空气不流通，比较干燥缺水，又加上长时间的面对电脑，眼睛得不到好的休息，就会易患干眼症，但据调查办公室养鱼能预防干眼症的发生。有不少更年期女性同时也是办公室职业女性，每天长久呆......

冬季预防干眼症冬季外出时要注意戴上太阳镜保护眼睛健康：一来冬季树叶凋谢，城区遮阳绿荫减少，戴太阳镜有利于减少冬季强烈的紫外线对眼睛的伤害;二来有利于减少寒风对眼睛的直接吹袭而导致的眼结膜的伤害。同时，保持室内......

办公室族经常使用电脑，如每天使用电脑超过两小时，而又常感到头痛、眼睛疲劳、无法集中精神、腰背酸痛等，代表你可能已患上计算机视觉综合症。专家指出，眼球本身能自动调节焦距，使影像能清晰传送到大脑，但当我们长时间盯着计......

在生活中有不少的人经常觉得眼睛非常的干涩，其实这就是干眼症。那么你知道怎么去预防才好呢？这些人容易患上干眼症1、老年人易感人群本来主要是老年人，年龄在60~70岁的老人是干眼症的高发人群。因为老年人泪液的产生随年......

在寒冬里，许多人都会给身体保暖、保湿，但往往忘了为眼睛供暖，下面小编就来给大家说说冬季干眼症的知识，想了解的可以进来看看。28岁的陈小姐是福州一家企业白领，每天跟电脑打交道不下七八个小时。每晚睡觉前还是不忘个把小......

你知道吗？长时间吹空调或者是长时间面对电脑都会导致干眼症的出现，那么如何去预防吗？不妨试试这几招。干眼症的预防方法1.注意眼睑卫生要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是目前甲型H1N1流感流行、急性眼结膜炎等......

在生活中有很多的因素都会导致用眼过度，导致眼睛过于疲劳从而导致了干眼症的出现。那么你知道哪些人是易患人群呢？易患干眼症的人群1.药物使用者：某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降......

据统计，干眼症患者中约60%是处于更年期的女性，其常见症状有干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、眼睛易疲劳等。更年期女性往往体内激素调节失衡，而人体泪液的分泌受到体内激素的调控，激素水平紊乱会使......

现在由于电脑的普便，方便了人的生活、工作、及学习等等，可是方便的同时，又有了麻烦，由于长期的用电脑引发了干眼症，使眼睛异常难受，所以寻找一个简单又可防止红眼病的方法，就是多喝菊花水不但防治干眼症，还可养颜，一举两得啊。......

深秋气候干燥，人们容易出现眼干、皮肤干燥、喉痒、口干、干咳等现象。其中，眼干通常指的是干眼症。那么，干眼症的症状有哪些呢？在此，小编一一为你介绍。干眼症症状如下：1、眼睛干涩易疲劳电脑一族对这种表现似乎都已习惯了，......

干眼症患者要注意饮4大原则1、多吃健眼的食物保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。另外，菊花茶和柿叶茶......

很多人在春季的时候都会觉得眼睛非常的干涩还微微发痛，其实这是干眼症要找上门的症状。那么你知道怎么去预防干眼症呢？春季干眼症的高危人群1、年龄超过65多的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加......

文向您详细介绍干眼症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及干眼症应该如何护理，干眼症常见的护理办法有哪些等方面内容。怎样预防干眼症：一、预防预防干眼病措施：1、养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症，问题出在......

炎热的夏季，许多市民都喜欢呆在空调房里，空调有除湿作用，可使室内空气变得干燥。如果长时间在干燥的环境中面对着电脑工作，眼睛眨动减少，泪腺分泌减少，很容易导致干眼症。不得不说夏季是干眼症的高发季节。预防干眼症最好的......

怎样才能保护好眼睛？长期用电脑的人，应注意将电脑屏幕放低一点，且向上倾斜，这样将使注视眼睑裂减小，泪液蒸发减少，同时加用防护屏，减少辐射，缩短持续使用时间，定时休息。空调房放置雾化加湿装置，减轻空气干燥。戴隐形眼镜者，晚上......

1、热掌作用：放松眼部神经。有效缓解眼部疲劳。动作：任何舒服的坐姿或站姿。放松双肩，竖直背部，双手掌心合十，快速地将双手掌心对搓，搓热后将手掌在眼前展开（双手与眼睛保持适当的距离）慢慢睁开双眼，感觉手掌中的热度。可以根......

据统计，目前我国大概有三千万人患有程度不等的角结膜干燥症，简称干眼症。专家指出，大多数干眼症患者不知道应如何进行患眼护理，因此眼病发展加速，价值基层医院眼科医生对此症缺乏足够认识，患者病情常被误诊，得不到及时正确的......

1、正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜；2、戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下；3、均衡之饮食、不偏食；多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；4、让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼......

现在科技的发展，工作中也离不开计算机，很多人在繁忙这盯着计算机工作，殊不知，这样慢慢地在伤害你的眼睛，一系列眼科疾病从此发生，比如干眼症等。不过通过一些方法可以帮你把伤害降到最低限度，下面一起来看下都有哪些小秘方呢......